5～7日の2泊3日で、古武道の会の夏合宿に参加したけろ～。入会して、初めての夏合宿。「どれだけハードなんだろうか？！体力的に大丈夫かなぁ？」と、ちょっとドキドキだったけれど、とても楽しかったし、いつもより濃厚な稽古で、いろんなことを教えてもらえたし、参加して良かった！

　ただ、殿様がえるがヒザの故障ために、今回は一緒に参加出来なかったのが残念・・・。ひょーちゃん達とお留守番だったけろ。一人だけ稽古三昧で、あなた・・・ごめんなさいけろ～。と、心の中で思った。

　1日目・・・10時過ぎの電車に乗って、集合場所の熊谷駅へ。お迎えの車に乗せてもらって、お昼過ぎに合宿場所のホテルに到着。

　で、お部屋で着替えたら、早速稽古！稽古の後は、アニキと温泉。(´∀`*)稽古の度に、温泉に入っていた気がする・・・。（笑）

　夕食の後は自主稽古。1日目は薙刀の型の特訓していただき、先生にしごかれる。手順さえうろ覚えだったのが、なんとかやっと覚えることが出来た感じ・・・。汗だくだく。（;´Д｀）

　そしてまた温泉に入り、反省会という名の飲み会。やっぱりマニア達はそこでも稽古していた。さすが・・・。

　2日目・・・朝ご飯食べて、稽古して、温泉入って、お昼ご飯食べて、稽古して、温泉入って、夜ご飯食べて、稽古して・・・。（笑）

　で、夜の自主稽古の後、またまた温泉にゆっくり入って、反省会。

　3日目・・・朝ご飯食べて、稽古して、温泉入って、お昼ご飯食べて・・・4時の送迎バスに乗って帰った。

　う～ん、温泉に6回入った！○嶋さんに「元は取ったな」と笑われた。（笑）

　稽古の内容は・・・今、ブームになっている？！バッジをもらうためのチェックを。重たい打ちの練習をして、速さと重さを兼ね備えた斬り返しの特訓。杖での突きをかわすヤツ。○しゃ刀の足斬りの練習。

　あ、L＆Pの連刀を教えていただいた。でも、実は斜道連刀と同じらしい・・・。ぴょん様に教えていただいた時と違って、自主稽古でアニキに相手をしてもらったら、やっぱり激しかった！手に当てられたし。（笑）せっかく教えていただいたので、忘れないようにしようっと。

　自主稽古ではぴょん様、バチさんにたくさん薙刀や杖を教えていただいた。感謝、感謝！

　改めて皆さんと一緒に一人杖をやってみると、手順をまだちゃんと覚えていないことに気づく。（;´Д｀）なので、速いスピードだと途中で「？！」となって固まってしまい、ついて行けなくなってしまう・・・。う゛～、他のことを考えていても、体が動くくらいに、手順だけはしっかり覚えるようにしないとダメけろ～。

　2日目は永○さんの打撃教室も。ミドルキックの蹴り方・・・とか、初心者向けに教えていただいた。一緒に参加したアニキ、「キックは楽しい～！」とノリノリ。勢い余って、○本さんのお腹に蹴りを入れていた。（笑）

　その後更に、本格的なレッスンがあったのだけれど、もちろんかえるは無理なのでお昼ご飯へ。試合に出る予定の人や、打撃に興味のある人達が（もちろんみんな男性）残ったみたい。しかし若者に混じって、○山隊長も参加！さすが隊長！ますますパワーアップされたことでしょう。(・∀・)

　いつもはあんなに大勢で稽古することなんて無いので、人数の多さにはビックリしたなぁ～。「○列に並んで・・・」なんて時の、列の長いことったら・・・。（笑）

　内容的には自主稽古の時の方がハードな感じで、先生にしごかれていた。

　普段は時間の都合もあるから、ほどほどのところで終わりになるのが、時間はたっぷりあるので？！「もう勘弁してください」くらいにヘロヘロになっても、先生がいいと言うまで許してもらえない・・・。（;´Д｀）そのいっぱいいっぱいなところが、さらに身になるのかな・・・。怖いけど・・・。

　でもホント、とっても楽しかった夏合宿、先生方に感謝～。良い経験になりましたけろ～。

　反省点・・・かえるの荷物は多過ぎ！みんなにビックリされる大きさ、先生に「何、これ？！」と言われる重さ・・・。(；´∀｀)ハワイに行った時と、量が変わらなかったかも。Tシャツとか10枚ずつくらい持ってて、余ったし・・・。来年はこの教訓を生かして、もっと減らそうっと。

