二回目の礼法教室。
新人チーム（？！）にて立っての礼、歩き、座礼などを基本を教えて頂く。

座る時は女性と男性の動作には違いがあり、足を引く？出す？一瞬あれどっちだっけ？と思ってしまう。古武術の稽古の時は、足を引いて座っているから。

座礼の時の手の使い方も、男女の違いがある。男女は骨格の違いがあるという説明だが、これがなかなか難しい。かえるは体が硬いのかな。自分で関節を極めてしまいそう。

指は開かないでくっつけておく。先生の手元を見ると、親指まできちんと... 続きを読む

久しぶりの古武術稽古ネタ。

今日は久しぶりに友人が稽古に参加してくれた。
去年から渡しそびれていたクリスマスプレゼントをやっと渡せた。（笑）

基本の柔術、杖、小太刀、剣術、抜刀などを稽古した。

久しぶりに受流をやってみると、無構えからだと相当難しいことに気付く。

小太刀は最近すごく楽しい。ずっと怖くて仕方無くて嫌いだったけれど、最近やっととてもおもしろいと思えるようになった。

しのぎで滑らせて相手に入って行く・・・というのが... 続きを読む

今月いっぱいで今借りている駐車場を出なければならないので、不動産会社に問い合わせをしてみた。
今借りているところと、昔借りていた不動産会社と。

昨年秋、マンションの立体駐車場が平地に変更になってしまうことが決まって、駐車台数がかなり減ることから賃料も値上げされることになってしまった。

運良く抽選に当たってマンションの駐車場を借りられたとしても、年間で6万も7万も駐車場代が高くなってしまうなんてもったいない！

毎日通勤で車を使う人は別だろうけど、うちは週... 続きを読む

痛い・・・体中、あちこちが痛い・・・。
筋肉痛が悪化してしまった！
筋トレ翌日の温泉＆岩盤浴は良くなかったらしいけろー。(ﾉД`)

昨日は殿様がえるもお休みだったので、竜泉寺の湯という日帰り温泉に行ったけろ。
今回は岩盤浴にも初めて入ってみた。

ふつーにお風呂に入るなら、一人750円。岩盤浴は+650円というシステム。
岩盤浴も利用する場合は、二階でまったり休憩出来るのでイイかも！

竜泉寺の湯は、炭酸泉がウリみたいで... 続きを読む

昨日は雪がちらちら降ったり止んだり、とっても寒い一日だった。

夕方は スポーツクラブへ。いつものように1時間筋トレをした後、新しく始まったトップライドというサイクリング型のプログラムに初めて挑戦した！

入門編は30分、みんなで一緒にバイクを漕ぐわけだけど、音楽とトレーナーの励まし（？！）のおかげで自分一人で漕ぐよりも、ずっと頑張れる感じだった。

みんなについていけるかなーと不安だったけど、なんとか最後まで頑張れた。
すっごく汗だく！カロリー消費できたか... 続きを読む

昨日は小笠原流の礼法教室に、初めて参加させて頂いた。

会場に到着後、まず簡単に内容についての説明を伺い、白い靴下に履き替えていざスタート！

人数は 20数名といったところかな。若い女性の方からご年配の男性まで、まさに老若男女、様々な年代の方がいらした。そしてかえるの他にも、今回初参加という方が数名いらした。

一緒に基本の座り方、立ち方、礼の仕方などを教えていただいた。礼をする時は、息を吸いながら体を倒して行き、一番低くなったところで息を吐く。そしてまた息を吸いなが... 続きを読む