今日は王子稽古。
そんじ院長やＳ界君、初参加のＩ地さん・・・といつもより賑やかな稽古だった。
試験対策をチェック形式で。途中合格すると、そんじ院長のお土産、新鮮野菜がもらえるという素晴らしいシステム。（笑）なす→きゅうり→玉ねぎ。
野菜に目がくらみ、「きゅうりお願いしますっ！」と3人位順番を抜かしてしまったり・・・。すみません。主婦って、もう・・・。（/ω＼）
下段からの付け→剣当→中心立→受流止左→受流左右→下段小手→飛○剣→巴合。4級・準3級の試験内容なのだけれど、いきなり下段からの付けでつまづく・・・。（;´Д｀）先生の手に「コンッ！」って当ててしまうし・・・。
構えは楽に、最初からねじれないように。横からではなく、小手から相手の中心を捉えること。
今日は西日暮里の稽古に殿様がえると参加。今日も試験対策がメインの稽古。
指導補佐の試験内容で柾○返し、5種類（返し技ありだと6種類）の受けを使い分ける・・・というのは、本当に難しかった。初めてやるはずのTたら先生、かえるが見てもわかる位、本当に6種類を使い分けて、改めてすごいなぁ～！！と尊敬・・・。
あとは基本組太刀の打太刀。自分に余裕が無いことを痛感。そして相手なりに動きを上手く変えられない。トホホ・・・。
やっぱり今のレベルでは、指導補佐だなんて無理だ～！と、試験の後開き直る。（笑）「がんばっても出来ないもんは出来ないしぃぃぃ～」・・・あれ、これ誰かも言っていたけろ～。(；´∀｀)
でも挑戦させていただくことが出来ただけで、とっても勉強になった！教えていただいたことはこれからの稽古にしっかり生かして行かないと・・・。
今日は2ヶ月に一度のLP稽古。
いつも通り、早めに待ち合わせをしてまずは明治神宮に参拝。
今日ひいた大御心は昭憲皇太后御歌 義、「茂りたるうばらからたち払ひても ふむべき道はゆくべかりけり」だった。かえるには困難な道が待ち受けているのだろうか？！（;´Д｀）あいだだだ・・・となりながらも、がんばって前に進むけろ～。
3回目のLP稽古、先日のイベント効果で4名も体験の方がいらっしゃった。一緒に稽古させていただき、少しでも楽しんでもらえたら良いのだけれど・・・。
体験の方向けに、先生が普段説明しないようなことをわかりやすく説明してくださったのでとても勉強になった。違和感には常に敏感でいないと・・・と思った。
昨日はパンクの修理が終わったのが、午後2時位だったので稽古には間に合わず・・・。
いつもお世話になっている近所の整備屋さんに修理をお願いした。これで明日の稽古、二人分の道具と殿様の着替えをを持って行ける。電車じゃ無理だもん。
で、今日は王子稽古へ。通信講座のビデオ撮影日。
殿様がえるは残念ながら、忙しくて午前中は出勤になってしまったので、お昼までお仕事してから稽古場へ。大変・・・。(´ﾍ｀；)
今日も試験対策。チェック形式で。斬落→巴合→右重→左重→○シャ刀（待）→○シ乱（待）・・・で、かえるは○シャ刀までなんとかやっとこさ合格。
右重、左重の時、「剣から相手を見るつもりで」と先生にアドバイスをいただく。なるほど～。それから突っ込み過ぎないこと！
今日は昼間、殿様がえると武道場を借りて自主稽古。そして夜は護国寺稽古へ。
連続前後斬、ビデオに撮ってもらったけれどヒドイ！（;´Д｀）早くしようとすると木刀の重さに振られてしまい、一人で勝手に「助けてぇ～」状態に。むむむ、「下を向かない！軸！」と殿様にアドバイスをいただく。
試験対策、居合などもお互いイマイチと思うところをチェックし合ったり・・・。そして袋撓の稽古、殿様にお相手していただく。右から打とうとして、左・・・のフェイントに引っ掛かる。左からの打ちは苦手だ。剣はしっかり立てて守ること。
今日は王子稽古に参加。木曜居合から5日間連チャンの稽古だ～。なんかそ～ゆ～の久しぶり・・・。(・∀・)
剣術は素振、八相の確認、剣重。そして試験対策をチェック形式で。今日は木刀で新聞紙袈裟斬りからスタート→受流左右ゆっくりバージョン→巴合→斬落止→斬落袈裟→座○呼吸。
新聞紙袈裟斬り、ホントは90％、せめて80％で斬れるようになりたい・・・。（;´Д｀）先生に「ちょっと斬ってみて」と言われると、精神的に負荷が掛かるのか？！連続4回くらい失敗・・・。(；・∀・)冷や汗がダラダラしてしまうけろ。はぁぁぁ～、どうなることかと思った。ダメだ・・・かえるどん、不動心だよ、不動心。巌上松だよっ！（by大御心）
巴合、早くなると先生のスピードに全くついていけない・・・。だんだん左手が木刀をキャッチ出来なくなって、「助けてぇ～」な感じに・・・。緩みが足りないのかな。早くなると力んでしまうのかなぁ～。先生の巴合をじっくり観察させていただいたが、早くてもゆっくりでも形に違いは無いし、手の動きも乱れることは無い。う～む。(´ﾍ｀；)練習するしかないけろね。
キャッチボールだということを忘れずに、相手の中心を見て、等速で。伸び上がらないこと、腕で剣を返さないこと。
昨日は護国寺稽古に殿様がえると参加。
稽古内容は試験対策。中心立て、受流止などの受けがやっぱり根本さんになってしまう。受流止右、腕を緩めてしまったり、体をねじってしまうのか横にズレてしまったりして安定しない・・・。(´ﾍ｀；)
殿様がえると○心2本目・6本目。2本目の寄り、出来るだけ大きく半身を切り替えながら下がろうとして、着地（？！）に失敗。右足首をグキッとしてひっくりカエル。(；・∀・)痛くはしなかったけど、もう少し股関節を使うようにして後ろに下がればいいのかな・・・。後ろに下がる時は注意しないと。
そしてまた天○投げを稽古。プレーリー先生にお相手していただけて超ラッキー！受けさせてもらうと、やっぱりスパン！と斬られる感じがある。さすが・・・。ああ、これ、この感じをマスターしたいものけろ。
昨日は居合の稽古に参加。
ヒザをケガして以来、木曜居合はずっとお休みしていたから、すごい久しぶりだった。1年数ヶ月ぶりか・・・。会場は南千住。駅から近いし、キレイだし、参加させていただくにはいいところだ。かえるは電車だと1本だし～。
殿様がえるもお仕事が早く終わったので、途中から稽古に参加。居合はどうしても稽古不足になってしまうので、良かったけろね～。
正眼の構えがなんかおかしいらしい・・・。(；・∀・)自覚無し、ヤバイ。修正しないと・・・。
SGT8、9本目を770先輩に教えていただく。それから12本目も。あの歩く（？！）ところがイマイチよくわかっていないのだ。「何歩歩くとか、特に意識しなくてもいい。自然に。」とアドバイスをいただく。
そして今日は、月に一度の金曜稽古に参加。代休が取れた殿様も一緒に。
剣術がメインの稽古、試験対策をチェック形式で。
今日は王子の稽古。
剣術は試験科目のチェック。中心立→受流止右・左→受流左右ゆっくり→下段小手→○害2本目ゆっくり→○心6本目ゆっくり
受流止右、体をねじらないように意識。左は根本さんにならないように注意。受流のゆっくりバージョンはつい早く逃げてしまい、追われてしまう。特に左・・・。等速でゆっくり動くのって難しいけろ～。ゆっくりはごまかしが効かないし。
下段小手は少しはマシになったみたいだけれど、受けはやっぱりもっと前で受けること。
斬返、片手受けと振り回しの受け。う～ん、片手受けはもっと先につぶさないとダメか・・・。隊長の打ちだと、受けるどころか剣が叩き落とされそう・・・。（;´Д｀）振り回しの受けももっと先に取りに行くこと。
ハルさんに剣を出す時、二刀の時みたいにすると安定するとヒントをいただく。なるほど・・・。木刀自体の重さを片手で操作するのもかなり厳しいので、これをマスター出来れば、まず受ける体勢を取るのがダメ（相手がいなくても木刀がグラグラしてしまう）っていうのも解消されるかな。
ただし、剣を出した時にピタッと止められるように、かなり稽古しないといけないみたい。でも二刀でも役立つのだし、がんばって練習しようっと！
基本組太刀の打ち、久しぶりにやると手順を思い出すのでいっぱいいっぱい。(´ﾍ｀；)仕太刀は仕太刀の仕事、打太刀は打太刀の仕事をちゃんとしないと、打と仕が逆転してしまうとのこと。相手を見て、しっかり自分の仕事をすることを心掛けないと。
昨日はLP稽古で利用させていただいているスタジオPETUさんでのイベントを見学するため、護国寺の稽古はお休み。プレーリー先生とぴょん様が演武を披露されたのだ。
内容は基本組太刀・二刀・短棒・居合。エレキギターとのコラボ、とってもカッコ良かった！会場もすごく沸いていた。
帰りは護国寺稽古に参加した殿様がえるに、途中で車で拾ってもらいカエル。
今日は西日暮里の稽古に参加。
午前は剣術の試験対策、チェック形式で。○がい3本目、ちょっと遅れるのかな。クリア出来ず・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
午後は体術のチェック。座○呼吸、「オレ様ヒジ打ち」でなんとか合格。むむむ、相手の中心を押さえる時、点ではなく面で捉える意識を持つといいとWandering師範代にアドバイスをいただく。確かに動き出しで、中心を押さえているつもりがズレてしまうことが多い。自分が焦って先に動きすぎているんだろうけど・・・。面全体で押さえて行くように出来たら、確かにズレることは無くなりそうだ。ただし、わかっていても出来ることとは別らしい。（;´Д｀）まずは意識するところからがんばろう。
稽古の後はLP総会に参加させていただく。(´∀｀*)
今日は殿様がえるはお休みだったので、武道場を借りて自主稽古をしたけろ。
もちろんメインは試験対策。それから柔道場を借りているので、受身も少し。普段はやっぱり怖くて、立ちの前廻受身とか出来ないから、こういう時に練習しておかないと、と。いつでもどこでも、クルンとイケるようになりたいけろ～。
そして袋撓で小手の取り合い。まだ足が思うように動かないので、ダメかなぁ～とも思うのだけれど、出来る範囲で殿様に相手をしてもらう。取りに行こうとうっかり顔を出してしまい、くちびるの先を殿様の袋撓がかすめた。(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ いかりや長介みたいになるところだった。ヤバイ、攻めるということはリスクが付きものなのだ。
今日は王子稽古。
斬返の特訓。意識しないと、まだ腕で振りかぶってしまう。
正眼での受け、八相の重など。そして中心立受流止右と左、受け流し左右下段小手とチェック形式で。
受流止右は体をひねってしまっているらしい。気を付けないと・・・。
下段小手、とにかく受けがダメ！先生に何度も「もっと前で。もっと剣の先の方で。」と注意されてしまった。何度も挑戦させていただき、やっとなんとかギリギリ合格をいただくが、かなりダメダメなので要練習だ。
自主稽古、ryoさんと柔術の稽古、試験対策を。
天○投げ、右ヒジでラインを取る？？手首は使わないように。はぁぁぁ～、これもいっぱい練習しないと。
家に帰ってから、殿様に受けの練習相手をしてもらった。受けの形をチェックしてもらうと、「腕が短いんじゃない？」と、悲しい指摘をされてしまった。そ、そんなぁ～！ヽ(`Д´)ﾉ
取りに行くつもりで、受けすぎないこと。前で受ける。剣の根本で受けては×！腕は張らない。・・・受けは難しいけろ～。
殿様がえる、昨日は休日出勤で、今日は夜勤・・・。土日共にお仕事なので稽古にも行けず、かわいそう・・・。(´ﾍ｀；)かえるも久しぶりに土曜稽古をお休み、そして今日も殿様にお昼ご飯を作って、午後から稽古に参加。
今日は体術の基本をチェック形式で。全然ダメだった。(´ﾍ｀；)今日もやっぱり「グイグイかえるどん」。座○呼吸、先生を押し倒しそうになる。（;´Д｀）
ぴょん様に「LPですよ～」と声を掛けていただき、「いけないけろっ！LoveはあるけどPeaceに欠けるかも・・・」と反省。
今日は王子の稽古。
通信講座の動画撮影のため、殿様がえるも有休を取って稽古に参加・・・のハズだったのだけれど、午前中はお仕事になってしまった。午前中は忙しかったみたいだし、なんとか仕事を終えて稽古場に駆けつけて・・・と殿様にとってはめまぐるしい？充実した？1日だったけろね～。
今日のメイン（？！）は試験項目をチェック形式で。中心立・受流系・下段小手・○害2、3本目（仕）・○心6本目（寄）。
久しぶりにやったので、なかなか感覚がつかめず。受流止右、全然出来なくて目の前が真っ暗。どうしようかと思った・・・。（;´Д｀）前に突っ込み過ぎだっかのかな、なんとか途中で修正出来て、どうにかこうにか合格。先に進めて良かった・・・。
一方殿様がえるは特にどこでつまづくこともなく、トントン拍子でクリア。やるぅ～。
今日は西日暮里稽古に殿様がえると参加したけろ。
午前中は一人杖。三方突きを特訓。それから剣術、一円系。試験に出る前後斬りなど。そしていよいよ試験モード、丁字合や上段＆正眼よけ、○心2・6本目を稽古。
○心2本目の寄、最初のところ、剣が遅れないように。腕を張らない。無駄な力を入れてしまうと、相手の打ちに反応出来ない、遅れる。柔らかくしておくことで、ふっと打ちをもらって後傾することが出来る感じ。そしてなるべく大きく下がること。股関節から動くつもりで。この半身を入れ替えて下がるところ、大きく下がれればスペースが出来るので、次の動きの余裕に繋がる。
とにかく「腕を張らない、柔らかく、大きく」とプレーリー先生にアドバイスをいただく。
夕方からは護国寺稽古に参加。
稽古に行きながら竹の塚へ。ぴーちゃん＆きゅーちゃん（デグー兄弟だけど小鳥の名前みたいだ）達の様子を見に寄る。母がえるが法事のため留守にしているので、エサやお水が足りなくならないように・・・。これからの季節は温度も心配だし。とりあえずエアコンはまだ入れなくても平気そうだった。