　このところ雨ばっかり、お天気が変わりやすくて出掛ける時は傘を忘れちゃダメって感じ。

　今日も洗濯したら雨が降って来て、浴室乾燥機付けて浴室に干したら、今度は晴れて来た。!∑(゜∀゜)慌ててお外に干して、ついでにもう1回洗濯機を回し・・・。そんなんで午後からの王子の稽古にちょっと遅刻してしまった。（言い訳がえる）

　で、今日の王子稽古。初めて参加の初心さんや久しぶりに登場の○川君も来ていて、いつにもまして賑やかで活気ある稽古だった。

・基本素振り
・水平斬りの練習してから、木刀で新聞紙斬りにチャレンジ
・斬り素振り
・真剣で牛乳パック斬りにチャレンジ
・八相を打った後、体を乗せて行く練習
・体を乗せて八相を左右続けて打つ
・体を乗せて斬り返し
・王子名物斬り返し～振り棒から
・連刀

（居合）
・縦抜きをいっぱい練習
・鍔返しをいっぱい練習

（自主稽古）
・牛乳パック斬りのリベンジに挑戦するも失敗

　木刀で新聞紙を水平斬り、出来なかったけろ～！シワシワになってぶち切れて飛んで行った。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　失敗した人は「廻剣100回」！つ、疲れました・・・。昨日から筋肉痛ですが、また明日さらに痛くなりそう・・・。

　牛乳パック斬り、今日はスパッと斬ることが出来なかった。自主稽古に何回も挑戦させていただいたけれど、途中まで斬れたのが2回あっただけ・・・。

　袈裟の構えもヘンで何度も注意された。左足の位置が後ろ過ぎ。腰をひねらないこと。
　
　そして、ヒジを伸ばす！っていう大事なことが全く出来ていなかったんだと思う。あと、ゴミ箱をすごく意識してしまったのもあるかも。（;´Д｀）この間すごく怖かったからかなぁ～。

　今度挑戦させていただけたら、とにかく「対象物に向かってヒジを伸ばす！」ということだけを考えてやってみるけろ～。

　八相の打ちで体を乗せて行く練習、左は全然ダメ・・・。まず初動をどうにかしないと～。ヘンな動きをしていると注意される。その点やっぱりモモ先輩は初動が無く、ラインもキレイ・・・。さすがだなぁ～と思う。

　居合は縦抜きをいっぱい練習した。鞘引きがホントに出来ない！そして続いて鞘引きの練習のために、○返しを練習するように言われる。

　○返しがまた全然出来ずに・・・。隊長から、鞘引きと左ヒザを開くのを連動させるようにとアドバイスをいただく。ホントに見ていると、鞘引きして最後真下に落とすのとヒザを開く動きが一致している。あ！！今これを書いていて、前にプレーリー先生が「床でやる壁抜きだと思えばいい」と教えてくれたことを思い出した！そっか、そっか～。壁抜きも鞘引きと足の動きが一致してないとダメだもんね。

　今度○返しを練習する時、忘れないようにしなきゃ～。

　それから○返しの最初、柄を右側に持って来る時、右側に相手がいることを想定してやらないと×と先生。ただ手順として右にやるんじゃなく、相手に取られないように体の近くに持って来るつもりで・・・。

　刀や牛乳パックを返しに行った後、○本さん・○川君・しん様の3人と喫茶「ドリーム」に行った。お腹が空いた～！と、みんなで食事したのだけれど、なかなかおいしかった上に、もう夕方なのにランチタイム料金にしてくれて良心的なお店だったけろ～。

　稽古の話から、○本さんの初恋ネタなどで盛り上がり（？！）、○本さんが女性の好みの話を振って、○川君を困らせていた。(・∀・)

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。ホントに○本さんが9時に来たそうでビックリ！エライけろ～。

　午前：

・自主稽古　薙刀　基本の動作と1～6本目

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・同じ練習を一列で
・次に八相の打ちを左右、そして斬り返し
・○しゃ刀

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、8本目10回ずつ。基本技3回ずつ
・○中さんの居合の型を。6本目で1回転する、7本目で飛ぶ

　午後：

（剣術）
・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身
・基本素振り、斬り素振り
・斬り返し
・巻き太刀の練習

（体術）
・肩抜き落とし、小手返し、両手胸落とし
・内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ
・後ろ両手首上
・手解き
・胸ぐらをつかまれて縦に斬るようにして相手を崩すヤツ
・中心の取り合い

　今日はおにゅ～のマイなぎなたを持参。基本の動作から1～6本目をぴょん様に教えて頂く。

　なぎなた、長い！！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　袈裟に打って、持ち替えて・・・で床にぶつけてしまったり。まず長さに慣れないと。

