「古武道」カテゴリーアーカイブ

居合の稽古をしてみた

　今日は殿様がえるは護国寺稽古。かえるはおうちで一人、ちょっとだけ加圧トレーニングとちょっとだけ居合の稽古をしたけろ。

　殿様がえるが競馬が当たったお金で買ってくれた（笑）カーツ（加圧トレーニング用ウエア）、結局三日坊主でほとんど使っていないダメがえる。(´ﾍ｀；)でも思うように運動出来ない今こそ、きっとがんばってやったら効果があるのでは？？と思い、久しぶりにやってみたけろ。

　辛かった・・・（;´Д｀）なんとか20分ガマンしたけど、真面目にやるとヘロヘロだぁ～。いっぱい斬り素振りを稽古したお陰で（？！）筋肉がついた腕も、すっかり筋肉は取れちゃって脂肪しか残っていない・・・感じなのでカーツを着て斬り素振りをしてみたり・・・。（笑）しばらくはがんばって週に1～2回でも続けようっと。

　居合は腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ、縦抜きをやってみた。少しは立っていられるようになったので、立った状態で腹抜き・・・でも下半身が使えないのでとっても難しい！ヒザを緩ませたり、内→外に動かしたり出来ないので、その分股関節を意識。「ヒザなんか全く緩みませんから！緩むのは股関節だけです！」という○中さん理論を思い出す。そうだ！きっと股関節だけ緩めば、大丈夫なはずけろ～。(ﾟ∀ﾟ　)

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オールナイト稽古

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　昨日は日暮里稽古＆オールナイト稽古！！に参加したけろ。午後7時半から9時まで通常の稽古。9時過ぎには仕事を終えた殿様がえるも合流。その後は、途中休憩を挟みながらも朝の4時半くらいまで稽古した。9時間？！Σ(ﾟ∀ﾟ；)

　2年ぶりだと言うオールナイト稽古。もっとのんびりモードなのかと思っていたら、想像以上に稽古・ケイコ・けいこ・・・。こんなに長い時間稽古するなんて、合宿みたいだった。お陰で寝て起きたら筋肉痛・・・。両腕が痛い。(´ﾍ｀；)

通常稽古：
（体術）
・半身の構えをチェックし合う
・半身相撲（まっすぐ中心を取りに行く）
・前受身、前廻受身

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黒い木刀？！

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　今日は王子の稽古に行って来たけろ。

　斬り返しをやる時、先生が黒い木刀を使わせてくださった。黒く塗られた木刀？？と思ったら、樹脂で出来ていた。重さは普通の木刀と変わらないそうだけれど、手の感触のせいか、一瞬軽く感じた。

　今日はこの樹脂製の木刀を使って、アレコレ稽古をさせていただいたが、衝撃を吸収するせいか、これを持った隊長やハルさんの打ちをいつもより楽に受けられる。当てっこで思いっきり打たれても、手にはそんなに衝撃が来ないし。剣術の受けを稽古していて、受けが失敗して小手を取られたり、頭を打たれてしまってもそんなに痛くないかも・・・。

　ということで、今日も二刀の稽古をたくさんやった。横○んじ受け、難しい！横に移動して、小太刀を立てて押さえるつもりで。その場で受けようとしてもダメだし、ナナメ後ろに下がってはもダメ。

日曜稽古＆美顔教室

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　今日は西日暮里稽古。殿様がえるはお休みすると言うので、かえる一人で参加したけろ。

　午前の自主稽古は杖。剣術の稽古はいつものように級ごとに分かれて、斬り落とし、抜き、雨天茶店など。そして今ブームの二刀。

　午後はいろんな斬り返し。ジャンプ斬り返し、どうやっていいか良くわからず、最初は前に跳んでいると言われる。上に跳んで打ち込むんだと説明を聞いて、今度は何故か思い切り打ち込まなきゃいけないのかと思い込み、なんかスゴイことをしていたらしい・・・。○べさんに恨みでもあるのか・・・と笑われた。そ、そんな恨みだなんて・・・愛はあります！と答えた。(´∀｀*)・・・すみません。

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