投稿者「kaerudon」のアーカイブ

$40以上の注文で無料配送が期間限定で復活!

いつもお世話になっているiHerb、最近送料無料が$60以上のお買い上げになってしまってショックだったんだけど、ただ今期間限定で$40以上の注文で送料無料!

まぁ、なんだかんだ欲しいモノをカートに入れていくと、$60位にはなってしまうんだけど。それでもまだ注文したばかりなんだけど、必要なモノを少しだけ注文したい時などは送料無料の縛りが低い方が有り難いよね。

今回はこんなものを注文。

このチョコレート風味シロップとピーナッツバターは、大豆粉パンケーキのお供なの。
つぶつぶ入りのピーナッツバター、とってもおいしい!
でも32g中糖質が6g入っているから、食べ過ぎには要注意けろね。

ウォルデンファームのチョコレート風味シロップは、「無脂肪、炭水化物、グルテン、砂糖の類はすべてゼロ!」
あくまで「風味」なので、本物のチョコと比べるとイマイチ人工的なお味ですが、慣れればイケる。

そしてこちらのタンポポコーヒー。
ノンカフェインだから、いつ飲んでも大丈夫。かえるはマイボトルに入れて持ち歩くのは、いつもコレ。
色んな種類を試してみたけれど、これが一番おいしいけろ。

最近一時期、紹介した相手への特典が無くなってしまったりしていたけど、これも今は復活しているね。
iHerbは「全ご注文につき、5%あげよう、5%もらおう」っていうのをやってるの。
初めての注文の時、かえるもiHerbを紹介してくれているサイトでお世話になったけろ。

5%割引利用は、こちらからどうぞー。

ちなみに今回の$40以上で無料配送は、「この特別無料配送セールは、太平洋標準時5月1日(月)午前10時{日本時間5月2日(火)午前2時}に終了します。」だそうです。

終了までにもう1回、注文しようかな。(笑)

アジアーゴチーズ

コストコにお買い物。
大抵2週間に1度のペースで行っているな。
もっと近ければ、週に1度行きたいけど。(笑)

でも、前回に引き続き、今回もオーガニックベビーケールが無かった!残念・・・。
かえるの一番のお目当てなのに。シクシク。(ノД`)

話変わって、コストコと言えば・・・で良く話題に上がるのがチーズ!
色んな種類が売られていて、どれもお安い。

かえるのお気に入りは、これ。
アジアーゴチーズと書いてある。

しかし、ずーっとこれが無くて、行く度にまた食べたい!と探していたら、見つけたのがコレ。
ラベルはほとんど同じだけれど、「アジアーゴ」という表記が無くなっている。

買って食べてみたら、たぶん同じだと思われる。少し塩気が強くなったような気もするが・・・。アーモンドやくるみなどのナッツと一緒に食べると、とってもおいしいけろよ。

14ヶ月熟成なので、ほどよく固い。噛むとコクがあって、味わい深いのです。かえるはチーズに詳しくないので、上手く表現出来ないが、「いわゆるチーズっぽい」とか「ミルキー」とかとは違うし、かと言って、パルミジャーノほど固くも無いし、主張も強くない。日本人にも、食べやすいお味だと思う。

糖質制限ダイエットのお供けろ。

礼法教室-着物の扱い方

今日は仕事帰りに礼法教室。
前回、「次回は着物の扱い方をやります」とのことだったので、今日は着物と袴を持参した。そしてネット通販でゲットした、たとう紙。だから今日はすんごい荷物だった!

重くは無いんだけど、たとう紙がかさばるの。でも細かく畳むとシワシワになりそう・・・。シワシワになると、広げるのが大変そうだし・・・。どうやって持ち歩くのが良いのやら。

まずたとう紙を敷いて、その上で長着のたたみ方を教えていただく。

男物は頭が左、女物は右にして扱うんだって。本だたみと、本だたみからの袖だたみ。そして道行きの脱ぎ方→たたみ方を教えていただいた。

すごーく合理的、そして奥ゆかしい。かえるはバッサーっと広げて畳んでいたけれど、そんなガサツなことはしないのだ。(´ヘ`;)忘れないように練習しておかねば。

道行きコートのたたみ方はすごくステキ!これがさりげなく出来たら、「お主、やるな!何者?!」って言う感じ。(笑)