そして護国寺稽古、後半の体術でＩ島さんと手解きの稽古をしていて、そのチェックをハルさんにしていただいた流れで、「体術が楽しくなる（？！）ヒント」みたいなものを教えてもらった。
今日は王子稽古に参加。
斬返の打ち、受けを特訓。片手受け、難しい・・・。ラインで受けること。かえるは剣を立て過ぎらしい。もっと寝かせて、抑えないとダメなのか・・・。隊長の重たい打ちは、1太刀目を受けた後、片手だと持って行かれてしまい、2太刀目が間に合わない。（;´Д｀）要練習けろ～。
木刀での新聞紙斬り。最初は簡単に上手く行ったのに、その後連続して失敗してしまう・・・。あわわわ。(；・∀・)どうしてこうプレッシャーに弱いのだろう。シクシク。
今日も雨。午後から王子稽古に参加。
今日の稽古は斬返を特訓。う～ん、斬返は全然上手くならないけろ～。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
あれは1年半位前だっただろうか、ある日の王子稽古で斬返が突然イイ感じになったと先生が動画を撮ってくれた時があったっけ・・・。あれは幻だったのかしらん。
今日もついうっかりとがんばって足を使おうとして、途中左ヒザがガクッとなった。「無理して使わない、使えるところを使えばいい」とアドバイスをいただいているのに出来ないことをしようとしてしまう。「いけない、いけない・・・モモ打ちだ」と、モモ先輩を思い出しつつ稽古。
そしてまた振りかぶってしまい、注意を受ける。むむむ、股関節を緩めて体を乗せて行くことで、重さを出すように意識しないと～。
昨日は護国寺稽古。行きながら、出来上がった殿様のメガネを受け取りに。
体術。胸ぐらをつかまれた状態で、右手で相手の袖を下に引き、左手でヒジの内側を斬り下ろすようにして崩すヤツ。同じ状態で右手で相手の袖を下に引き、今度は左手で相手のヒジを右に押して、クルンとなったところを後ろから左手で首を取るヤツ？？難しかった～。
握手の状態から相手の肩を詰めて、左手に持ち替えてナナメに引いて？？右手で肩を極めるヤツ？？上手く説明出来ないけろ～。肩を右手で極めたら、そのまま真下に崩して、両足で挟んで腕を固定して極めるところまで練習。これも右手を入れるところとか、スムーズに行かない。○いがさんと稽古してて、頭をパフパフされて「これ楽しい～」と言われたので、お返しに脇腹をコチョコチョしてあげた。
稽古の後は日暮里のうどん屋さん「あかう」に。ダチョウのたたきとかステーキとか、殿様がおいしいと喜んでいた。特に気に入ったらしいのがカレーうどんだそうだ。かえるパスどんが好き～。(´∀｀*)
昨日は殿様は休日出勤だったので、かえる一人で西日暮里稽古に参加。
そして今日は獨協の大学病院へ。3ヶ月ぶりの診察。
膝のレントゲン、曲げる角度を変えて何枚か撮ったけれど、やっぱり写真を見せてもらうと膝蓋骨ははずれかかっていた。今のところ保存的に見て行くと言ってくれているものの、「これを見ると心配になるけどね」と先生。確かに・・・。（;´Д｀）内側膝蓋大腿靱帯（MPFL）も損傷して弛緩しているのだろうし、自然に元には戻らないのね。
最近痛む場所が変わって来て、「お皿の左下が痛い」と言うと、「右ナナメ前に進むのと、左ナナメ後ろに下がる動きは苦手かもしれない」とのこと。そちらへ動こうとすると、膝蓋骨が外側へ外れる方向に力が掛かるのだそうだ。なるほど、膝蓋骨が外れようと脛骨に当たるのかな。
ってことはガニ股で歩けば、お皿に負担が掛からないのだろうか？！
今日はLP稽古。原宿での稽古なので、早めに集合して明治神宮に参拝したい人はみんなで行きましょう・・・とのことだったのだけれど、お掃除やら片付けもしたいし、駅から結構歩くので面倒臭い気持ちもあって、今回は参拝はパス。ぴょん様にも昨日、「明日は稽古から参加しま～す」とメールしておいた・・・ハズだった。
なのになぜかお洗濯の後、何かに急かされるように「あ、もうこんな時間けろ。支度しなきゃ～」と、バタバタ着替えておうちを出たら、明治神宮参拝の集合時間に着いてしまった。Σ(ﾟ∀ﾟ；)
予定より1時間早くおうちを出たことに気が付いたのは、北千住に着いてから・・・。せっかく近くまで来るんだから、ちゃんと参拝しなさいと呼ばれたのだろうか・・・。（笑）
で、みんなで明治神宮に参拝して、稽古場となるスタジオPETUさんへ。LPならではの柔の稽古をメインに。とっても勉強になりました！
ゴールデンウィーク、結局稽古三昧けろ～。土日はいつものように稽古に参加。今日は王子稽古は無くて、南千住で自主稽古があった。
今回も自主稽古と言っても、先生が通常稽古と同じく指導してくださった。
二刀と小太刀の特訓。チェック式で合格をもらわないと先に進めない。苦手なところが明確になってしまう・・・。
でも出来ないながらも二刀や小太刀は楽しいけろね～。ちゃんと出来るようになりたいよ～う。
小太刀の1本目、横に逃げないこと。ラインを外す感じでかわして、さらに半身を切るイメージ。○多良先生のアドバイスで、少しだけ「どうしたらいいのか」、理解出来たような気がした。
帰りはしゃぶしゃぶでご飯。すごい激混みだったなぁ～、人気店なのかな。
いよいよゴールデンウィーク。今日は自主稽古があったので、殿様がえると参加。会場は南千住。
自主稽古のはずが、先生がずっと指導してくださったのですご～く勉強になったけろ。
まずは薙刀の稽古。触るのも久しぶり・・・。長さに圧倒されて、扱いに困ってしまった。やっぱり時々素振だけでもしておかないと、長さの感覚が無くなってしまう。
そして居合、SGTの特訓。ヒジの使い方、腹抜き突きなどを部分的に稽古させていただいた。腹抜き突き、鞘引きをしっかり。右手が強いみたい。そして丁寧に。
稽古後は居酒屋でご飯を食べてカエル。
今日は殿様がえるは休日出勤。かえる一人で護国寺稽古に参加。
そして今日はスターA氏が合気道SAの大会に出て、なんと軽・中量級で優勝を果たしたとのことで稽古の後に祝勝会をすることになった。準決勝は同門対決となり、スター VS H川君だったそう。H川君は残念でしたが、二人とも、お疲れ様でした～。
これでA氏のニックネームが「スター→チャンプ」に変更に。（笑）ケガもあって大変だったと思うけど、すごいなぁ～！おめでとうございます！
で、祝勝会では「チャンプ、ビールないよ～」「チャンプ～！焼酎おかわり～！」と人気者だったけろ。（笑）
先週末の土日、1泊2日の春合宿だったけろ。大洗の磯前神社で奉納演武をさせていただいた。
数日前から風邪気味で、なんとか少し良くなったところで参加出来たので、向こうで熱を出したりしなくて済んだけど、土曜日は雪が降るし無茶苦茶寒かったせいで、帰って来たらまた具合が悪くなって来た・・・。(´ﾍ｀；)
土曜日の朝、日暮里駅に集合。今回は貸切バスで行くというので、かえる達もバスに同乗させていただいた。すご～く久しぶりのバス旅行、楽しかったけろ。
夜ご飯は浜辺でバーベキュー。食べきれないくらいの量にビックリ！！特に焼きそば。もうしばらく焼きそばは見たくない・・・位に、がんばって食べても食べても減らなかった。（笑）
風が強くて寒かったなぁ～。お酒をいくら飲んでも酔わない感じ。4月の半ばを過ぎて、こんなに寒いなんてホントにおかしな気候けろ。
今日は目白で指圧講座。月に一度定期的に開催されていたけれど、今回で一区切り、終了となるとのこと。
指圧講座で教えていただいた知識は本当に役に立っているので、感謝している。ヒザをケガした時、島田先生にいただいたツボの資料を見ながらヒザ周辺のツボに棒灸を続けた。棒灸で温めながら動かすと、普段は痛くて曲げられないヒザが少しずつ動いたから。
最初に参加した時、島田先生はかえるみたいな全くの素人にも、真剣にアレコレ教えてくれるので、すごくビックリしたのを覚えている。その熱心さは治療に対する姿勢そのものなんだなぁ～とすごく感動した。
あ、でもせっかく教えていただいた指圧、殿様がえるから全然やってくれないと苦情が・・・。（;´Д｀）
講座の後、みんなで打ち上げ。お肉がダメなかえるとハルさんのために、プレーリー先生がイカ専門店の居酒屋さんを予約しておいてくださった。イカの看板がかわいい。(´∀｀*)イカ三昧で楽しい時間を過ごさせていただいたけろ。
うちから目白は遠いので、なかなかマメに通えないけど、月に一度位は治療に行かせていただきたいと思います。
昨日は護国寺稽古、今日は西日暮里稽古に参加。
稽古の後、今にも雨が降り出しそうな雲行きだったのだけれど、予定通りにみんなでお花見をした。お花見の場所を確保すべく、先発隊がウロウロしていたら、親切な人が大きなブルーシートごと置いて行ってくれた。ありがとうございました！
楽しいお花見だったけど、途中小雨がパラついたりして寒かったけろ。そう言えば、去年のお花見も寒かったなぁ～。(´ﾍ｀；)
昨日はモモ先輩が最後の稽古。1年間お休みだなんて・・・淋しいけろ～。なので稽古の後に、送別会をやるとのこと。
なのでずっと参加していない、日暮里稽古へ久しぶりに参加。1年振りくらいかも・・・。間に合うハズだったのに、月曜に続いて昨日も4号で事故。ああああ～。最近道路が混んでるなぁ～。年度末だからか？！来週はいつもより30分早くおうちを出ようっと。(´ﾍ｀；)
日暮里稽古、最近は体術がメインと聞いていたけれど、本当に剣術は一切ナシだった。でも小太刀の稽古は希望者のみ受けられる。途中から2チームに分かれるので、かえるは小太刀の稽古に参加。
今日は王子稽古。今まで使わせていただいた会場、今日で最後。来週からは新しい会場での稽古になる。ちょっと淋しいけろ～。
今日もまた、斬返の特訓。モモ先輩の打ちをマネするようにと先生に言われる。ヒザを無理して使わず、股関節だけを上手く使って打つ。・・・「モモ打ち」。なるほど、まだ思うように動かないヒザを使おうとするから、余計におかしくなるみたい。
あとは振りかぶらないこと。打ったら緩める。そしてまたヒジを伸ばすだけ・・・。当分は常に意識しておかないと。
○心組太刀の2本目、待ち。ついつい相手の剣を叩き落とそうとしてしまう。剣先でペシッ！みたいな・・・。怖いんだもん。(´ﾍ｀；)何度も注意されてしまった。
斬落と同じ。相手の中心に立てて行き、小手のラインを取って行けば、相手の剣は外れて行くのだから余計なことはしないこと。
居合、基本と立ち居合を練習。春の奉納演武、LP居合はやはりまだ無理みたいなので「ヒザ悪いチーム」へ編入となった。SGT1本目はみんなで揃ってやるって言ってたけれど、その1本目も挑戦してみるものの、やっぱりまだ無理だった。腹抜きしてから立ち上がれない。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
これからは、立ちの1～3本を要練習。
今日は月に一度の王子金曜稽古に参加。
今日は斬返の特訓だった。（;´Д｀）斬返が苦手なかえる。斬返バッジも持っていないけろ～。かわいいのに～、斬返バッジ。ちゃんと橦木切ってるでしょ～。一番のお気に入りなのにぃぃぃ～。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ヒザをケガする前は、とにかく「突っ込み過ぎ！」と注意されてばかりいた。今はだいぶ動けるようになったものの、まだ思うように足を送れない、ヒザが緩まないし・・・。そして更に、振りかぶるという悪いくせが付いてしまったようだ。
足が利かない分、重さを出そうとしているのかも。ダメけろ～！「緩めて伸ばすだけ！！」なんとかこの悪いくせを直さないと・・・。斬返バッジゲット、スターに先を越されちゃうけろ～。
今日は2回目の刀剣勉強会に参加。今回は殿様がえるも一緒。会員のOさんの師匠であるH刀匠の日本刀鍛錬所にて、日本刀の制作工程を見学させていただいた。
前回も刀剣勉強会に参加させていただいたお陰で、少しは日本刀の知識が付いたかな？！でも実際に刀の鑑賞となると難しい。解説していただかないと、良くわからない・・・。やっぱりたくさん見て、目を肥やさないとダメなんだろうな～。
見学させていただいたのは、折り返し鍛錬という工程。で、今回は大槌による鍛錬を、希望者が体験させてもらえた。大槌は7キロもある、とっても重たいモノ。二人がかりで交互に叩くのだ。
今日は殿様がえると、堀船のふれあい館落成式典での演武に参加させていただいた。現地で集合してから、出番までに少し合わせたいと思っていたのに道路が激混み！あああ～っ！三連休の初日だからかぁ～っ！（;´Д｀）
結局ギリギリの到着になってしまい（すみません・・・）、出番が。落成式というだけあって、会場にはスーツにネクタイ姿のオジサマばかり。すごい堅そうな雰囲気にビックリ！(；・∀・)
ドキドキしながら出番を待っている間、ふとあることに気が付いてしまった。「あれ？○がい流の礼法って？！」あああ～っ！なんでそんなこと、こんなギリギリで！もっと早く確認しておけば良かったのにぃぃぃ～。(|| ﾟДﾟ)
「どうしよ、どうしよ・・・」結局、出番が終わったプレーリー先生に慌てて確認・・・。はぁぁぁ～。
夜、殿様が帰ってから、今流行の？！100均包丁斬りを稽古してみた。殿様3回目でスパッと斬った。（画像左）すご～い。かえるは斬り込みが入っただけ。やっぱり刀とは違う。手応えがなんかイヤ。（笑）斬れたのかどうか、感触では良くわからない。
もっとヘッドスピードが無いと斬れないのかもしれない。袈裟のラインが取れてるかどうかの稽古にはなるのかなぁ～？？
話を聞いて一度やってみたかったけど、気が済んだけろ。
今日は昇級試験。2級を受けさせていただいた。やっぱり緊張する。（;´Д｀）体術は全然上手く行かず。受けもダメけろ～。片○受け遅れ、もっとどうにか出来ないものか・・・。