　左に縦回転が難しい！杖でやるのはいつも右側に回転だったので、違和感バリバリで足が上手く入れ替えられず。練習しなくちゃ～。

　立ちの前廻り受け身、○浅先輩に教えて頂くが怖くて出来ない。床が固くて痛そうけろ～。((((；ﾟДﾟ)))　床におふとん敷いて練習しようかな。もしくは公園だ！

　斬り返し、自分が受ける時は間合いが近い！怖い！って思う事があるのに、打つ方になるとつい近すぎて注意されてしまう。

　○しゃ刀。受けは相手の打ちによっては取って行くつもりで行かないと全部割られてしまうとアドバイスされる。ううっ、前にも何度も注意されてることけろ。いつも基本通り、同じじゃ無く、相手に応じて臨機応変に受けられるようになって行かなきゃならないと。やっぱり強く意識して行かないと、出来るようにはならなそう。ただ受けてるだけじゃダメだ～。

　居合。すぐクビになる号令係をさせて頂く。（;´Д｀）　汗で手がベタベタなので、納刀が上手く行かない。8本目10回辺りになると、もうお尻が重たくて立ち上がれない。もう死にそう。（;´Д｀）

　午後は体術をいっぱい練習。

　両手胸落とし、手を添える位置も大切みたい。胸の中心に。

　内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ。土曜日に教えていただいて、よくわからなかったんだけど、手を伸ばした後に弧を描くようにすることで相手が崩れて行くみたい。そしてグルグル回されて目が回った。（笑）

　後ろ両手首上げ、まずどちらかのヒジで相手の中心を取ること。

　今日は護国寺稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身のチェック、半身相撲
・受け身
・縮地

（剣術）
・基本素振り
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・斬り返し

（体術）
・側面入り身投げ
・内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ
・後ろ両手首上げ
・中心の取り合い

　（自主稽古）
・居合を練習

　今日体験に来ていた○本さん、すごく熱心で楽しそうにやっていた。居合にも興味があって、居合刀をすでに購入してしまったそうなので、入会してぜひ居合の稽古にも参加して欲しいけろ～。

　　八相の打ちで体を乗せて行く練習。まず袈裟のラインにちゃんと打つことが大切なのかなぁ～。でないと、その後中心に入って行くことが出来ないかも。交点が上とか横とか、どっか行っちゃったり、あとは手だけが先行して突っ込んでしまったり・・・。

　それと押し込もう、前に行こうとあんまり思いすぎない方がいいのかな。相手を後ずさりさせるのが目的では無いのだから。

　側面入り身投げ、なかなか深い位置にスッと入れない。中心の取り合い、詰めが甘いと言われる。(´ﾍ｀；)

　おうちに帰ってから、マイなぎなたを入れる袋を縫った。かえる柄のキルティング地があったから、それにしようかと思ったけど、あまりに幼稚園児のお道具袋チックだったので止めた。(；´∀｀)

　押し入れを漁ると、熨斗目花色の唐獅子牡丹柄の帯地を発見！あ、これがいいかも～。化繊だから惜しくないし、なんか小物にでもしようかな～って思っていたんだっけ。

　O型の大ざっぱな作業。印付けもせず、いきなりジョキジョキとカットして、ガチャガチャとミシンを掛け、仕上げのアイロンも掛けずに完成！あまりに大ざっぱなので、縫った後に肝心のなぎなたが入らなかったらどうしようかと思ったけど、問題ナ～シ！大丈夫だったけろ～。（笑）

　金曜日の稽古のお陰で、ずっと筋肉痛・・・。土日も稽古だったので、筋肉痛も蓄積して？！範囲が広くなっている。（;´Д｀）腕、肩、胸、背中、お尻？！・・・昨日も湿布を貼って寝たけど、やっぱり今日もあちこち痛い・・・。

　で、今日は王子の稽古に行って来たけろ～。おうちを出る時は降っていなかったけど、王子に着いたら雨が降っていた。

・足の入れ替え
（剣術）
・木刀で水平斬り、斬り素振り
・真剣で牛乳パック斬りに挑戦させていただく
・八相を打った後、体を乗せて行く練習
・体を乗せて八相を左右続けて打つ
・体を乗せて斬り返し

（居合）
・ひたすら縦抜き

　今日は人数が少なかったせいか、いつもの「王子名物振り棒で素振り＆斬り返し」でスタートせず、水平斬りの練習から。テーマは「重い・速い・斬れる」とのこと。斬り素振りを練習した後、真剣での牛乳パック斬りに挑戦させていただいた。

　お借りする真剣は重たい・・・。素振りをするとズシッと腕に来る。でも負けないようにヒジを伸ばすのだ！でも、袈裟に構えるが、構えがヘンだとまた先生に注意されてしまう。袈裟の構えって難しい～！まだまだ全然しっくり来ていないと言うか、馴染んでいないと言うか・・・。体をひねらないこと！

