筋肉痛だ～！昨日の朝、起き上がろうとしたら、あだだだ・・・。原因はあの重たい刀を何度も振ったからだ、きっと。今日も痛いけろ～。

　特に左の首と肩が痛い。なんで首まで痛いんだろう？謎だけど、後ろを振り向けない。あ、きっと頭の上で構えている時、首の筋肉まで総動員して刀を支えているんだ・・・きっと。

　でも、今日は久しぶりに神田の稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身突き避け
・受け身

（剣術）
・基本素振り... 続きを読む

　5～7日の2泊3日で、古武道の会の夏合宿に参加したけろ～。入会して、初めての夏合宿。「どれだけハードなんだろうか？！体力的に大丈夫かなぁ？」と、ちょっとドキドキだったけれど、とても楽しかったし、いつもより濃厚な稽古で、いろんなことを教えてもらえたし、参加して良かった！

　ただ、殿様がえるがヒザの故障ために、今回は一緒に参加出来なかったのが残念・・・。ひょーちゃん達とお留守番だったけろ。一人だけ稽古三昧で、あなた・・・ごめんなさいけろ～。と、心の中で思った。

　1日目・・・10... 続きを読む

　このところ雨ばっかり、お天気が変わりやすくて出掛ける時は傘を忘れちゃダメって感じ。

　今日も洗濯したら雨が降って来て、浴室乾燥機付けて浴室に干したら、今度は晴れて来た。!∑(゜∀゜)慌ててお外に干して、ついでにもう1回洗濯機を回し・・・。そんなんで午後からの王子の稽古にちょっと遅刻してしまった。（言い訳がえる）

　で、今日の王子稽古。初めて参加の初心さんや久しぶりに登場の○川君も来ていて、いつにもまして賑やかで活気ある稽古だった。

・基本素振り
・水... 続きを読む

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。ホントに○本さんが9時に来たそうでビックリ！エライけろ～。

　午前：

・自主稽古　薙刀　基本の動作と1～6本目

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・同じ練習を一列で
・次に八相の打ちを左右、そして斬り返し
・○しゃ刀

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、8本目10回ずつ。基本技3回ず... 続きを読む

　今日は護国寺稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身のチェック、半身相撲
・受け身
・縮地

（剣術）
・基本素振り
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・斬り返し

（体術）
・側面入り身投げ
・内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ
・後ろ両手首上げ
・中心の取り合い

　（自主稽古）
・居合を... 続きを読む