今日は三河島での稽古。いつもと違う会場だった。
まずは杖の稽古。難しい～。左右持ち替えるのも全然スムーズに出来ない。先生に「下手くそ」と言われる。（;´Д｀）もっと練習しなくちゃ。
剣術の稽古。なんとか刀？お互いに向かい合って基本素振り、上げて下ろす・・・をするヤツ。先に上げる係り？を決めておく。お互いに中心を取る？？
抜き？？小手を取られると痛いヤツ。それから崩し。先生が詳しく教えてくれた。一人は受けて真っ向、受けて真っ向・・・を繰り返し、もう一人は八相→真っ向を受けて斬り返し、八相→真っ向を受けて斬り返し・・・を繰り返す。八相の人の受けは丁字みたいな感じ？？
ややこしくて難しい～！
下段小手？？、なんか腰が引けてる。右手が上、左ヒザを着いて受ける。そこから刀を縦にして入って行く。
う～ん、あとは何をやったのかな。やっぱり午後の稽古とごっちゃになっちゃうけろ～。
廻剣。ひたすら廻剣の練習。引き戸の間で上下左右にぶつからないように廻剣。
車の打ち、縦じゃなく回って打っている感じと○つぐさんに注意される。いつもやっている足の入れ替えのように、縦に。気を付けなくちゃ。前にも先生に注意されたっけ。
斬り素振り、剣先が流星になるように振る。（笑）なんか気がついたけど、ヒジは途中で強く止めるのがコツかな？振り下ろすのはそんなに力要らないけど、ヒジを胸で止めるのはぎゅっと力を入れる必要があるかも？？
体術。相手のヒジに腕を乗せ、真下に落ちるヤツ。手解き返しなどを練習する。
自主稽古の時間、T師匠に縦抜きを教えていただく。腕が伸びすぎていると注意されたのですが、どうしたら良いのでしょうか？と質問したら、胸を緩めるようにしてみては？とアドバイスをいただく。なるほど～。( ﾟДﾟ)
そっか～、そう言えば腹抜きも壁抜きも最後は右胸？を緩めるよね～。と言うことは、縦抜きも胸を緩めなきゃなんだわ～。後はきっと右腕の位置かな？？抜いた刀が自分の真上にあればいいんだよね。前に抜こうとしたり、自分の右側に持って来ようとしないように注意しようっと。