剣術の丁字合わせでバランスを崩し、ズキッと来た。あわわわ・・・。でもなんとか、お陰様で一通りの試験項目（居合は立ちでやらせていただいたけれど）をこなすことが出来た。
最後の牛乳パック斬り、逆袈裟。これが斬れず。ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ！緊張してヒジが伸びなかったのかなぁ～。あとは構えた時に色々考えちゃったけろ～。斬りのライン、角度のこと。斬れたとしても、「袈裟のラインになっていなかったら不合格」って聞いちゃったし・・・。「えっとこれくらいの角度かなぁ～。もっと傾斜？？」とか考えながら斬ったら、ちょっと縦過ぎちゃったかなぁ～。(；・∀・)
今日は王子の稽古へ殿様がえると参加。通信講座の動画撮影だ。1ヶ月が早いけろ～。(´ﾍ｀；)
今月のテーマは直線と傾斜。○心組太刀の3本目がメインだった。○心組太刀は本当にどれもこれも難しい！！なので、通信講座の先生のお手本動画は本当に勉強になる。何度も何度も見ちゃうけろ。足の運びだったら、足だけず～っと凝視。で、何回も見てからマネしてみる。
これからどんどん内容も難しくなって行くのだろうなぁ～。もうかえるのアシスタント復帰は無理かも。（;´Д｀）殿様がんばれ～。（笑）
今日は午前中、松伏の武道場で殿様がえると自主稽古。車で15分くらいかなぁ～。2時間で650円。とっても広い武道場が借りられるのでうれしい。
大抵誰もいないのだけれど、今日は剣舞をやっている方達がいた。腰には居合刀。おお～、納刀とかもやっぱり練習するのかなぁ～。(・∀・)
正座からの前廻り受身、これは腕組みした状態でやるのかと思っていたが、どうやらそうでは無いらしい。ホッ。左手を着く位置が悪いと、体が横に転がってしまうみたい。殿様に指摘される。
来週、昇級試験なのでたくさん稽古をしたい、しなくちゃ～！なのだけれど、最近ヒザの調子が悪い。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ 先週ぐらいから曲げる時にパキパキ、引っ掛かる感じがして、それが外れる瞬間が痛いけろ。たぶん、半月板なのだろう。
どうしよう・・・病院に行くべきか。行ったらまた、「MRI撮る」とか言われて面倒臭いけろね～。で、また「やっぱり手術しましょう！」とか言われたらイヤけろぉぉ～。なので、しばらく様子を見ることにする。(´ﾍ｀；)
明日の稽古もほどほどにがんばるけろ～。
今日は西日暮里稽古へ殿様と。稽古の後、指導者講習会＆刀剣勉強会に参加させていただく。
本物のなぎなたを見せてもらうことが出来た。なぎなたは型稽古でやらせていただいているけれど、実物の大きさに圧倒された。すごい刃！！講習会参加費が決まる小テストも無事合格。良かった～。
そして夜はそんじ院長に治療をしていただいた。
今日は記念すべき1回目のLP稽古！稽古場は原宿。
原宿駅で待ち合わせてから、まずは明治神宮へ参拝。雪が降っていて、とっても寒かった！どんよりした空模様なのに、明治神宮の境内はすごく明るく、穏やかな気に包まれていた。
そしてお参りをしていたら、日が良いのか、結婚式が始まるようで美しい花嫁さんを見ることが出来た。
明治神宮のパンフレットとともに置いてあった「教育勅語」、頂いて来ました。素晴らしい内容だと思うけろ。
古武道の会でお世話になっているPEPE先輩のお父さまがお亡くなりになり、先生方とお通夜に参列。ご冥福をお祈りいたします。
着物友達だったきちおさんの葬儀のあったのと同じ、幡ヶ谷の斎場だった。40代半ばで亡くなっちゃったんだもんな・・・。(ﾉД`)ｼｸｼｸ あれから何年経つのだろう・・・。
お通夜の後は、目白へ。久しぶりに指圧講座に顔を出す。飲み会にも参加してかえるどん。
今日は王子の稽古。
先週書き忘れたけれど、しばらくお休みしてらした隊長が今月から稽古に復活！本当にうれしい！体調を崩されていたそうで、少し痩せられたかな・・・。まだ感覚が戻っていないとのことだけど、打ちはやっぱり重く、斬返ではメタルA君を追い込んでいた。(・∀・)
今日もその斬返をいっぱい。それから試験対策用の稽古。
試験科目の丁字合わせなどを○谷さんに教えていただく。う～ん、丁字はやっぱりヒザがこらえきれず、グラグラしてしまう・・・。(´ﾍ｀；)後傾は無理しない程度にして、まずはしっかり受けるようにした方がマシかも。右で受ける時、つい右側に傾いてしまうので要注意。あごは引く、のけぞらない。あ！あととにかく受ける時全般、剣の手元近くで受けないこと！シール貼っておこうかな・・・。
今日は西日暮里稽古。殿様がえると参加。
ずっと稽古していなかった○しゃ刀の2本目、ゆっくりで稽古させていただく。後ろに下がる動きがまだ思うように行かないので、ものすごく怖い・・・。（;´Д｀）
寄り、ビビり過ぎて相手の間合いに入らないうちに下がろうとしてしまう。ちゃんと打つつもりで近付いて行かないと・・・。最初から下がることばかり考えてないで、近付いて行ってまずは一太刀目をしっかり受ける・・・ようにすればいいのかな。待ち、相手が間合いに入ったら躊躇しないで打つこと。とにかく一太刀目が大事。
今日は殿様はお仕事。かえるは一人で護国寺稽古へ。久しぶりに1階の広い会場だったけろ。
右○左○、バロンさんにみていただく。「受けるつもりで、交点を意識」 かわそう、相手の打ちをくぐろうとし過ぎるのかも・・・。
天○投げ、胸を前に出すようにして入って行く。左ヒザがまだ体重を支えきれないので、右足を大きく踏み込むのが難しいのだけれど、出来る範囲で踏み込めば良いとのこと。踏み込む時に下半身ばかり意識して、下を向いたり、かがんでしまったりしてはダメみたい。
昨日は西日暮里稽古に殿様がえると参加。
今日は殿様はお仕事お休み。眼鏡市場に寄ってから、王子の稽古へ。今日は通信講座の動画撮影日けろ。
悩んでいる天地○投げ、先生がアドバイスをくださった。色んなアプローチがあるけれど、腰と腰をぶつけるように右足で大きく踏み込むこと。顔を上げて、胸を出すように。相手に持たれている手は脱力。そして左手は鞘引き、右手は逆手に持った小太刀で、袈裟のラインを斬るように。
「腰から入ってドーン！」が合い言葉か？！とにかくこれで謎は解けた！あとは練習あるのみけろ～。
今日は王子の稽古。久しぶりに4連チャンの稽古けろ。腕が筋肉痛だ・・・。うう、オバサンだもの。(´ﾍ｀；)
人数が少なくて、斬返の順番がどんどん回って来た。まだ足運びがぎこちない。早く動こうと踏み込むと痛むし・・・。う～ん。斬返バッジがゲット出来る日は遠いなぁ～。トホホ。
丁字合わせ、左は全然やっていないので受けがまるでダメ！！下半身は仕方無いにしろ、腕の動きも遅れてしまって危ない。練習しないと～。
八相剣重左、先生に背の高い相手の場合、どうしたら良いのかを質問させていただいた。下から相手の首に斬り込んで行く感じ？？今度また○川さんにお相手してもらおうっと。
一昨日は月に一度の金曜稽古、昨日は護国寺稽古。
下段受中心立、受流止、受流・・・まぁなんとかギリギリ先生に合格をもらえるようになって来たかなぁ？？受流は頭が見えると注意されることが多いので、しっかり受けることを意識すること。
稽古の後、鉄板焼屋で飲み会。先生の真面目なお話を聞くことが出来た。
そして今日は西日暮里の稽古。殿様は夜勤明けなので、かえる一人で。
○心組太刀の2本目、全然ダメだ・・・。（;´Д｀）6本目も全然稽古してないし・・・。自主稽古しないと間に合わない！殿様にお願いするしかないか・・・。
今日は王子稽古。そんじ会長と、4ヶ月ぶりだと言う○之内さんが参加。それから和尚の刀のお師匠さんが見学にいらして、いつも牛乳パック斬り稽古でみんなが使わせていただいている、○谷さんの真剣を研いでくださった。
それなのに・・・。そんな斬れる刀なのに・・・。かえるは最初牛乳パックの袈裟斬りが斬れず・・・！ガビーン！2回やらせていただいたが、半分くらいまで切り目が入って止まってしまっていた。
その後稽古させていただいた時、チェックポイントを思い出しながら素振をしてみた。えっと～。まずは「軸」。失敗する原因は今までこれが一番多かった。でも、軸をちゃんと立てても斬れない。違うのか・・・。
次は「ヒジ」。しっかりヒジを伸ばして、対象物の下まで振り切るつもりで。ダメ・・・。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
あとは、あとは・・・「ヒザ！！」後ろヒザを緩めることで袈裟のラインを作り、さらにそこからヒザを緩めて斬る。「あ・・・両ヒザとも全然緩めてなかったけろ！」とここでハタと気が付いた。
昨日は午前中、武道場を借りて殿様がえると自主稽古。昇級試験に出てくる剣術の型、手順さえすっかり怪しいので、教えてくださいとお願いした。
三○斬留、寄の後傾して下がる動きが辛い。（;´Д｀）それから右○左○、待太刀は去年春の奉納演武ためにいっぱい練習したから手順はなんとかだけど？？、寄はほとんど稽古したことが無く、止める方で精一杯。こ、怖いよ～。○心組太刀は本当に難しい・・・。
それから○がい流の仕太刀。とりあえず手順を詰め込む。相手の肩を抜く・・・う～ん。練習しないと。そして5本目の受け、ダダダ～っと後ろに下がるのはまだ無理そう・・・。今月に入ってから、8ヶ月ぶり位に剣術稽古に参加させていただいているが、やっぱりまだ後ろに下がる動きと後ろ受け身系の動きはダメみたい・・・。リハビリだと思って、少しずつがんばろうと思う。
朝起きたら、土日と久しぶりに色々な稽古に参加させてもらったせいか、右腕がすごい筋肉痛・・・。腕が伸ばせない。あだだだ。なんだろう？何をしたの？！そして結構動いたせいか、ヒザも痛む。（;´Д｀）
で、今日は久しぶりに試斬勉強会。去年の2月、堀船東ふれあい館まつりで試斬演武をさせていただいて以来だから、巻き藁を斬らせていただくのは1年振りくらいだ。
1畳の巻き藁、斬ることが出来なくなっていてショック！袈裟・逆袈裟も斬れていたのに・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
昨日は護国寺稽古。稽古の内容は試験向けに・・・。
久しぶりにやる下段受中心立、「あれれれ～？！」って感じ。受流止右、これも「ええ～っ？！」すっかり忘れていたということだす。（;´Д｀）そして座技呼吸。これまたダメダメ・・・。はぁぁぁぁ～。小指と右ヒジ。軸は立てて、前に突っ込まないこと。
今日は西日暮里稽古。殿様はお仕事なので、かえる1人で参加。午前の稽古でまたまた久しぶりにやらせていただく、斬り落としやら抜きやら崩し・・・。はぁぁぁぁ～、元々出来ていない上に、これもすっかり忘れてしまっている。半年以上やっていないのだもんね・・・。(´ﾍ｀；)
今日は王子の自主稽古に参加。今年も稽古が始まった。
通信講座13号の動画を撮影。通信講座もいよいよ中級編に突入けろ～。アシスタントの殿様がえる、先生にマンツーマンで稽古を付けられ、リハーサルから本番までの間にどんどん上手くなる。アシスタントの特権けろね。
早くアシスタントの座に返り咲きたい・・・と思いつつも、「どんどん撮影内容のレベルが上がって来て大変そう・・・。かえるにはもう務まらないかも。」との思いもあったり。(´ﾍ｀；)
13号からは中級編となり、剣術の稽古も取り上げるらしい。今回は○しゃ刀をやった。先生の丁寧な解説とお手本、すごく勉強になったけろ。何度も同じことを言われているハズだけど、改めて足斬りをヒザでって、こういう事か・・・・と思った。
年末身内発表会＆納会、無事に終わったけろ～！
12月に入ってから、土曜日は武道場を借りて一人杖の自主稽古をがんばった。ヒザの緩みが全然出来ないし、出来る動作は限定されてしまうが、○しゃ刀・居合など他のコンテストには出られない分、せめて杖だけでも・・・と。
本番では杖を落とすという失敗をやらかしてしまったけれど、それでも4位に入賞出来て本当にうれしかったけろ～。
そして思ってもいなかった、会のお手伝いをさせていただいたことで、功労賞という有り難い賞もいただくことが出来た。持ち手が刀の柄になっているという、かっこいい傘！！ありがとうございました。
悪戦苦闘していた動画編集。泥棒猫さんが「会のためだから」と、高価なソフト「EDIUS Pro 5」をポーンと買ってくださった！ありがとうございますっ！
「おお、これでサクサク編集が出来るぞ！」と思いきや、ソフトの操作を覚えるのがこれまた一苦労だった。(´ﾍ｀；)今まで使っていた「TMPGenc」系とはかなり違っているし、用語も結構違うのだ。「チャプターはどうやって切るの？」と思ってマニュアルを探しても、全然わからない。どうやら「EDIUS Pro 5」では「シーケンスマーカー」と呼ぶらしい。（;´Д｀）
そんなこんなですごく時間が掛かってしまったけれど、演武会のDVD、なんとか出来上がったけろ～。せっかくのすご～いソフト、もっと使いこなせるようになりたいな。もっとわかりやすいマニュアル本は無いかしらん。いっそセミナーでも受けてみようかなとググッたものの、販売開始直後はあちこちでやっていたセミナーも、今は終わってしまったみたい・・・。トホホ。
宝の持ち腐れにならないよう、なんとか使いこなせるようになりたいけろね～。
昨日は古武道の演武会。無事に終わった～。入会してから3回目の演武会、習い始めてから約2年半・・・。
今年はヒザのケガのために演武会には出られないと思っていたけれど、先生のご配慮により、負担にならない程度で出来る立居合＋牛乳パック斬りをやらせていただくことが出来た。
先生をはじめお世話になった先輩方に感謝、感謝です。ありがとうございました。
