今日はすっかり寝坊してしまい、午後から殿様がえると西日暮里稽古に参加。久しぶりに○中さんがいらしていた。
先生は関西講習会でお留守だったので、午後はプレーリー先生が指導。
・正座からの立ち上がり
・・受け身（前廻受身→後ろに回って元に戻る、両手を組んで前廻受身、前受け身、後ろ受身）
・足の入れ替え、半身の切り替え
・手足一致突き、二軸突き、蹴り
・半身突き避け
・一人転換、二人転換
（剣術）
・基本素振り
・二人一組で丁字のチェック
・車と○りゅう剣を三人一組で
・当てっこ
・斬り返し
今日は殿様がえると護国寺稽古に行って来たけろ。
・足の入れ替え、半身の切り替え、半身相撲
・縮地、手解き、受け身
（剣術）
・基本素振り
・八相の確認
・斬り返し
・二刀
（体術）
・肩抜き落とし
・脱力落とし
・柾目返し
今日は居合の稽古・・・のはずが、手首が痛いのでお休み。今頃みんな稽古してるのかぁ～と思うと、ちょっと淋しい。（笑）
夕方整形外科にリハビリに行った帰り、東口にコージーコーナーがオープンしたのに気が付いた。「オープニングセール！ケーキ全品10％オフ！」の張り紙に、ついつい列に並んでしまった・・・。(；´∀｀)誘惑ぅ～。
最近お気に入りのCM、ゴンゴンダンサーズって言うんだって。ついマネしたくなるけろ～。あ！稽古行けなくてつまんないから、胸の緩みでも練習しようっと。
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今日は湿布をもらいた... 続きを読む
今日は殿様がえるが代休だったので、2人で王子稽古に参加した。
そんじさんやこのところいらして無かった隊長、モモ先輩もいらっしゃって久しぶりに賑やかな月曜稽古だった。
（剣術）
・王子名物 重たい振り棒や木刀で基本素振り＆斬り返し
・八相の確認
・上段と正眼の付け
・小太刀を構えて正座している相手に近付いて行き、胴切りして来るのを抑えるヤツ
・小太刀
・二刀
（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、横払い、 後ろ回転抜き、横刀各10回
・座構え1、3本目
・SGT9本目
（体術）
・中心の取り合い
・柾目返し
今日は日暮里の稽古に殿様がえると参加したけろ。
午前：
（自主稽古）
・杖の基本など、1人杖
・組杖
（剣術）
・基本素振り
・斬り落とし、先後、抜き
・二刀
・組居合
（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、横払い、 後ろ回転抜き、横刀各10回
・座構え1、3本目
・SGT1本目各自
今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
・正座からの立ち上がり
・正座から腕組みしたまま前廻り受け身 、前受け身、後ろ受け身
・半身の切り替え
（剣術）
・基本素振り、斬り素振り、たたら打ち
・大上段からの当てっこ
・斬り返し
・○シャ刀1、3、4本目
（体術）
・脱力落とし
・葉山おとし
・相手のヒジの上に腕を置き肩を回して崩すヤツ
・柾目返し