日別アーカイブ: 2008年12月13日

前廻り受け身くるくる

 今日は午前中、近くの市民センターの和室を借りて、受け身の特訓をして来たけろ。前廻り受け身と立ちの前廻り受け身だけだけど。

 殿様がえるにあれこれチェックしてもらい、少しだけ横に転がらないようになったかなぁ~?左足の処理が遅れてしまうと、右へ転がって行くということに気が付いて良かった。それから頭をちゃんと入れ込んでいないということも。頭も丸く入れ込もうとすると、首と肩がとても辛いんだけど・・・。肩こりがひどいせいかなぁ。

 そして、右腕を伸ばす!腕というより、肩から差し入れて行くイメージかなぁ~。畳の上で何度も手をすべらせて伸ばそうとしていたら、手の甲の小指側をあちこち擦りむいてしまった。(´ヘ`;)

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