最初は一人で・・・だったのだけど、最終的に和尚ことOさんが相方になってくださったので、舞台に出るのも心強かったし、何よりとても楽しかった。和尚はネタ（？！）も披露出来たし、最後は片手でスパッと斬ってキマったよね。（笑）
殿様の具合が今ひとつだったので、午前中はゆっくり休ませていただき、午後から稽古へ参加。
稽古内容は演武会前日ということもあって、午後は通しリハーサル。
そして夕方からは昭和町のふれあい館で自主稽古。かえると和尚は牛乳パック斬りの特訓。和尚に刀を研いでいただいたら、またキレイに斬れるようになった！感謝、感謝～。でも後半、腰が辛そうでかわいそうだったけろ～。（;´Д｀）明日はなんとか一緒に、演武を乗り切れますように・・・。
夕方5時から実行委員会。そして6時半からは稽古。
殿様は目白へ鍼治療。前日から風邪気味で熱もあり、大事を取って稽古はお休みすることに。
○いがさんが印刷したパンフレットを持って来てくださった。さすが！真ん中で二つ折りにして綴じてある形になっていて、見た目も良く出来ていた。ありがとうございました。
今日は月に一度の梶原稽古。かえるは牛乳パック斬りの特訓・・・。
途中、腹抜き・腹抜き突きなどを皆さんと一緒にやらせていただいた。N本兄弟は二尺八寸なんだよね～。フツーに抜いていて、すごいなぁ～と改めて思う。
Aさんなんて二尺八寸で斬上の稽古をし過ぎて（？！）、最近マッチョになってしまったんだから・・・。(；・∀・)羨ましい・・・。だからと言ってオバサンがマネしたら、手首とかヒジとか壊すに決まっているけろね。
腹抜き突き、抜いたところでピタッと止める稽古。二尺八寸は重たいからやっぱり難しいみたい。けど、そこを重さに負けないで止めるのは、ヒジの緩みと先生が。やっぱり基本が大切なのね～。
今日は王子の稽古。そして今日もかえるはひたすら牛乳パック斬りの特訓・・・。
先週、おうちで稽古していたら、ちょうど殿様がえるがお仕事から帰って来て、「やってみる～？」と聞くと、「やらせて、やらせてけろ～」と言うので、抜打での牛乳パック斬りに挑戦してもらった。
すると1回目で斬れてしまった・・・。ガッツポーズする殿様。「かんたんよ」と言われた。(# ﾟДﾟ) ﾑｯｶｰ
その後、3回斬って2回失敗したものの、4回目はまたスパっと両断。す、すごい・・・。「先生が見たら、それじゃダメって言われるかもしれないけど・・・」と言う殿様に、かえるのフォームの悪いと思われるところを指摘してもらい、動きを少し修正してみた。
昨日は護国寺稽古。お蕎麦を食べてカエル。
今日は西日暮里稽古。夕方から三河島に会場を移して、自主稽古。太鼓の葉月先生との打ち合わせもあり、殿様が参加するためかえるもくっついて行く。そして焼肉屋さんにもくっついて行き、「肉無し石焼きビビンバ」をいただいた。サラダもとってもおいしかったけろ～。
生まれて初めて、篠笛なるものに触れさせていただいた。全然音が出なかった・・・。 Σ(´Д｀lll) 難しいけろね～。
今日は王子の稽古。久しぶりにそんじさん、はなさんが登場。
かえるは途中、八相の確認に参加させてもらい、後はひたすら牛乳パック斬りの特訓。抜打の稽古を始めて3回目の月曜日。・・・しかし、斬れないっ！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
最初に挑戦した感じだと、右からの水平斬りよりはまだマシかな？！と思っていたけれど、残りあと3センチくらいが繋がって残ってしまい、スパッ！と両断するまでに至らない。
股関節かぁ～。体が開くのが早いから、ヘッドスピードが上がらないのかな。なんだろう、もっと前に牛乳パックに体をぶつけるようなつもりで体重移動を使えばいいのかな？！ああ、足が思うように動かないことがもどかしい！！
あれこれ考えてみるものの、それを体で表現することは難しい・・・。先生のお手本を見せていただいても、驚嘆するばかり・・・。
昨日は演武会の実行委員会。ホントにもういよいよ・・・と言った感じになって来た。そろそろ演武内容（プログラム）が決まるだろうから、パンフレットが出来上がればあとは当日・・・って感じかなぁ？
夜は護国寺の稽古。久しぶりに1階の広い会場だった。
そして昨日から体調が悪く、今日は稽古をお休み。もちろん殿様は一人で稽古へ・・・。明日はがんばるけろ～。
今日は日暮里で演武会のたの自主稽古があったので、殿様にくっついて行く。初めての会場、古い建物で階段・・・。（;´Д｀）昔利用していたことがあるそうけろ。
かえるは出来ることが無いので、人がいない時に少しだけ居合を稽古。殿様は先生にいっぱいしごかれて、かなり勉強になった模様。
休憩用のお部屋、ホワイトボードにドラえもんの落書きがあって（A氏による）、なぜか部屋に入って来る人によるお絵かきが始まった。みんななかなか上手いけろ～。（笑）
帰り、竹の塚に寄って母かえると一緒に晩ご飯。
昨日はお仕事だった殿様がえる、今日は代休。で、一緒に王子の稽古へ。毎月恒例の通信講座の動画撮影。1ヶ月があっと言う間けろね～。
今回は立ち居合。1～3本目をやった。立ち居合は難しいけろね～。貴重な先生のお手本も見ることが出来たし、すごく勉強になったけろ。
かえるはひたすら牛乳パック斬りの特訓。
昨日、稽古をお休み中の○山隊長の話題が出た。「早く稽古に復帰して欲しいね～」とみんなで話したけろ。隊長がいないと淋しい・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
かえるがバロンさんや隊長とも手首相撲？をしたことがあるという話が出て（もちろん打撃は無しけろよ）、隊長に足を踏んづけられて投げられたという話をしたら、ねこさんがビックリしていた。（笑）隊長はすごい力持ちだし、投げるのも上手いんだよね。
そして伝説のアイアンクローの話も・・・。（笑）
「早く復帰してくださ～い！」とみんなで心から願っています。下のは確か、モモ先輩が撮ってくれた写真けろ。
隊長に挑むが・・・
投げられる・・・（;´Д｀）
今日は王子の稽古。かなり雨が降っていた。車だからいいけれど、道具持って傘差して・・・じゃ稽古も休みたくなりそうなくらい。(´ﾍ｀；)
かえるは牛乳パック斬りをひたすらやらせていただく。まずは立ち居合3本抜いて→袈裟斬り。1回目、目視による高さ調整（？！）が上手く行かずに牛乳パックの上の部分に刃が入ってしまい、凹んで上手く斬れず・・・。
う～、もっとヒザを緩めなくちゃ！と、意識してからはずっと連続で斬ることが出来た。何個斬ったかな？袈裟のラインに刀を合わせずに、動きの中で斬りたいところの高さとライン、そしてお借りしている刀の間合いを把握するのにやっと慣れて来たかも。
すると先生が「抜打、やってみる？」と、突然おっしゃった。「え゛？！」・・・「出来ることをやっても仕方ないから」と言われ、初めて抜打にチャレンジ！
今日は西日暮里の稽古へ殿様と。稽古の後は刀剣勉強会。
始めに「刀の各部の名称」の小テストをして、その点数で参加費が決まった。かえるはがんばって覚えたので500円。殿様は正解率が50％以下ということで、2000円。（;´Д｀）あ、わざと間違えを書いて、多めに参加費を払ったんだよね～。
刀についての色々な解説、刀の鑑賞の仕方、そしてお手入れの仕方を教えていただいた。最後に打ち粉（ポンポンするヤツ）を手作り。
中に入っている粉は、砥石の粉なので普通の打ち粉とはちょっと違うらしいけろ。殿様と1つずつ作らせていただいたので、いつの日かMy真剣を持てる日が来ても、一生持ちそうけろ～。
今日は演武会のリハーサルで、夕方からムーブ町屋へ。
本番まで1ヶ月もあるじゃん？！って思うけど、ずっ～と予約が入ってしまっていて、ホールが空いていないそうなのだ。すごいなぁ～。平日の夜とか、いったいどんなイベントがあるんだろう？
この間泥棒猫さんにお伴して、会のためにと購入していただいたおニューのビデオカメラも試し撮り。ビデオカメラの位置はかなり舞台より遠いけど、すご～くキレイに撮れる！ズームもスゴイ！
今日は王子の稽古。そんじさんも登場。
かえるは牛乳パック斬りの特訓。立ち居合を抜いた流れで、袈裟から斬れるように・・・。袈裟に構えて、一度刃を合わせてみてから斬り下ろす・・・のだと、ほぼ失敗無く斬ることが出来るようになったものの、動きながら構えて、そのまま斬る・・・のだと、なかなか上手く行かない。
それでも練習して行くうち、失敗する理由がハッキリして来たのは救いけろ。
理由その1・・・間合いが遠い！刀の長さの間合いを計れない。今までお借りしていた刀と比べると、今回お借りした刀は15センチくらい短いけろ。でも、ホントはそんなこと理由にならないんだけど・・・。やっぱり得物の間合いは瞬時に判断出来るようになりたいっ！素手（体術）、剣（いろんな長さがあるし～）、杖、薙刀・・・とどれも手にした瞬間、その間合いを把握したいっ！今やってることは、そういう稽古にもなるかなぁ～と思う。
今日は西日暮里の稽古へ殿様と。久しぶりにそんじさんが登場！すっかりロン毛で怪しい忍者みたいだと誰かに言われていた。（笑）
稽古が終わった後、自宅へ来ていただいて治療をしていただく。殿様と二人、楽になったけろ～。そんじ院長先生に感謝！
それから先生から貴重なDVDをお借りすることが出来、そして先生のお若い頃の映像も・・・。( ﾟДﾟ) 水中メガネ？！Tたら先生のお姿もありましたけろ～。DVDは何回も繰り返し見ちゃいました。ありがとうございました！
今日は古武道の会で御世話になっているバチさん＆ぴょん様の結婚式＆披露宴にお招きいただいたけろ～。お式は神社、披露宴は根岸にある有名な老舗のお豆腐料理屋さんでした。
白無垢の花嫁さん、とっても美しかったけろ～。(´∀｀*)お色直しの水色の振袖姿もとってもお似合いで。新郎もキリリとかっこよかったです。やっぱり紋付き袴はいいですね～、日本の男性はきっとみんな似合うと思うけろ～。（チョンマゲも絶対みんな似合うと思う～）
おめでとうございま～す！ 末永く、いつまでも仲良く、お幸せに～。
披露宴の余興では、先生方の剣術演武、泥棒猫さんの居合＆試斬、新郎自らの居合を拝見することが出来たけろ。ぶんさんの仕舞（でいいのかな？）もステキだった！
そしてそして、「夫婦になって初めての共同作業で～す」とフツーはケーキ入刀なのでしょうが、さすが先輩方は違います！新郎と新婦による「愛の体術」を披露してくださった。(´∀｀*)
今日は、会のためのビデオカメラを買ってくださるという泥棒猫さんのお伴をするために有楽町へ。最新型で暗いところでもキレイに撮れるという、家庭用のハンディカムに決定！これで今年の演武会は、キレイな動画を撮影出来ることでしょう～。ありがたいことです。
早速今週末に行われる、会の先輩方の結婚披露宴で試し撮りさせていただくけろで～す！
そして午後からは王子の稽古に参加。今日は祝日なのだけれど殿様がえるはお仕事なので、かえるだけ。
昨日は護国寺稽古。そしてその前に、月に一度の演武会実行委員会のミーティング。殿様は夜勤明けでちょっと辛そうだった。護国寺に行きながら、池袋で待ち合わせて車で拾う。
そして今日は西日暮里の稽古。演武会へ向けて、みんなメキメキ上手くなっていると思う。
今日は殿様がえるは代休。最近毎月恒例、第一月曜日は動画撮影日けろ～。
今回はいよいよ基本技、居合の型を稽古ですけろ～。「はいっ！○影！」と先生に言われて、本○を抜いてしまう殿様がえるったら！(；・∀・)ぷぷぷ。
アシスタントにはまだ復帰出来ないけれど、今回もとても勉強になりました～。
今日は月に一度の金曜稽古。
サイラスさんが学校の事情で遠くに行ってしまうため、当分稽古には来られないとのことで、稽古の後にバーミヤンにてお別れ会をした。通信講座を受講されるそうなので、ぜひこれからも一緒に稽古をがんばりましょ～う。
今日は王子の稽古。
牛乳パックの水平斬りに挑戦させていただくものの、、出来ない・・・。（;´Д｀）切り目は入るけど、3センチくらい？
そして「もっとこうしたら斬れるハズ」という方向が全く見えない。光が見えない・・・。腕を伸ばした方がいいのかな？身体に近い方がいいのかな？
先生の動画を改めておうちで観る・・・。体を残す、右ヒザは送るけど左ヒザで止めてる？！う～ん。座ったままだと無理なのか・・・って、立ってても前に練習した時、斬れなかったし。座っているせいだとは思えない・・・。
動画を検索していろんな流派の方の動画を観てみた。大きく、遠くから振れば斬れそうだ。（;´Д｀）っていうか、みんなそうやって斬ってる。
立てて構えて・・・っていうのは難しいのかも？！ううう～！！がんばるけろ。
今日は演武会の会場見学に同行させていただいた。午後からの稽古を途中から見学、稽古後に先生方と町屋へ。
ホールは思ったよりも立派でビックリ。客席が後ろに行くにつれて高くなっていくようになっていて、最大296席という本格的な舞台だった。舞台上は去年のところより広いし。かえるはビデオカメラの設置場所などをチェック。
帰りは打ち合わせ＆飲み会。
今日は王子の稽古。最初、泥棒猫さんと女性が三人しかいなくって、「今日は珍しいね～」なんて言っていたら、すご～く久しぶりにTさんが登場。
基本組太刀の4本目、打太刀がどこで打つか・・・改めて先生の解説を聞いた。仕太刀がしゃがんだところで打つのではなく、本当は立ち上がろうとしたその瞬間らしい。なるほど～。4本目はやり取りがとっても難しい・・・。
牛乳パック斬り、久しぶりに逆袈裟をやってみた。やっぱり右足重心になってしまうのでヘンな感じ・・・。斬上とか、水平とか、他の斬り方も練習したいけど・・・いざやってみると、やっぱり左ヒザを使わない動きは無理みたいだ。もう少し良くならないと、難しいかなぁ。
