今日は用があって中野に行ったので、夜ご飯は殿様と中野で待ち合わせ。
久しぶりにラーメンを食べた！
「函館らーめん 大門」というお店。
看板の塩ラーメンがおいしそうで、「たまにはいいよね？？」と、ついフラフラと入ってしまった。（笑）
塩味のスープは魚介系。多少お肉のお出汁も入っているのだと思うが、それほど主張しないので、お肉がダメなかえるでも食べることが出来た。
野菜たっぷりの野菜そば？を頼んだが、季節限定のあさりラーメンも美味しそうだったなぁ。
そして「中野サンモール店限定 世界でここだけ！」というのにひかれて、コアラのマーチ焼きなるものを購入。
あずきとカスタードクリーム、そしてガーナチョコと3種類のお味。ガーナチョコはホントの板チョコ。あの、ガーナチョコレートを割ったヤツを入れていたよ。
中野ってラーメン屋さんがたくさんありそう。激戦区なのかな？あんまり行かない街だから、全然知らないのだけれど。商店街もお店がたくさんあって、賑やかで楽しいね。
痛い・・・体中、あちこちが痛い・・・。
筋肉痛が悪化してしまった！
筋トレ翌日の温泉＆岩盤浴は良くなかったらしいけろー。(ﾉД`)
昨日は殿様がえるもお休みだったので、竜泉寺の湯という日帰り温泉に行ったけろ。
今回は岩盤浴にも初めて入ってみた。
ふつーにお風呂に入るなら、一人750円。岩盤浴は+650円というシステム。
岩盤浴も利用する場合は、二階でまったり休憩出来るのでイイかも！
竜泉寺の湯は、炭酸泉がウリみたいで、色々な種類の炭酸泉があるけろ。
かえるはぬるくてゆっくり入っていられる、炭酸泉が大好き。
そしてここには「スーパー電気風呂」なる凄いお風呂もあるけろ。
もみもみ、トントン、ギューッと見えない何かかがお風呂の中でマッサージしてくれるの。（笑）
殿はこれが大好きらしい。
温泉と岩盤浴、2回ずつ入って、半日まったりと過ごしたのだが、今日になって悲惨なことになってしまった。
筋トレ後、1日空けないとダメなのかなー。もうホント筋肉痛がズキズキして辛いけろ。トホホ。
浅草にお出掛け。
お目当てはいつもの餃子。
餃子の王さまの餃子はお肉が入っていないけろ。
お野菜だけなのに、とってもジューシー！
糖質オフダイエットの場合、厳密に考えると餃子の皮も炭水化物なので本当は食べてはいけない食品なのだ。
でも今日ばかりは、ダイエットのことは忘れるけろ。
仲見世通りでかわいいカエルちゃんを発見！
カエルグッズのお店のようだ。
浅草の人気者になれるだろうか・・・。
そして、待乳山聖天まで足を伸ばしてお参り。
境内にケーブルカーがあってビックリした。
高台でとてもいいところ。
端唄でも「月に風情を～ 待乳山～」と歌われている。
「夕ぐれ」という有名な曲だが、江戸時代後期位の曲なのかな。
その頃、待乳山から隅田川を見下ろすとどんな眺めだったんだろうね。
今日は殿様と三峯神社に参拝。
朝、16号線が事故のせいでかなり混んでいて、「かえるどんが早く起きないからだ！」と殿に叱られる。
神社の方に登っていくと山がどんどん色づいて来て、紅葉を楽しむことができた。
とても綺麗だったけれど、やはり参拝客が多い。久しぶりに頑張って登った奥宮も、あとからあとから人が登って来た。
今まで何度か登っているが、こんなことは今まで無かったかな。途中で誰かに、たまにすれ違うくらいで。
そして今回は奥宮に登るにあたって、トレッキングポールを持参した。アマゾンのタイムセールで安く購入することが出来た、カーボン製のとっても軽いやつ。持って歩いても全然荷物とは思えないぐらいだ。
使ってみるとやっぱりとっても楽だった。足への負担が分散される。買ってよかった。いつか熊野に行く時も絶対持参しよう！
朝と昼ごはんはお弁当を持参。糖質オフ中なので途中で何かを買って食べたりできないし、もちろん秩父名物のお蕎麦も食べられないし。
いつものシャトレーゼの糖質オフパンに、オムレツやら卵サラダやらツナマヨなどを挟んで。野菜とお魚。パンケーキやアーモンドケーキなどのおやつも持って行った。
途中、お土産を買おうと道の駅に寄った。秋の味覚、自宅用には銀杏を購入。
店内でかわいいキャラクターを発見！
秩父にゆるキャラが誕生したようで、いっぱいおかしとかグッズが売っていた。その名はポテくまくん！
公式サイトはこちら。
秩父のB級グルメ「みそポテト」が大好きなんだって。黄色いくまで頭になんかかかっているの。きっと味噌だれなんだろう。秩父の人はみそが大好きなんだね（笑）
今日は池袋にて劇団なのぐらむを観劇。
とってもおもしろいお話だったけれど、今までに、なのぐらむではあまり無かったジャンルのお話のような気もする。
SとかMとか、大人の愛のお話。
イカレてしまった村の好青年、そして最後に携帯電話と格闘する（？！）女の子、印象的だった。
途中まで「今回はハッピーエンドで終わるのかな」と淡い期待を抱いたが、やっぱり最後は・・・。Σ(ﾟДﾟ)
うーむ、楽しませていただいたけろ。
帰りは北千住でご飯。
やまやでいっぱい飲んで帰った。まるごとの鯖の干物、本当に美味しい。
今日初めて頼んでみたポテトサラダも美味しかった。芋焼酎の水割り一杯で酔っ払った、かえる。糖質オフしていると、本当にお酒に弱くなる気がする。
まだ海水浴のシーズンではないけれど、葉山の海に行って来たけろ。
目的は岩笛になる石を拾うこと。
とってもいいところだった。
今日は殿様がえると、越谷久伊豆神社にお参りに行ったけろ。
亀がてんこ盛りになって、甲羅干しをしていた。
ほのぼのするね。