畳むとき、基本は着物の真ん中に座って、動かないで行う。ただ長着は小柄だと手が届かないので、なかなか難しい。何かをやるときは手なりに動かすのだそう。左手は自分の左側(外側から)内側へ動かし、中心に来たら今度は右手、右手は自分の中心から右、外側に動かす。

とにかく何度も練習しないと。

そして終わった後は、秋葉原から北千住に移動して、お友達とお食事。マルイの9階、グリーングリルにて。

ここはモスバーガーの系列店で、お野菜専門店!なんと、渋谷店に続く2号店が北千住なのだ。北千住で需用があるのか、少し心配だが(笑)おいしいお野菜があれこれ楽しめるのでうれしい。

もっとオシャレなところ、表参道とか、六本木とか(あと浮かばないのが悲しい)にあれば、もっと賑わうんではないだろうかと、いつも思う。(´ヘ`;)

タケノコなど季節のお野菜を色々いただいた。おいしゅうございました。

スマホを修理に出す

今日は、3月末に購入したばかりのスマホ。Xperia XZをドコモに修理に出して来た。

ずっとおかしいと思っていたんだ!でもアプリの問題だと思っていた。
画面のタッチ切れというらしいが、画面の真ん中の少し上ぐらいに、タッチを認識しない位置があるのだ。

最初におかしいと思ったのは、「にゃんと!」というtodo管理アプリを使って。ずっと使っていたので、新しいスマホにもインストールしたんだけど、項目が上下に入れ替えられなくて。

だからアプリのレビューに、「新しい機種になったら動作がおかしくなりました」とか書いちゃったよ。アプリのせいじゃなかったのに。後から削除したけど。(´ヘ`;)

あとはホーム画面でアイコンを押して、一番下にあるアイコンを一番上に移動させようとしても、移動が出来ないの。その真ん中の少し上くらいの場所で止まってしまうのだ。

「なんでー??」と思って「Xperia タッチ 不具合」みたいな感じでググってみると、同じような現象があるらしく、確認するための方法などが載っていた。試してみると、やっぱり途中で線が切れてしまう。Σ(゚д゚lll)ガーン

ドコモのお姉さんに、「これって初期不良なんじゃないですか」と言うと、今はソニーだけでなく、どのメーカーも初期不良による交換というのはしてくれないんだって。一旦ソニーに出さなくてはならないらしい。トホホ。

ドコモの有料の保険に入っていたら商品交換してもらえたらしいけど、「どうせ保険に入っても利用するようなこと無いし・・・」と今回は入らなかったので、どうしようもないらしい。

次回からは初期不良対策に最初の1ヶ月だけは、保険に入っておくべきだな、と思った。(ノД`)

はぁー、ホントにひどいのをつかまされたようだ。今までずっとXperiaを使って来たけど、こんなこと初めて!

これで有料で修理とか言われたらどうしよう・・・。

とりあえずソニーで見てもらっての、連絡待ち。代替機を貸してもらえたのが唯一の救い。最低限LINEとメールは使えないと困っちゃうもん。

追記
4/19にドコモからメールが来て、修理から戻って来たよ。「修理結果票」には「タッチパネルの故障を確認しましたので、フロントケースを交換しました」とあった。修理代金は無料とのことでホッ。

「動作がおかしい??」と思ったらガマンして使っていないで、すぐに携帯電話の会社に相談するのがいいと思う。毎日使うものだから、ストレス溜まるしね。ドコモさんは親切に対応してくれたと思うけろ。

中野サンモールでお買い物

今日は用があって中野に行ったので、夜ご飯は殿様と中野で待ち合わせ。
久しぶりにラーメンを食べた!