今日は王子稽古。通信講座の動画撮影のため、殿様もお休みを取って稽古に参加。
合宿明けなせいか、マニアブラザーズはお休み。四級さんが来ていた。
小太刀の上段からの打ちを受けて、小太刀を立てながら相手の刀を落とす・・・というのを稽古したけれど、とっても難しかった。肩は上げない、ヒジの位置は変えない感じ（？！）で小太刀を立てる？う～ん。
そして牛乳パック斬り、殿様がえるが念願の袈裟斬りバッジ、ゲット！先生のプレッシャーに負けなかったね。（笑）
9/4～6の2泊3日で、古武道の会の夏合宿に参加したけろ。今年は殿様がえるも一緒。
かえるはヒザがまだ治らないので、普通に稽古は出来ないし、みんなの足手まといになるだけだから今年は諦めよう・・・と思っていたけれど、先生が参加を勧めてくださったので、悩んだけれど参加させていただくことにしたけろ。マネージャーなのでハチミツレモンを作って・・・。（笑）
気を遣って、かえるに出来る範囲での役割を与えてくださった先生に感謝です。お陰様で皆さんと一緒に稽古をすることも出来たし、かなりハードなリハビリになったけど（ホテルの中の移動距離が長く、階段だらけなので）とっても楽しかった！がんばって参加して良かった！ヒザや足が痛くなっても、そんじ先生やハルさんが治療してくれたので本当に助かった！
今日は王子の稽古。片手で牛乳パック斬りに挑戦した。トイレットペーパーの芯は上手く行ったり、行かなかったり・・・。(´ﾍ｀；)
そしてだいぶヒザも良くなって来たと思っていたのに、またちょっと痛めてしまった。(´ﾍ｀；)牛乳パック斬りの逆水平に挑戦して、普通に左ヒザを使ってしまったのだ。
刀の重さが掛かるので、思っていたより結構な衝撃だった・・・。最後に刀を止めるところで、メキッと言った。
真剣を持っていなかったら、たぶんそのままの勢いで右に転がっていたと思う。もちろん手に持っていたものは離していたと思う。（笑）でも、真剣だし、離しちゃいけないと思い、必死で持ちこたえた。（笑）
おバカなかえる・・・。ちょっと良くなると、つい動けるつもりになってしまって。先生にも心配掛けてしまったし。トホホ。
今日は刀剣勉強会に参加。殿様はお仕事で、残念ながら参加出来ず・・・。会員のOさんの師匠であるH刀匠の日本刀鍛錬所にて、日本刀の制作工程を見学させていただいた。
日本刀についての知識はほとんど無いに等しく、居合をやるようになってから「最低限の知識は・・・」と購入した「写真で覚える日本刀の基礎知識」で覚えたことくらい。(´ﾍ｀；)そんなかえるでも、日本刀の素晴らしさを少しは理解出来たかな？と思えた、素晴らしい勉強会でした。
日本刀の材料は、砂鉄を原料としてたたら製鉄という日本古来の製鉄技術により作られた玉鋼（たまはがね）というものらしい。そのままの状態は、鉄というより石みたい・・・。持たせていただくとずっしりと重かった。
で、その鉄の固まりだったもの？が鉄？の棒の先に付いていて、それを炭を使って熱し真っ赤になったところを、板状に叩いては切れ目を入れて折り返す・・・という工程を実際に見学させていただいた。
今日は王子の稽古に行ったけろ。
早めにおうちを出たつもりだったのに、4号線はすごい渋滞でビックリ！結局遅刻してしまったけろ～。(´ﾍ｀；)
稽古場に着くと、相州の黒猫さんとバロンさんがすでに激しく崩しの稽古をしていた。バチさんやそんじさんも登場し、にぎやかな雰囲気だった。
皆さんは熱心に試験対策。かえるは素振などの剣術の基本や、牛乳パック斬り、居合などの稽古をさせていただいた。
今日は代休の殿様がえると、王子の稽古へ。通信講座用のビデオ撮影の日だった。
1ヶ月ぶりに牛乳パック斬りに挑戦させていただいた。だいぶヒザも良くなって来たので、普通に立った状態で出来ないかな？！とやってみた。が・・・、やっぱりヒザを緩めることで斬る・・・っていうのが出来なかった！刀の重さを支えきれないし、ぶれてしまう・・・。先生にアドバイスをいただいてやってみるものの、キレイに真っ二つ・・・とはならなかった。
なので先月同様、イスに座った状態でやってみた。最初は失敗したけど、とにかく刃筋がぶれないようにだけ気を付けてヒジを伸ばしてみたら・・・斬れた！ホッ。（笑）
通信講座ビデオ撮影は、いよいよ居合刀を持っての基本を。納刀、壁抜き、腹抜き、斬り上げ・・・は基本と言われるけれど、いざやってみるとすご～く難しい。だから、先生のお手本をいつでも何度でも見ることが出来るなんて！！素晴らしいけろ～！
昨日、月曜日は海の日で三連休。殿様は3日間、稽古に参加。体力、大丈夫なんだろうか・・・。ヒザもね～。(；´∀｀)
日曜日は第一回目の指導員講習会があり、指導員じゃなくても聴講可能ということだったので、かえるも聴講させていただいた。級の近い者同士で稽古する時にも役立つ内容で、とても勉強になったけろ。講習会が終わったら、いつの間にかあちこちで稽古が始まっていた。みんなホントに熱心けろ～。
そして昨日は夕方に自主稽古。殿様がえるにくっついて、一緒に稽古場へ。広い武道場、伸び伸び稽古が出来るのは素晴らしいけど冷房が無い。暑かったけろ～。（;´Д｀）
斬り素振りの稽古など、参加させていただいた。う～ん、袈裟の斬り素振りはやっぱりヒザが思うように曲がらないので、思うように形が取れずにもどかしい・・・。後ろのヒザを緩めることで斬りたいのに・・・。ま、立った状態で素振が出来るようになっただけマシと思おう。(´ﾍ｀；)
構えの稽古も「いかに肩の力を抜くか・・・」とか、あれこれ一緒に稽古させていただいたけれど、とても勉強になった。やっぱり軸、軸！
今日は古武道の会の、女性会員だけの飲み会だったけろ～。かえるが参加させていただくのは3回目。
一次会はオシャレなイタリアン、二次会はなんとカラオケへ。カラオケには柔剣のKinKi Kids？！、バツグンの歌唱力を誇るハルさん＆バロン君が派遣されて来て、さらに盛り上がった。
今回は16名が参加とのこと。女性会員がどんどん増えていて、嬉しい限り・・・。(´∀｀*)稽古場が違って顔を合わせる機会の無かった方とも、お話することが出来て良かったけろ。楽しい交流の場を設けてくださった先生、プレーリー先生に感謝しま～す。
今日は演武会実行委員の月一ミーティングなので、殿様がえると一緒に護国寺へ。そしてその後、稽古の見学をさせていただいた。演武会は11月、まだまだ先だと思っていたけれど、きっとあっ言う間なんだろうなぁ～。
稽古ではイスに座って斬り素振など、一緒にやらせていただいた。イスに座って八相の確認。ハヒハヒとすぐ息が上がり、ものすごく疲れた・・・。（;´Д｀）でも稽古に参加させていただけて、とっても勉強になりましたけろ。ありがたいことです。
今日は通信講座のビデオ撮影のため、代休の殿様がえると一緒に王子の稽古へ。かえるが動けないので5月から先生のアシスタントを、編集長自らやってもらっている。モモ先輩にも久しぶりにお目に掛かれてうれしかった！
みんなの稽古を見学させていただいていると、やっぱり稽古はいいなぁ～、楽しそう～。でも思うように動けない自分がもどかしい・・・。だけど動けない中でも、動かせる部分で出来ることを考える、そしてやってみる・・・だけでも稽古になるのかな。はぁぁぁ～。( ´Д｀) ＜
久しぶりに牛乳パック斬りに挑戦させていただいた。イスに座った状態で・・・。まずは先生がお手本を見せてくださる。「簡単、簡単！」と先生。(；・∀・)いざ挑戦させていただくと、2ヶ月ぶりに手にする真剣・・・重たい。（;´Д｀）そしていつも台にしているゴミ箱が無く、机の上に牛乳パックが2個並んでいるだけなので、机に当てそうで怖かった！
今日は殿様がえるは護国寺稽古。かえるはおうちで一人、ちょっとだけ加圧トレーニングとちょっとだけ居合の稽古をしたけろ。
殿様がえるが競馬が当たったお金で買ってくれた（笑）カーツ（加圧トレーニング用ウエア）、結局三日坊主でほとんど使っていないダメがえる。(´ﾍ｀；)でも思うように運動出来ない今こそ、きっとがんばってやったら効果があるのでは？？と思い、久しぶりにやってみたけろ。
辛かった・・・（;´Д｀）なんとか20分ガマンしたけど、真面目にやるとヘロヘロだぁ～。いっぱい斬り素振りを稽古したお陰で（？！）筋肉がついた腕も、すっかり筋肉は取れちゃって脂肪しか残っていない・・・感じなのでカーツを着て斬り素振りをしてみたり・・・。（笑）しばらくはがんばって週に1～2回でも続けようっと。
居合は腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ、縦抜きをやってみた。少しは立っていられるようになったので、立った状態で腹抜き・・・でも下半身が使えないのでとっても難しい！ヒザを緩ませたり、内→外に動かしたり出来ないので、その分股関節を意識。「ヒザなんか全く緩みませんから！緩むのは股関節だけです！」という○中さん理論を思い出す。そうだ！きっと股関節だけ緩めば、大丈夫なはずけろ～。(ﾟ∀ﾟ )
昨日は日暮里稽古＆オールナイト稽古！！に参加したけろ。午後7時半から9時まで通常の稽古。9時過ぎには仕事を終えた殿様がえるも合流。その後は、途中休憩を挟みながらも朝の4時半くらいまで稽古した。9時間？！Σ(ﾟ∀ﾟ；)
2年ぶりだと言うオールナイト稽古。もっとのんびりモードなのかと思っていたら、想像以上に稽古・ケイコ・けいこ・・・。こんなに長い時間稽古するなんて、合宿みたいだった。お陰で寝て起きたら筋肉痛・・・。両腕が痛い。(´ﾍ｀；)
通常稽古：
（体術）
・半身の構えをチェックし合う
・半身相撲（まっすぐ中心を取りに行く）
・前受身、前廻受身
今日は王子の稽古に行って来たけろ。
斬り返しをやる時、先生が黒い木刀を使わせてくださった。黒く塗られた木刀？？と思ったら、樹脂で出来ていた。重さは普通の木刀と変わらないそうだけれど、手の感触のせいか、一瞬軽く感じた。
今日はこの樹脂製の木刀を使って、アレコレ稽古をさせていただいたが、衝撃を吸収するせいか、これを持った隊長やハルさんの打ちをいつもより楽に受けられる。当てっこで思いっきり打たれても、手にはそんなに衝撃が来ないし。剣術の受けを稽古していて、受けが失敗して小手を取られたり、頭を打たれてしまってもそんなに痛くないかも・・・。
ということで、今日も二刀の稽古をたくさんやった。横○んじ受け、難しい！横に移動して、小太刀を立てて押さえるつもりで。その場で受けようとしてもダメだし、ナナメ後ろに下がってはもダメ。
今日は西日暮里稽古。殿様がえるはお休みすると言うので、かえる一人で参加したけろ。
午前の自主稽古は杖。剣術の稽古はいつものように級ごとに分かれて、斬り落とし、抜き、雨天茶店など。そして今ブームの二刀。
午後はいろんな斬り返し。ジャンプ斬り返し、どうやっていいか良くわからず、最初は前に跳んでいると言われる。上に跳んで打ち込むんだと説明を聞いて、今度は何故か思い切り打ち込まなきゃいけないのかと思い込み、なんかスゴイことをしていたらしい・・・。○べさんに恨みでもあるのか・・・と笑われた。そ、そんな恨みだなんて・・・愛はあります！と答えた。(´∀｀*)・・・すみません。
今日は朝から雨・・・。殿様がえるは風邪をひいて、咳も出るので稽古はお休み。雨が降っているし、かえるも稽古休んじゃおうかなぁ～という誘惑にかられた。（笑）
しか～し！ここでサボっては負けだわっと思い、一人で稽古に行ったけろ。雨のせいか、やっぱり人数は少なめだったかな。
・両手を挙げて脱力
・古武道エクササイズ
・手を取られて手解き肩返し
・手を取られてⅡ教
（剣術）
・二刀の形のチェック
・○じ受け、二人一組で受けを練習
・左手の小太刀と右手の大太刀を縦に入れ替える練習
・二刀の車
・二刀の型1・3・5・6本目
今日は月に一度の金曜稽古に参加したけろ。
・いきなり二刀から。まずは○んじ受けの練習
・1本目
・二刀で車の打ちの練習
・小太刀と大太刀を縦に入れ替える練習（古武道エクササイズみたいな）
・二刀の型、5本目・6本目に挑戦
（居合）
・各自課題
・昨日やった溜めて速く抜くヤツ
1.左足を引いて寄せる、2.鯉口を切る、3.丸くなる？胸を緩める？4.抜く
左手の小太刀を前に立て、右手の大太刀は後ろに構えて、入れ替えるように右手で斬るヤツ、右手は立てるようにすること。縦に縦に意識して動かないと、腕が横から来てしまう。
今日はお客様がいらして＆明日発送しなきゃならない商品を作ったりでバタバタ。居合の稽古に行くかどうかギリギリ迷ったけれど、結局ペンチを放り出し、三河島へGO！
遅刻してしまったので、縦抜きの斬り下ろしたところをチェックする稽古から参加した。足首を骨折した若が稽古してるのにビックリ！Σ(ﾟ∀ﾟ；)
形を整えるために携帯で写真を撮ってもらい、自分の形を確認した。動画や写真で自分を見ると、ガックリ来るが現実から目をそらしてはいけない。客観的に見られるから、時々チェックするといいけろよね。
今日は王子の稽古。隊長を始めいつものメンバー＋初めて月曜稽古に参加される方もいらして、賑やかな稽古だったけろ。
（剣術）
・王子名物 基本素振り
・王子名物 斬り返し
・八相の確認
・二刀
（体術）
・手解き返し
・柾目返し
（居合）
・各自課題
今日はすっかり寝坊してしまい、午後から殿様がえると西日暮里稽古に参加。久しぶりに○中さんがいらしていた。
先生は関西講習会でお留守だったので、午後はプレーリー先生が指導。
・正座からの立ち上がり
・・受け身（前廻受身→後ろに回って元に戻る、両手を組んで前廻受身、前受け身、後ろ受身）
・足の入れ替え、半身の切り替え
・手足一致突き、二軸突き、蹴り
・半身突き避け
・一人転換、二人転換
（剣術）
・基本素振り
・二人一組で丁字のチェック
