ふと気が付けば、土・日・月の三連休。でも今月の三連休も結局、殿様がえると毎日稽古に参加。稽古三昧だったけろ～。
さすがに昨日はちょっと疲れたので、たっぷり睡眠を摂り、いつもより遅い時間に出掛けた。腕は筋肉痛だし、股関節の外側（中殿筋？！）を少し痛くしてしまった。
なんだかわからないけど、腕や太ももに青あざがいくつも出来てるし（背中にも！）。(；・∀・)ビックリだ・・・。
で、今日の自主稽古は、集団居合でやる表の3本をメインに練習。少しだけ剣術、基本組太刀の4本目と○しゃ刀の足斬りのところを練習。
SGT5本目、軸回転をとにかく意識。立った状態で、振り返って腹抜きは、足の使い方がポイントに感じた。モモ先輩の足を凝視する・・・|дﾟ) ジーッ
6本目、「1、2～」とならないよう、一拍子で「抜いて→斬る」ように意識すること。
基本組太刀の4本目、左側に剣を構えてしゃがんでから、横から持って来ているので、もっと縦に体の近くを通すように。・・・右と同じなんだよね。(´ﾍ｀；)自分ではわからなかったけど、同じようにやっているつもりで、出来て無かったけろ～。
