トップライドに初挑戦

昨日は雪がちらちら降ったり止んだり、とっても寒い一日だった。

夕方は スポーツクラブへ。いつものように1時間筋トレをした後、新しく始まったトップライドというサイクリング型のプログラムに初めて挑戦した！

入門編は30分、みんなで一緒にバイクを漕ぐわけだけど、音楽とトレーナーの励まし（？！）のおかげで自分一人で漕ぐよりも、ずっと頑張れる感じだった。

みんなについていけるかなーと不安だったけど、なんとか最後まで頑張れた。
すっごく汗だく！カロリー消費できたかな（笑）