だから交点なんだってば

　今日は護国寺稽古～。

・足の入れ替え、半身の入れ替え、受け身

（剣術）
・構え、基本素振り
・車の連続素振り
・下段素振り
・受流止、受流
・下段から受けて中心に立てるヤツ
・○心3本目

（体術）
・手解き、座技呼吸
・半身相撲
・固肘極の袈裟
・立ちのI教
・側面入り身投げ

　受流止、難しい～！交点をちゃんと意識して、動かさないようにすること。落とす時に腕を緩めてしまっていると注意された。

　下段の受け、全然上手く行かない。中心に立てるのも、ついつい腕で押してしまう・・・。(´ﾍ｀；)

　○心3本目の寄太刀、剣を前方にす～っと出して相手を抑えるのが難しい。相手と違うところを抑えていると注意される。（;´Д｀）腕で剣を出すんじゃなくて、体全体を使う感じなのかなぁ？？

　苦手な半身相撲、モモ先輩に手首で押そうとするより、ヒジで中心を取って行くつもりが良いとアドバイスをいただく。なるほど～！

　固肘極の袈裟、これまた、まだまるでわからないけろ～。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡袈裟に斬ろうとすると、どうしてもひねってしまう。腕を引っ張ってしまう。

　まずは後ろ足の股関節を緩めること、前の足はヒザが緩んで前に送られる感じ？？肩は前方斜め下に動くのかなぁ～。とにかく、右肩が左に動く→相手の腕を引っ張ってることになってしまうみたい。

　あと1ヶ月で、あれもこれも出来るようになるんだろうか？！

　プレーリー先生が断食をしたという話を聞いて、先生や○浅先輩と「みんなで断食をしよう！」と言う話が出た。○浅先輩は「絶対無理～！」と。でも、とりあえず1日断食でも胃腸は休まるし、デトックスとして考えれば、体重は減らなくても体にはいいよね。

　よく考えてみたら、もう1年以上やってないかも・・・。たまにはやった方がいいかもね。西式の本を読んで、復習しておこうっと。