筋肉痛だぁ～。最近毎日筋肉痛な気がする・・・。杖の稽古のせいなのかな？背中の筋肉も痛いよぉ～。でもめげずに、今日は王子の稽古に行って来たけろ。
いつもの重たい振り棒・木刀を使った素振りから。かえるは手首が痛いので、ちょっとやってすぐにギブアップしてしまった。(´ﾍ｀；)
そして重たい振り棒・木刀で斬り返しの練習。最後は普通の木刀で。今日も○山さんはパワフルだった！○野さんが「こわ～い！」を連発。（笑）斬り返しの4本目、終わった～と油断をしてはいけない！
基本組太刀、連刀を練習。このところ毎回稽古で練習しているので、ごっちゃにならなくなって来た。が、時々基本組太刀、打と仕を間違えてしまう。
八相からの当てっこ（初めてやった！片方は正眼で構えてよける）、大上段からの当てっこ。○一郎さんはホント早いなぁ～。○山さんに当てられると手がしびれますぅ～。
体術は体験の方を交えて、古武道看護術。寝起こし、抱き起こしなどを練習する。
最後に居合。壁抜き、腹抜き、腹抜き突き。縦抜きなど。
自主稽古の時間に基本技などを練習。真剣を使って牛乳パック斬りを練習もさせていただいた。が、今日もまたスパッとは行かなかった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝううっ、もっと剣先を意識しなくちゃ・・・。
