日別アーカイブ: 2008年6月14日

どんな時も中心は守ること

 今日は一人で護国寺の稽古。 ・足の入れ替え ・二人で向かい合った状態になり、半身になって肩で相手の中心を抑えたまま足を入れ替える練習  入れ替える時に中心が見えてしまったら、相手は突きを入れてOK。 ・前受け身、前廻り受け身。右手を伸ばすイメージで。 ・側面入り身投げ。  前廻り受け身は、右手を伸... 続き