「函館らーめん 大門」というお店。
看板の塩ラーメンがおいしそうで、「たまにはいいよね??」と、ついフラフラと入ってしまった。(笑)
塩味のスープは魚介系。多少お肉のお出汁も入っているのだと思うが、それほど主張しないので、お肉がダメなかえるでも食べることが出来た。
野菜たっぷりの野菜そば?を頼んだが、季節限定のあさりラーメンも美味しそうだったなぁ。

そして「中野サンモール店限定 世界でここだけ!」というのにひかれて、コアラのマーチ焼きなるものを購入。

あずきとカスタードクリーム、そしてガーナチョコと3種類のお味。ガーナチョコはホントの板チョコ。あの、ガーナチョコレートを割ったヤツを入れていたよ。

中野ってラーメン屋さんがたくさんありそう。激戦区なのかな?あんまり行かない街だから、全然知らないのだけれど。商店街もお店がたくさんあって、賑やかで楽しいね。

ラズベリーでジャム

今日は稽古帰り、コストコへお買い物に行った。
ラズベリーをゲットした。

あんまり近所のスーパーでは見掛けないよね。見た目が愛らしい。340g入り。

ことこと煮込んでジャムを作った。
お砂糖の代わりに、エリスリトールとステビアを使用。
電子レンジでも簡単に出来るよね。

で、これを大豆粉ホットケーキに乗せて、ホイップクリームも乗せてー。(笑)
もちろんホイップクリームもエリスリトールとステビアで甘味を付けている。

糖質控えめの手作りジャム、おいしいけろ。
あっという間に無くなっちゃうけどね。

礼法教室にてたとう紙の扱い方

今日は礼法教室。
今月はたとう紙の扱い方をお稽古。

たとう紙と言うと、つい着物を包む方を連想してしまうが、本来「畳紙」が「たとうし」なので、畳んである紙はみんな「たとうし」らしい。お稽古で使うのは、着物を着る人は「衣装敷き」と呼ぶ、アレけろ。

実はかえる、衣装敷き、持っていないんだよね。(´ヘ`;)練習用にどこかで買わないと。でもサイズが微妙に違うものがあるみたいだし、どこで買おうかな。悩む。

まず前回やった、物を持ち運ぶ基本の動作からお稽古した。女性は右手に物を乗せて、左手を添える。男性は反対。

ただ最近は、もう刀を扱うわけではないので男性もどちらでも良いと言われているそうだ。なるほど!まずは鞘に手を掛ける左手にモノを乗せることが、礼儀にかなっているということなんだね。

余談だが、たとう紙についている三角のポケットのようなもの、その存在理由は誰にもわからないそうだ。確かに、あれは何のためについているんだろう??

たとう紙は上座から下座に広げて、また下座から上座にたたんで戻す。なのでまず、広げられるような状態にして、敷く場所に持って行かなくてはならない。

たとう紙がたたまれている状態で、輪が下座を向いていること。敷く時は膝行(膝退?)で、少しずつ縦に広げて行く。で、左手が上座だとするとまず、縦に広げた状態のものをまず左手で取って、端を右手で持って右側へ大きく広げる。

そして最初に添えた左手はスライドさせ、中心で押さえる。

一度で綺麗に広がらなかった場合は、立ち上がり、歩いて直しに行って、また戻る。合ってるかな??

立ち上がる時は腰を必ず膝より高く上げておくこと。

確かに膝より腰が下がった状態で立ち上がるのはかなり足の力が入る。まず膝の状態から膝を立てる時に、腰を高く上げておくと少しは楽に立ち上がれるのかも。で、後ろの足に力を入れて立ち上がるそうだ。

なるほど、いつも武術の稽古をしている時はヒザより腰が下がった状態のまま立ち上がっているね。確かにこれは、何度もやると疲れるなー。

そして座ったまま方向転換をする時、膝を立てるだけで、前後に足はずらさない。つま先の位置はそのままってこと。

つま先の位置がずれてしまうと方向転換をした時に足と足がぶつかってしまい、体制が崩れてしまう。確かにー。かえるはいつもそうやってしまい、ヨタヨタしている。

なので座ったまま方向を変えるときは、つま先の位置は揃えたまま並んだままの状態で。

最後まで回りきれなかった場合は、その状態で立ち上がり、立ち上がってから少し方向を変える。大きく踏み出すのではなく、小さく方向を変える。

方向を変えるときは、腰から方向転換する。足だけではなく腰から回すこと。歩きながら方向転換する時は、かかとは足にかからないように、かかとの外側に持っていく。

結構大股で歩いているような気がしてしまうが、かかとが重ならない状態が正しいらしい。

方向転換も難しい。立ち止まってする場合は、足はTの時になるように。

・・・合ってるのかな??(´ヘ`;)
書き留めておかないと、もうその場で忘れてしまう。カエル頭だし。
はー、ボケ防止にがんばるけろ。