今日は居合の稽古。
・足の入れ替え
・基本素振り
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ
・縦抜き、最初は上に抜くところまで
・納刀
・SGTの1本目、5本目
・立ち居合の1本目、2本目
（体術）
・縦抜きみたいにして相手を崩すヤツ
縦抜き、上に抜くところを先生が袋撓でチェック。とにかく鞘引きで抜くこと。剣先が遅れてしまわないように。
抜く時に足を上げ、ダン！と足を下ろすのと斬るのを一致させる練習もした。
立ち居合、慌てると鞘引きも遅れるし、手と足がバラバラになってしまう・・・。ううっ、落ち着いて、落ち着いて。
体術の縦抜きみたいにして相手を崩すヤツ。半身になることと、前のヒザを緩めることをもっと意識すること。