　で、ヒジを伸ばすことを意識して刀を振り下ろしたら、一回目でスパッと真っ二つに斬れた！自分でもビックリ！Σ(ﾟ∀ﾟ；) 正直、前回はまるで斬れなかったのに、今回斬れたのかは自分では良くわからないけろ。

　次に左からの袈裟。上の方だけ斬れるだけだったり、刀が牛乳パックに刺さってしまったりで2回失敗。3回目、思ったよりも低い位置だったけど斬ることか出来た。わ～、でも怖い！斬りたい場所をコントロール出来ない！あと7～8センチ上くらいを斬るつもりだったのに～！(；・∀・)真剣はとっても高価だから、曲げちゃったりしたら大変！気を付けないと・・・。

　八相で打った後、体を乗せて行く練習。打った後、緩まないこと、顔を出さないこと。打ったらそのまま、下半身を使って体を乗せて行く。

　重たい斬り返し、初動が見えると何度も注意される。打とうとする時、グッと右の胸が動いてしまうそうだ。なんとか、それをしないようにしないと！

　それから左の打ちがやっぱり弱く、重く打とうとすると顔が前に出てしまう。後ろに残すくらいのつもりで。
　
　縦抜き、鞘引きを真下に。剣先を意識。斜め前に抜く感じ？でも右手は使わないつもりで。右ヒジは突っ張らない。半身をしっかり切ること。縦抜きバッジへの道程は険しく遠いけろ～。

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。筋肉痛であちこち痛い・・・。

　午前：

・自主稽古　一人杖、薙刀1～4本目

・足の入れ替え、半身の切り替え

（剣術）
・基本素振り
・八相を打った後、体を乗せて相手の中心に入って行く練習
・杖を正眼で避ける練習
・斬り落とし、抜き、崩し、間無し斬り返し
・○角斬り留めの待ち、車から後傾して相手の小手のラインを取って行くところ
・○角斬り留め

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ10回ずつ
・基本技3回ずつ
・SGTの1本目10回
・各自やりたい居合～縦抜きを練習

（体術）
二人一組、帯刀した状態で
・壁抜きのように柄頭を押されられ、右手を使わずに抜く練習
・左手首を押さえられて股関節とヒザを使って刀を返す練習
・両手首を押さえられるバージョンも

　午後：

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・基本素振り
・巴合、受流の止、受流
・正眼の構え、正眼でお互いに中心を取り合う
・杖を正眼で避ける練習
・八相を打った後、体を乗せて相手の中心に入って行く練習
・八相の確認と斬り返し、体を乗せた重い打ちで
・基本組太刀の4本目のしゃがんだところから
・基本組太刀の2本目の○龍剣で相手の打ちを打ち落とすところ
・大上段からの当てっこ

（体術）
・相手のヒジを股関節にぶつけるようなラインに押して？崩すヤツ
・小手返しみたいにするバージョン？
・相手のヒジが体についている状態で真上から押すようにして崩すバージョン？
・正座で相手の手刀を受けたら衿をつかんで転がす？？

　薙刀の型、先週に引き続き○中さんに教えていただく。が、なかなか覚えられなくて、何度も同じことを聞いてしまった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　久しぶりにやったら杖の三方突きも忘れていたし・・・。とりあえず演武会の動画を見て、手順だけは覚えておかないと・・・。

　居合の号令係をやらされるが早々にクビになる。早く続けて抜く・・・のは、かえるにはまだ出来ない！早くやろうとすると、形がメチャクチャになる。シクシク。

　SGTの1本目を10回・・・も厳しい。8回くらいで立ち上がるのが辛くなってしまう。た、体重が・・・。（;´Д｀）

　基本組太刀の4本目のしゃがんだところからを練習していて、「許してはいけない動きを許すな！」と先生に叱られる。しゃがんで車に構えたところから、相手の小手のラインを取って行く時、体を開いて（中心を見せて）いけないのだけれど、それを「あ・・・？！」と一瞬思っても、見逃してしまうと言うか、許してしまっていた。その感覚が合っているのか躊躇しているうちに終わってしまうと言うか、それを指摘する自信が無い・・・。

　とにかく、「自分の感覚を信じて、取れるなら取る！」で稽古して行かないと、「お互いの稽古にならない、無駄な時間になってしまう」と先生に強く注意されたので、それはもう本当に気を付けないといけないと反省・・・。

　途中、先に顔から出て行ってしまい、ほっぺたに木刀をぶつけてしまうという失敗もしちゃうし・・・。あだだだ。おバカなかえる、何をやっているんだろう。

　小手のラインを取りに行く時、頭が少し動いていると注意されたので気を付けようっと。なんかこう、動き出しのきっかけを作ろうとするくせがある。初動を無くすって、ホントに難しいけろ～。