・車と○りゅう剣を三人一組で
・当てっこ
・斬り返し
今日は殿様がえると護国寺稽古に行って来たけろ。
・足の入れ替え、半身の切り替え、半身相撲
・縮地、手解き、受け身
（剣術）
・基本素振り
・八相の確認
・斬り返し
・二刀
（体術）
・肩抜き落とし
・脱力落とし
・柾目返し
今日は殿様がえるが代休だったので、2人で王子稽古に参加した。
そんじさんやこのところいらして無かった隊長、モモ先輩もいらっしゃって久しぶりに賑やかな月曜稽古だった。
（剣術）
・王子名物 重たい振り棒や木刀で基本素振り＆斬り返し
・八相の確認
・上段と正眼の付け
・小太刀を構えて正座している相手に近付いて行き、胴切りして来るのを抑えるヤツ
・小太刀
・二刀
（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、横払い、 後ろ回転抜き、横刀各10回
・座構え1、3本目
・SGT9本目
（体術）
・中心の取り合い
・柾目返し
今日は日暮里の稽古に殿様がえると参加したけろ。
午前：
（自主稽古）
・杖の基本など、1人杖
・組杖
（剣術）
・基本素振り
・斬り落とし、先後、抜き
・二刀
・組居合
（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、横払い、 後ろ回転抜き、横刀各10回
・座構え1、3本目
・SGT1本目各自
今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
・正座からの立ち上がり
・正座から腕組みしたまま前廻り受け身 、前受け身、後ろ受け身
・半身の切り替え
（剣術）
・基本素振り、斬り素振り、たたら打ち
・大上段からの当てっこ
・斬り返し
・○シャ刀1、3、4本目
（体術）
・脱力落とし
・葉山おとし
・相手のヒジの上に腕を置き肩を回して崩すヤツ
・柾目返し
今日の夜は、月に一度の指圧講座に参加したけろ。今日は足の陽明胃経を勉強。
前回、 「次回までに胃経のツボ45個を覚えておくように。試験しますよ～」と言われていたので、結構がんばって覚えようとしたのだけれど、いざ試験となるとすっかり忘れてしまったツボがいくつも・・・。(´ﾍ｀；)
結局34/45点でした。先生がなんと45点満点でビックリ！その上ちゃんと、全部漢字で答えを書いていた。すご～い！
かえるは漢字まで覚える気力が無くて、ほとんどひらがなだったのに・・・。「コリョウり屋でごチソウになってダイカンげい・・・」と、先生がゴロ合わせを木曜日に教えてくれたのに、かえるはおかしくってゲラゲラ笑っていたのだけれど、マジメに聞いておけば良かったと反省・・・。来月の試験は、先生のゴロ合わせ、ちゃんと聞いてメモしておこうっと。
今日は居合の稽古。
・足の入れ替え
・素振り、水平斬り、斬り素振り
・納刀
・腹抜き突き、縦抜き
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、横払い、回転抜き、横刀を各10回ずつ
・SGT1本目770先輩のバースディを記念して年の数だけ？！
縦抜きバッジにチャレンジさせていただいた！まずは先生の袋しないを、剣を抜いた時に上にあげることが出来るか・・・をチェック、それに合格すると最後の斬り下ろすところまでをチェックしていただく。
プレーリー先生のシルエットが美しい縦抜きバッジ！やっとゲットしたけろ～。やったぁー！ヽ(´ー｀)ノ
縦抜きはさんざん試行錯誤して苦労しただけに感慨もひとしおけろ～。ほっぺたも今まで何回斬ったことか・・・。(´ﾍ｀；)
今日は王子稽古。合宿疲れでお休みしたい気持ちも満々だったのだけれど、通信講座の動画撮影があるのでがんばって参加～！
五級さん、相州の黒猫さんもいらしていて、いつもの月曜日とはまた違った雰囲気。相州の黒猫さん、4月中は毎週いらっしゃれるそうなのでうれしいけろ～。そうだ殿様が来週の月曜日、代休って言ってたからきっと喜ぶけろよ～。
・王子名物 基本素振り
・王子名物 斬り返し
・牛乳パック斬り
・小太刀
・胸の緩みの練習
自主稽古に通信講座の動画を撮影。それから中心の取り合いを少し。
土日は1泊2日で、古武道の熱海合宿だった。殿様がえると車で行ったけろ。
高速道路、休日は地方ならどこまで乗っても1000円！というのが始まり、またETCの助成金が出ることもあって、なんとかETCが欲しかったのだけれど、結局手に入らなかった！カードだけ先に届いてもね・・・。(´ﾍ｀；)
いつになったら手に入るようになるんだろ？ETC。
1日目：
朝8時半くらいにおうちを出て、入谷から高速道路に。12時くらいに熱海に着いたけろ～。すかいらーくでお昼ご飯をいただく。
午後1時に現地ホテルに集合し、稽古・夕食・稽古・・・。バッジにチャレンジもあったけろ～。
そうそう、昨日の夜mixiをチェックしたら、な、な、なんと！集団居合が表から裏に変更されていたけろ！え゛～っ！裏・・・ウラ、ウラ・・・ベッカンコ。（おもしろくない？！）
去年の春からずっ～と表をやらせていただいていたので、必然的に裏はほとんど稽古していないのだ。居合の稽古で教わった以外・・・。特に10本目は無茶苦茶難しいから、慌てていっぱい練習した！
今日は居合の稽古。
月曜日の稽古で、7本目が引っ掛かったと思ったら、バキっと鯉口が欠けてしまった・・・。ので、補修。ついでに削れてしまった内側部分に、カッターで削った割り箸の木片を木工用ボンドで貼り付けた。検索してたらどこかの人が、テニスラケットのグリップに巻くテープを巻き付けて補修した・・・と書いていたので、探してみたら・・・あった！使っていない、グリップテープ。マネしてみた。
・素振り各種
・腹抜き、縦抜き（上でとめる）
・納刀
・腹抜き突き、縦抜き、斬り上げ、横払い、横刀、軸回転して抜くところまで、座構えの3本目を10回ずつ
・SGT1本目、9本目10回ずつ
・三角入り、合気上げ、中心の取り合い
縦抜き、腕が近いと注意される。う～ん、縦抜き、出来るようにならないなぁ～。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
今日は午前中お客様がいらして、午後からは王子の稽古。
昨日花粉をいっぱい吸い込んだせいで、今日は朝からモーニングアタックが激しかった！へーっくしょん！その時はなんでも無くて、翌日に来るのはどうしてなのかしらん。不思議ね～。(´-ω-`)
今日は午前中お客様がいらして、午後からは王子の稽古。
昨日花粉をいっぱい吸い込んだせいで、今日は朝からモーニングアタックが激しかった！へーっくしょん！その時はなんでも無くて、翌日に来るのはどうしてなのかしらん。不思議ね～。(´-ω-`)
王子名物斬り返しの後は、小太刀を特訓。最近ブームな（？！）小太刀。怖いけれど、とても半身の勉強になる。
昨日は護国寺稽古。殿様がえるはお仕事だったので、かえる1人で参加。
久しぶりに電車で出掛けたけど、遠いな・・・。(*｀ｴ´*)
今日は西日暮里稽古、殿様がえると2人で参加。稽古の後にお花見があった！思ったよりも寒くなくて良かったけろ。
桜はまだ2～3分咲きって感じだったかなぁ。でも、枝垂れ桜がとてもキレイに咲いていたので、淋しい感じはなかったよ。かなり杉花粉を吸い込んだと思われるが、楽しい一時でした～。
今日は月に一度の梶原稽古。先生と○谷さんの他は名人、竜之介さん、かえると女性の方が多かった。ちょうど三人だし、世代も近いのでキャンディーズを結成することに。(；・∀・)
・素振り各種、八相の確認
・斬り返しの特訓
・小太刀
・F心会組太刀
・居合
斬り返し、間合いが近く突っ込み過ぎと注意されてばかり。うーん、しっかり打とうすると剣じゃなくて先に体が前に行こうとしてしまう。剣先、剣先。体が先に開いてしまう、ちゃんと首に届いていないことも気をつけないと。
今日は居合の稽古。参加者は少なめだったけろ。
・腹抜き、壁抜き
・腹抜き突きなど10回ずつ
・納刀
・座構えの1～3本目
・3本目の振り返りながら立ち上がるところを特訓
・SGT1本目
今日は王子の稽古に行って来たけろ。
・王子名物の基本素振り
・斬り返し
・小太刀
・居合
斬り返し、なかなか思うように打てない。重さを出すにはもっと剣先を意識するようにと言われる。う～、しばらくは剣先、剣先と唱えながら打つようにしよう。
それにはしっかり腕を伸ばすこと。
小太刀の稽古、今までで3回目位？とにかくほとんどやったことが無い。構えて相手の中心を押さえながら近づいて行き、頭を打たせて、それを両手を使って受ける。で、剣を相手の中心に立てる。
ものすごく難しくて怖い！近づいて行く先には長い普通の木刀を構えた先生がいるのだ。本当なら絶対に近づきたくない！逃げるけろ。小太刀は短くて、とても心もとない。
ここ最近、日記を書くのをサボってしまった！稽古日記は移動中、電車の中で携帯メールに書いてPCに送信・・・で書いていたのだけれど、最近は車で稽古に行くことが多くなったので、ついつい「書かなきゃ・・・」と思いつつ、そのままになってしまった。(´ﾍ｀；)
う～ん、車を運転しながらボイスメモででも書く？！（笑）電車のいいところは、乗っている時間が好きに使えることよね～。でもなぁ～、人混みが苦手なので車で出掛け出したら、電車に乗るのがユウウツになって来ちゃったし・・・。あ！でも、そんなこと言うと、殿様がえるに「オレは毎日何時間乗っていると思っているけろ！」と叱られてしまうので、言わな～い。（笑）
土曜日、人数が少なかったせいか、とても珍しく居合の特訓。座構えからの1～3本目を。それから斬り返し、体術。
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。昇級試験の翌日と言うことで、サボりたい気持ち満々だったのだけれど・・・。（笑）○川君、隊長はお休みだった。さすがに疲れたんでしょうね～。
・王子名物素振り
・斬り返し
・斬り返し、手を残さないようにして打つ練習
・斬り返し、片手で受ける
・○りゅう剣
（体術）
・相手の右手を両手で持って肩を抜くように引いて崩すヤツ？
・相手の右腕、二の腕辺りの道着を右手でつかんで左手は右手首を持ち、肩を抜くようにして崩すヤツ
今日は古武道の昇級試験だったけろ。午後からだったので久しぶりに午前中はゆっくり出来て、ちょっとうれしかった。
今回かえるが受けさせていただいたのは3級。テーマは「緩」。柔剣雷心会では3級って中級者の仲間入り？みたいなレベルだそうなので、かなりハードルが高いと思う。前回は3人受けたけど、誰も受からなかったし・・・。そんなことを考えると、今回のかえるの出来では・・・。 (´Д｀lll)
先生方の前でやるって言うのは、やっぱりとっても緊張するし～。「あそこに並んでいるのはカボチャよ！カボチャ！」と思おうとするが、やはり漂っている気はカボチャのものでは無く・・・。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ヘビににらまれたかえるになってしまうけろ～。○本さん曰く、「軽いイジメ」・・・確かに～ぃ！（笑）
今日は護国寺の稽古。
護国寺稽古の前に、流山教室のプレオープンに参加させていただこうと、車で流山に向かったのだけれど、流山橋の手前でノロノロもいいところの渋滞に巻き込まれてしまい、「このままでは流山も護国寺も、どっちも間に合わなくなる！」と仕方無く、途中で引き返し、そのまま護国寺に向かうことに・・・。2時間、意味の無いドライブをすることになってしまった・・・。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
今日は月に一度の梶原稽古。午前中から雪が降ったけろ～。
夕方には雨になるとのことだし、積もりそうになかったのでいつも通り車で稽古へ。途中、忘れ物に気が付いておうちに戻るハメになり、遅刻してしまった。
竜之介さんもいらしていて、それぞれ級ごとに分かれて、試験直前対策な感じの稽古。
とにかく巴合わせ、この間からダメ出しされているので、「かわして打つ」→「かわしたらもう打ち始めてる」ように意識を修正しつつ、隊長にお相手していただく。しかし、隊長は元気だ・・・。巴合わせもかえるの方が先に疲れてギブアップ！そして、どの科目もかえるが3回くらいやったら疲れてしまうのに、隊長は10回くらい平気でやっている・・・。すごいなぁ～。
今日は居合の稽古。この日暮里の会場は今日で最後とのこと。駅から近いので便利だったんだけどなぁ～。
・素振り
・ひ○ゅう剣を分解して
・納刀
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き
・腹抜きして血振りして逆手納刀
・縦抜き
・月○、本○、中○
・SGT1本目、腹抜き突きのところ
・かわして斬り下ろす前のところのヒジの使い方
・3、4、8、10本目
今日は月に一度の茶道教室。炉の棚点前をお稽古。
・お客様が一口飲まれたら、ふくさを腰に付ける←絶対忘れてしまう！
・水を１杯、釜に入れたら湯がえしを忘れないこと
・茶杓をとって、建水を下げた手で腰に付けたふくさを取る→茶杓を清める
炉に炭を継ぎ足す、炭点前のお稽古もさせていただく。炭とお香の香りがすごくいい・・・。梅ヶ香という練り香、先生に伺うと松栄堂のものだった。今度おうち用に買おうかなぁ～。香木を焚く時に使う、炭団の上に乗せたらいいんだよね～、きっと。
検索していたら、「電子香炉」なるものを発見してしまった！こ、これ・・・いいかも。手軽に香木とか、練り香が楽しめそうけろ～。
そして、日曜日は西日暮里で稽古、月曜日は王子の稽古に参加。
