今日は居合の稽古に行って来たけろ～。

・足の入れ替え

（居合）
・居合刀を持って基本素振り
・斬り素振り
・壁抜き、二人一組で相手の柄頭を押さえるヤツ
・腹抜き、腹抜き突き、縦抜き、斬り上げ
・SGTの1本目、ヒジの使い方を練習

（体術）
・鞘引きの形で相手の右手を引いて崩すヤツ
・胸ぐらをつかまれたのを縦抜きみたいに斬るようにして崩すヤツ

　縦抜き、しっかり半身を... 続きを読む