今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。ホントに○本さんが9時に来たそうでビックリ！エライけろ～。

　午前：

・自主稽古　薙刀　基本の動作と1～6本目

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・同じ練習を一列で
・次に八相の打ちを左右、そして斬り返し
・○しゃ刀

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、8本目10回ずつ。基本技3回ず... 続きを読む