稽古、稽古って、稽古ばっかりだ！圭子さんが出て来ちゃうけろ～。(ﾟ∀ﾟ )はぁぁぁぁ～。
今日は近くの柔道場を借りて、11時から2時間、殿様がえると自主稽古。もうそれで1日分の体力を消耗した感じ・・・。(´ﾍ｀；)
帰り、お昼ご飯を済ませておうちへ。眠くて辛かった・・・。でも、お昼寝をする間も無く、夕方から後楽園の会場で稽古。いつもより広いところだったので、参加者も多く賑やかな稽古だったけろ。
稽古の帰りは飲み会。
今日は居合の稽古。仕事が片付かなくてちょっと遅刻してしまった。
・○りゅう剣、廻剣、斬り素振り
・納刀
・壁抜き、縦抜き、腹抜き、腹抜き突き
・二人一組で相手に鞘を押されて壁抜きみたいに抜くヤツ
・二人一組で相手に左手を抑えられて、ヒザを使って刀を返して腹抜きするヤツ
・月○、二人一組で
・○返しの抜くところ
・SGT1、8、4本目
今日は殿様がえるも代休だったので、一緒に王子の稽古に行ったけろ～。
・足の入れ替え
・王子名物重たい木刀で基本素振り
・下段受中心立、受けがダメダメトリオはまず受けの特訓から
・先生が一人ずつチェックしてくださる
受流左右、斬り落とし、袈裟斬り落とし、格子、巴合わせ
・○がい流1本目の特訓
・F心4本目、3本目
週末の出来事をまとめて・・・。
金曜日、バレンタインデー前日ということでチョコの準備。今年はモモ先輩を見習って、手作りチョコに挑戦してみた。そして夜は、月に一度の指圧講座。任脈のツボ取りと、腹診の復習をやったけろ。かえるは途中からの参加だけれど、今日で十四経を一通り勉強したのだそう。
土曜日。お昼から殿様がえると自主稽古。「時間が出来た」と急に言われたので、いつもの柔道場を借りられずフツーのセミナールームしか空いていなかった。隣の部屋から話し声が聞こえるので、剣術をやるのははばかられる雰囲気・・・。(´ﾍ｀；)居合と体術のみを稽古。
今日は居合の稽古に行って来たけろ～。
・足の入れ替え
・刀を持たないで立ち居合い1～3本目
・二人一組で2本目の稽古。相手の斬りをかわすヤツ
・3本目、空手に置き換えてと言うのを初めて教えて頂く。突いてヒジ打ちして裏拳？？
・基本素振り各種、廻剣
今日は日暮里の稽古に行ったけろ～。火曜稽古に参加させていただくのは久しぶり～。昇級試験前なこともあってか、賑やかだった。
あ゛～、下段受け中心立て、また出来なくなってたぁぁぁぁぁ～！ショック・・・。突っ込み過ぎみたい。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ホント、なんとなくこんな感じ？とつかんだつもりが、すぐに出来なくなる・・・。特に「立てる系」。凹む・・・。
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。いつもより人数が多く、賑やかな稽古だった。
・王子名物素振り＆斬り返し
・基本受け
・八相の確認
・下段受け中心立て
・巴合わせ
・○がい流
・しし○ん
・居合 試験の課題
今日は殿様がえるはお仕事なので、一人で西日暮里の稽古に行って来たけろ～。
横面打ち受け崩し、左ヒジを緩めるとやりやすい！良いアドバイスをいただいた。
十字受け斬り崩し、自分は上に残ること。体重は掛けない。(´ﾍ｀；)
後ろ両手首上げ、左手は鞘引きみたいに使うこと。
今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
・足の入れ替え、半身の切り替え
・縮地、半身相撲
・受け身
・基本素振り、車の打ち
・斬り素振り、大上段からの当てっこ
・下段受け中心立て→合格したら下段小手
月曜日に体術の稽古をしたことふと思い出す。と、視界の端を何かが横切ってビックリ！はっ！！デグーさんだ！
みるこさん、脱走・・・。でも乾燥リンゴの入った袋をガサガサさせると寄って来るので、すぐに捕獲。（笑）どこから出て来たんだろう・・・。場所を特定しないと、何度でも同じところから出て来るので、デグ除けフェンスの中に返したみるこさんの様子をそ～っと伺う。
金網（バーベキュー用の網byダイソー）とそこに針金で留めてある養生パネルの隙間が、囓られて広がっていたみたいで、その隙間を一生懸命ぺったんこになってよじ登っていた。（ ゜Д゜）結構、狭いところも通れるのね～。
でも、自分から入ったくせにお腹周りがつかえて！！花瓶から出られなくなったこともあったし・・・。そらちゃんね。妊娠してた時、みるこもやったけど、そらちゃんは・・・ただのデブです。(´ﾍ｀；)
ああ～っ！体術の稽古のことを考えていたのに、デグーさんの話になってしまった！
今日は王子の稽古に行って来たけろ。○川君や昨日から復活した○合さんも参加されて、いつもより賑やかな稽古だった。
・王子名物、重たい木刀での素振り
・斬り返し
・巴合
・斬落（止）、袈裟斬落（止）
・八相重たい打ち右
・○心4本目
・○がい流
（居合）
・立ち居合3本目
・SGT3・4本目
今日は午前中は西日暮里の稽古に参加。午後からは堀船東ふれあい館まつりに参加させていただいた。
昨日と比べて体調も戻り、頭もスッキリして一安心・・・。真剣を持たせていただくので、ちょっと怖かったのだけれど。良かったぁ～。
赤羽の翡縁会メンバーの剣術や居合などの演武に続き、王子稽古常連メンバーは試斬をやらせていただいた。
今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
体調がイマイチでブルーだったのだけれど、先週もお休みしちゃったし、試験前だし・・・とがんばって出掛けた。でも、「車で行こうよ～」とリクエストしちゃったけろ。(；´∀｀)
で、今日やったのは先週もやったという、黒板に参加者の名前と課題の項目が書かれ、その課題を先生が自らチェック。A～Dまでの採点をし、その結果を黒板に書き込んで行く・・・という採点方式の稽古。げ～っ！さらにブルーになるかえるどんであった・・・。（;´Д｀）
今日は殿様がえるは代休でお休み。なので、夜の居合の稽古、一緒に参加したけろ。
今日から会場が変更になり、日暮里へ。思っていたより駅から近かったのでホッ！
縦抜き30回とか腹抜き突き30回とかやったので、ヘロヘロ。親指の下が赤いアザになった。縦抜きの時、鍔が当たるけろよね～。やっている最中から痛かったもん。握る位置がいけないのかなぁ～。
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。
堀船ふれあい館まつりに向けてリハーサル。本番のように巻き藁を斬らせていただいた。
その前に牛乳パックで袈裟、水平斬りと練習。
袈裟・逆袈裟斬りは一畳の巻き藁を斬ることが出来たけれど、水平斬りはやっぱりダメだった。牛乳パックは半分までしか斬れず。巻き藁は、半畳巻きも少し繋がって残ってしまい、キレイに斬ることは叶わなかった。トホホ。ものスゴく悔しい。ヽ(`Д´)ﾉ
昨日は殿様がえるは休日出勤。かえるも久しぶりに土曜稽古、お休みしちゃった。
今日は西日暮里の稽古に二人で参加。稽古の後、夕方からはさいたまスーパーアリーナでの和太鼓体験教室へ。
和太鼓を体験するのは今回で2回目。難しいけど、とっても楽しかった！葉月先生は教え方が上手いと思う～。とってもわかりやすいもの。
今日は月に一度の梶原稽古。そして夜はこれまた月に一度の指圧講座だったけろ～。
今日の稽古場はいつもと違う、○和町のふれあい館。お日様が当たる部屋で、ポカポカ、とっても気持ちが良かった。
・斬り素振り
・八相の当てっこ
・受流止
・受流左右
・○がい流
・牛乳パックで水平斬りの練習
今日は居合の稽古に行って来たけろ～。
・正座からの立ち上がり 腕を組んで
・斬る動作、付ける動作と併せて
・刀を持たないで立ち居合
・素振り各種
・納刀
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ
・○影、鍔返し、1本目、5本目の振り返るところ
今日は茶道教室に行って来たけろ～。
おうちを出たら雨・・・。慌てて傘を取りに戻った。着物でなくて良かった～。
今日は炉の棚点前をお稽古させていただいた。炉のお点前でも、棚があるのと無いのではちょっと手順が違うのであたふた。
（忘れないようにメモ・・・）
・柄杓を構えたら手前にすっと持ち上げるように？してから持ち替え、横に動かしてふた置きに預ける
・お客様が一口飲まれたら、ふくさを腰に付ける
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。
塾長が風邪でお休みだし、モモ先輩もお仕事だそうなので、3人＋先生と少人数だった。人数も少ないからと、試斬演武に向けて、牛乳パック斬りの特訓をさせていただく。
今日は軽い方の刀をお借りして、挑戦してみた。袈裟と逆袈裟は斬ることが出来た。やっぱり右ヒジを伸ばすのがポイントだぁ～。
でも水平斬りはやっぱり出来ない・・・。（;´Д｀）もっと振り切らないとダメなのかなぁ～。片手でやってみるように先生に言われて、何回か振ってみたけれど、軽い方の刀とは言え、やっぱりかえるの握力ではすっぽ抜けそうで怖かった・・・。う～ん、先生は片手で水平に斬るんだよね～。すごいなぁ～。なんでかなぁ～。(´ﾍ｀；)
昨日、今日と週末はいつものように古武道の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
稽古内容は、昇級試験に向けての課題がメインな感じ。今回初めて挑戦する○がい流剣術の型、これがまた難しくて良くわからない・・・。(´ﾍ｀；)手順だけは、先輩方に教えていただいて、なんとか覚えることが出来たけど。はぁぁぁ～。練習しないと。
十字に受けるヤツ、手で斬ろうとするだけだとビクともしない・・・。相手をのぞくような感じで、すっと体を乗せて行くのだそう。上手く出来るようになると、乗せるのと斬るのが一つの流れになるとのこと。
あと1ヶ月でこんな難しい課題ばかり、出来るようになるのだろうか・・・。う～ん、3級のハードルの高さを身に沁みて感じるけろ～。（;´Д｀）
今日は古武道の会の新年会。会を通じて知り合ったカップルが、3組も結婚するということで、そのお祝いも兼ねて・・・。とてもおめでたい席でした～。
新年会は夕方からだったけど、かえるは11時～試斬演武のリハーサルに参加。畳表をクルクル巻いた、巻き藁を斬らせていただいた。
これは準備が大変だし（手作業でクルクル巻くし、水に浸けなきゃならないし、運ぶのは重い）、やらせてもらえるのはとても貴重なこと。
最初は半畳分の畳を巻いたものから練習。袈裟、逆袈裟、水平斬りと斬るはずが、やっぱり最後まで水平斬りはキレイに斬れず。少しだけ繋がって残ってしまう・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
袈裟と逆袈裟は一畳分の巻き藁を斬ることが出来たので、ホッ・・・。水平斬り、いつかはなんとか出来るようになりたいけろ～。剣先が遅れていると何度も注意されたし、立ち位置も良くなかったみたいだし・・・。たくさん修正しなくちゃいけないみたいだから、コツコツ練習しようっと。
今日から殿様がえるはお仕事。かえるは古武道の稽古始。お正月もあっという間に終わった気がする。
来月は堀船のふれあい館まつりで試斬演武をさせていただくので、いっぱい練習しないと～。それから昇級試験もあるし・・・。
今日も牛乳パック斬りを練習させていただいた。う～ん、水平斬りはものすご～く難しい・・・。（;´Д｀）
今日は茶道教室、初釜に参加させていただきました～。
何を着て行こうか、さんざん悩んだけど淡い黄色の付下げに。帯は、お花と鶴の柄の綴れ帯を合わせてみたけろ。写真は着物姿の三人で。
お茶の先生もぴょん様もとてもステキなお召し物でした～。(´∀｀*)
わからないことばかりで緊張もしたけれど、とっても楽しかったです。華やかな着物を着ると、お正月気分も盛り上がるけろね。（笑）
今日は古武道の稽古納、護国寺に殿様がえると行って来たけろ～。
稽古納ということで、斬り返しの受けや当てっこの打ちを先生がしてくださって、みんなしごかれる。(´ﾍ｀；)
稽古の後はいつもの居酒屋さんで飲み会。お店貸切の賑やかな会に・・・。
あ～！1年、終わったけろ～！早かったなぁ～。でもホント、お陰様で充実して楽しい1年を過ごさせていただきました。先生、そして会の皆様に感謝、感謝で～す。また来年もよろしくお願いします。
今日は古武道の年末身内発表会、そしてその後に納会だったけろ。参加させていただくのは、2回目。
11月に演武会があって、ちょうど1ヶ月後に年末身内発表会があるのだけれど、受け身・居合・○しゃ刀などのコンテストがあるので、演武会が終わってホッとする間も無く、コンテスト向けの稽古に励まなくてはならない。結構忙しい。（笑）
今年は一人杖コンテストにも参加させていただくことになり、技をどう繋ぐとかを自分で考えて、一つの流れを作らないとならなかったので、それにも頭を悩ませた。
今日は今年最後の王子稽古～。なのに、明日のための買い物や準備をしていたら、すっかり遅刻してしまった。（;´Д｀）反省・・・。
牛乳パック斬り、水平斬りに挑戦させていただく。はぁ～、これがものすご～く難しい・・・。切れ目が入るだけで、そのままポーンと牛乳パックが飛んで行ってしまうけろ。
先生が斬ると、パカッと真ん中から真っ二つ・・・。ええ～っ！どうしたら良くなるのかもよくわからない。やっぱり、右ヒジと下半身なのかなぁ？？
それから明日の年末発表会に向けて、居合を稽古。やっぱり斬り下ろすところがダメみたい。○谷さんにいろいろアドバイスをいただく。合い言葉は「省エネ」！
稽古の後は、通信講座の動画撮影。
今日は西日暮里稽古に殿様がえると参加。
