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この間から、居合の稽古中に足の付け根が痛むので、昨日は稽古の前に、キネシオテープを痛むところ、中殿筋??辺りに貼ってみた。キネシオテープは25センチくらいの長さかな。
そしたら昨日はそのおかげか、痛くならずに済んでホッ・・・。キネシオテープはグレートけろ~。
ヒザを痛めてしまった殿様がえるも、鍼灸院で貼ってもらって以来、すっかり愛用している。かえるはテニスをやってた頃から、時々ヒザに使ったりして、結構長く使っているかなぁ~。
かえる的に一番効果を感じるのは、筋肉痛を防いでくれること!そう、河内音頭に欠かせない存在なのだ。恒例の錦糸町だと、4時間くらい飛び跳ねて踊りまくり×2日間・・・。キネシオテープを貼らなかった時は、翌日、筋肉痛がひどくて階段をスムーズに上り下り出来ないくらいになっちゃう!一段下りる度に、「あだだだだ・・・」と声が出そうなくらいけろ~。
それがキネシオテープを貼っておくと、全然筋肉痛にならないけろよ~。ふ・し・ぎ~!(゚∀゚ )
今日は茶道教室に参加したけろ。ものすご~く久しぶりに着物を着た。ああっ、タンスの中はまだ夏物が・・・!!(それもこの夏、一度も袖を通して無いっ!)
で、千歳盆手前を教えていただいた。お茶杓の清め方など、まだ完全に覚えられていない・・・。(;´Д`)
今頃は残花の季節と言うそうで、茶道のお花はシンプルなイメージがあったけれど、今日は様々な野の花が活けられていてとてもステキだった。「残花」・・・なんて美しい言葉なんでしょ~。盛りを過ぎた花々が、過ぎ行く季節を惜しむようにひっそりと咲いている様。
咲き乱れるバラも大好きだけれど、野の花って愛らしいけろね~。