そして稽古の後は、和太鼓ライブを聴きに大宮へ行ったけろ。和太鼓体験教室で行ったことのあるスタジオがライブ会場。そんなに広くないけれど、お客さんがぎっしりだった。
間近で聴く和太鼓はものすごい迫力で、とってもステキだった。お目当ての葉月先生の、ライブ感溢れる掛け合いはかっこよかったし、ダンスや客席からの飛び入り出演もあって盛り上がったけろ～。
今日は殿様がえると午前中、隣町の柔道場を借りて自主稽古をしたけろ～。
思ったより遠かったけど（車で15分くらい？）、すご～く広くってビックリ！そして隣のスペース（剣道場）も誰もいなくって、やりたい放題。毎週は無理だけど、時々練習に来られたらいいなぁ～と思ったけろ。
一人杖と居合、それから柔道場で畳だから、立ちの前廻受け身も練習してみた。全然出来な～い！フツーの前廻受け身と一緒で、右前方へ転がって行ってしまう・・・。(´ﾍ｀；)
今日は居合の稽古に行って来たけろ～。来週の木曜は稽古が無いそうなので、今年最後の居合稽古ってことけろね～。ああ、1年ってあっという間だわ～。
・刀を持たないで、立ち居合6本3セット
・基本素振り
・廻剣
・SGTの斬り下ろすところだけ
・半身を入れ替えて斬り下ろすところ
・納刀 普通のと逆手、逆手で座るヤツ
今日は月に一度の茶道教室。炉の平点前を練習。遅刻してしまったので、最初の炭手前のところを見られなかった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
遅刻理由・・・その1クラクション！
なんか殿様がえるの風邪をもらってしまい、ちょっと調子が悪い・・・。だるいし、頭がボーッとするしで、ついついデグさんのケージ掃除が夕方になってしまった。
お掃除が終わって、お散歩させてるデグさん一家をハウスさせようとしたら、外で「ビーッ！ビーッ！」とクラクションが何度も連発。するとみるこさん、その音が怖かったようで、「ぢゅぢゅぢゅ～っ！」と叫んで隠れてしまった。他の3匹もその声に驚いて、バタバタと逃げ隠れ・・・。ああ・・・。（;´Д｀）
今日は王子の稽古へ行って来たけろ～。少人数だったので、ふれあい祭に向けて牛乳パック斬りを特訓。
・足の入れ替え、半身の切り替え
・重たい木刀で斬り素振り
・水平斬り
・牛乳パック斬り逆袈裟
・八相の打ち、ギリギリで止める
・連刀
・居合は発表会の課題
今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ～。殿様がえるは風邪をひいてしまったのでお休み。
かえるは昨日のせいで、体中が筋肉痛で辛かった。首は痛いし、腹筋も痛い。（;´Д｀）前廻り受け身って、結構いろんな筋肉使うんだ・・・。今日は湿布貼って寝よう。
今日の稽古は、先生は関西講習会でお留守だったので、午前は○つぐさん、午後は○中さんが指導。午前も午後も、年末発表会向けの稽古が無かったのでちょっと残念。
コンテスト向けの一人杖の型をプレーリー先生に見てもらいたかった・・・。もう時間も無いので、今考えてるヤツで完成ってことにして、もう考えるのはやめようっと。早いもので、もう来週なんだよね～。
今日は午前中、近くの市民センターの和室を借りて、受け身の特訓をして来たけろ。前廻り受け身と立ちの前廻り受け身だけだけど。
殿様がえるにあれこれチェックしてもらい、少しだけ横に転がらないようになったかなぁ～？左足の処理が遅れてしまうと、右へ転がって行くということに気が付いて良かった。それから頭をちゃんと入れ込んでいないということも。頭も丸く入れ込もうとすると、首と肩がとても辛いんだけど・・・。肩こりがひどいせいかなぁ。
そして、右腕を伸ばす！腕というより、肩から差し入れて行くイメージかなぁ～。畳の上で何度も手をすべらせて伸ばそうとしていたら、手の甲の小指側をあちこち擦りむいてしまった。(´ﾍ｀；)
今日はお義母さんのところに、デグさんのご飯とおやつを持って行った。
お義母さんのところのぴーちゃん＆きゅーちゃんは、相変わらず元気そうで何より。ケージがだいぶ古くなって来たかなぁ。もうファープラストのデグー用ケージは廃盤になってしまったらしいので、今度買うとしたら、うちのと同じクリーンホームチンチラかなぁ。
帰り、アキバに行って、足りなくなったDVDケースなどを購入。ヨドバシは夜の10時までやっているので便利けろね～。
おうちに帰ると、昨日注文した新しい杖が届いていた。わ～い！もう届いた！
このところずっと杖の稽古に励んでいるわけだけれど、周りを見ると人によって使っている杖が違うのだ。かえるの使っているヤツは白くて太いのだが、一回り細くて赤い木のヤツを使っている人が多い。
今日は王子の稽古。夜勤明けの殿様がえると一緒に参加。
一睡もしてないらしく、無理してないかと心配だけど、どうしても月曜稽古に出たいらしい。確かに月曜稽古は濃い～ですから～。(ﾟ∀ﾟ )
・足の入れ替え、半身の切り替え
・珍しく杖 ヒザの緩み、三方突き
・基本素振り
・斬り素振り、真っ向と袈裟
・牛乳パック斬りを練習
・斬り返し、○しゃ刀
・連刀
・居合
・自主稽古に杖
2月の堀船ふれあい祭で試斬をやるそうなので、それに向けて、真剣を使っての牛乳パック斬りを練習。順番に袈裟斬りで、牛乳パック2個ずつ斬って行った。
そしてモモ先輩、牛乳パック斬りに成功！女性では4人目だそう。
今日は殿様がえるは夜勤で稽古に出られないので、西日暮里の稽古には一人で行って来たけろ。
さて、午前のメイン？！一人杖コンテスト。あれから考えたけろよ～。何をやろうか・・・。ジェニ○ァー・川○を目指すことにする。( ﾟДﾟ)ﾋｮｴｰ
しかし・・・考えた手順を覚えられずに、失敗ばかり。今日の優勝者はバチさん＆ぴょん様だった！やっぱり見てたらレベルが違うけろよね～。キャリアがモノを言うっていうか・・・。動きがなめらかだし、ぴょん様は美しくて優雅だし・・・。
今日は居合の稽古。稽古の前に、モモ先輩と浅草橋で待ち合わせ。アクセサリーパーツを一緒に探す。
別れた後、アキバのヨドバシで会で使うDVDメディアやらケースやらを購入。 そしてまた稽古でご一緒した。
・足の入れ替え
・基本素振り
・斬り素振り
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き、縦抜き、斬り上げ
・納刀
・血振り
・年末発表会の課題
今日は王子の月曜稽古。行ってみると、塾長と○谷さんとかえるだけ。先生と併せて4人と少人数。淋しいなぁ～。
・足の入れ替え
・斬り返し
・斬り素振り
・牛乳パック斬りの練習。
・3級の課題を塾長と二人、先生に教えていただく。
・居合、年末発表会の課題を少し
今日は西日暮里の稽古に、殿様がえると参加したけろ。
朝の自主稽古の時間は、年末発表会での一人杖コンテストに向けて練習。すると突然先生が、「オリジナルの技を入れて組み立てて！25分から一人ずつ発表してもらうよ。」と言い出す。え゛～っ！！そして舞台までセットされて・・・。(；・∀・)
何やればいいの・・・考えても全然浮かばないっ！ど、どうしよう・・・。と、結局必須項目（？！）の「ヒザの緩みと三方突き」だけでお茶を濁す・・・。(´ﾍ｀；)そ、そしたらなぜか優勝ということで、賞品にペットボトルのお茶をいただきました。オリジナルの技を組み立ててがんばった皆さん、すみません！きっとこれは先生のネタです。
はぁ～、でもオリジナルの一人杖かぁ～。なんか考えなくちゃ・・・。
今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。
・足の入れ替え、半身の切り替え、半身のチェック、半身相撲
・基本素振り
・基本の打ちと受け、八相の確認
・斬り返し
・○車刀、○車刀の腰斬りの部分
今日は柔剣雷心会に入会して、2回目の演武会に参加。古武道を習い始めてから、1年半くらいになったのかな？？
今回は基本組太刀・斜道連刀・連刀・集団居合・薙刀をやらせていただいたけろ。
基本組太刀の4本目、待ってなきゃいけないところを待ちきれずに打ち込んでしまう。斜道連刀、最初の足斬りところまでが上手く出来ず。やっぱり連刀と混じってしまったのかも？！そして、連刀で出遅れて大失敗。
今日は、護国寺稽古。行きながら買い物もしたい・・・と言うことで、殿様がえると車で出掛けたけろ。
ところが、越谷のユニクロに行ったら、「移転のお知らせ」が・・・。Σ(´Д｀lll) 知らなかったけろ～。新店舗は越谷レイクタウンだってさ～。そっか～、そんなに混まないし、近くて便利だったのになぁ～。
今日の午後は本来なら、月に一度の梶原稽古。でも、演武会前なので、演武会に向けての自主稽古ということになった。
そして今日は荷物が多かったので、王子まで車で出掛けた。途中、環七の手前で少し渋滞していたけれど、やっぱり車は楽けろ～。30分くらい早く出ればいいだけなら、今度から王子は車で行こうかなぁ～と思ったけろ。電車賃、往復で1340円も掛かることだし・・・。
で、梶原稽古。参加予定の方が来られなくなったりで、結局いつもの金曜日メンバー、○谷さん・竜之介さん・かえる、そして先生の少人数だった。
今日は居合の稽古。
・足の入れ替え
・基本素振り
・腹抜き、腹抜き突き、縦抜き
・SGT1、5、6、7、8、10本目を練習
・集団居合の練習
今日は月曜、王子の稽古へ。
稽古場に入って行くと、ビックり！そんじさんがいた！そしてプレーリー先生、カルチャーの○永さんもいらして、いつもと違ったメンバーだった。
昨日、今日といつものように古武道の稽古。昨日の稽古内容・・・、メモし忘れたので、なんか今日とごっちゃになって、よくわからなくなってしまった～。
午前中は演武会に向けての稽古
・基本組太刀、連刀、斜道連刀、礼法からみんなで合わせる
今日は 月に一度の指圧講座。足厥陰肝経のツボを勉強した。足のツボはかなり痛い・・・。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ヒザから足首の間で、内側にあるツボは自分で軽く押しただけでも痛い。なんでかなぁ～。どこを押しても悶絶するくらい・・・。今日はかなり足がむくんでいたし。
そして横向きの体勢での指圧を、交代で練習。横向きの姿勢は圧す方も楽かも～。
帰りは恒例の飲み会に参加。
今日は稽古場に○井先生がいらしていた。「こんばんは～」と入って行った時は後ろ姿しか見えず、誰かわからなくてビックリした！通りでモモ先輩が1階にいないと思ったぁ～。（笑）テレビの収録のため、東京にいらしたとのこと。770先輩が「初めての生○井先生だぁ～」と喜んでいた。
そのため今日は体術から稽古が始まった。
今日は殿様がえると、西日暮里の稽古に行って来たけろ～。
昨日の夜、出雲から帰って来たのだけれど、1泊2日ということもあってハードなスケジュール。やっぱり結構くたびれたみたいで、今朝は起きるのが辛かったぁ～。殿様がえるに起こされて、「ケイコ？ケイコって何？！」とグズる。(´ﾍ｀；)
今日は西日暮里の稽古場に初めて車で出掛けてみたんだけど、1時間くらいで着いた。駐車場料金は1000円。電車より楽かも～。(・∀・)
午前：
（自主稽古）
・薙刀の型を一人で練習
今日は居合の稽古。
夕方、破けてしまった薙刀の袋を縫い直していたら、思ったよりも時間が掛かり、すっかり遅刻してしまった。今度は裏地も付けたから、丈夫に出来たわ！と思ったら、生地が上下逆・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡唐獅子牡丹柄の獅子、全部逆さまけろ～。トホホ。
遅刻してしまったので、途中から参加
今日は祝日なので、王子の稽古は自主稽古だったけろ～。殿様がえると3時くらいから参加。演武会が近いということもあって、前回より参加者が多かった。
久しぶりにぴょん様にお目に掛かれて・・・ヽ(´ー｀)ノ。うれしかったけろ～。
居合や連刀、一人杖などを練習。ぴょん様に杖で薙刀の型も合わせていただく。
帰り、竹の塚の母がえるのところに寄り、三人で夜ご飯を食べる。
三連休、また結局稽古三昧・・・。
今日は西日暮里の稽古に午前と午後、参加。午後から殿様がえるもやって来た。
午前と午後、ごっちゃになってしまったけれど、午前中は基本組太刀などの打太刀の基本になる動きを練習し、午後は仕太刀の方の動きを練習した。
自主稽古では薙刀をバチさんに教えていただく。3本目、最後は相手の中心を取りに行くように。5本目、構えを横向きになり過ぎない。ヒザで相手を捉える気持ちを。もちろん、薙刀の剣先でも。
今日は護国寺の稽古。殿様がえるは夜勤明けで。午後1時過ぎに帰って来た。2時間くらいしか眠れなかったけれど、稽古に行くと言うので一緒に参加。
・足の入れ替え、半身の切り替え、半身のチェック
・受け身
・半身突き避け、 手解き
今日は殿様がえるが代休でお休み。で、日暮里稽古に一緒に行って来たけろ～。
あ～、先週の水曜日から毎日稽古に出ているので、7連チャンだ。恐ろしい・・・。（笑）
今日が○澤さん、最後の稽古。このところずっと、いつも稽古で顔を合わせていたので、もう二度と会えないと思うと（笑）淋しいけろね～。
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。
・足の入れ替え、半身の切り替え
・基本素振り、斬り返し
・受流止、受流
・基本組太刀
・居合 各自課題
・真剣をお借りして腹抜き、縦抜き、納刀の練習
・中心の取り合い
今日は西日暮里の稽古。殿様がえるは休出なので、一人で行って来たけろ～。
午前：
（自主稽古）
・薙刀の型をバチさんにお相手していただく
・足の入れ替え
（剣術）
・基本素振り各種、車の素振り
・相手の打ちをもらう練習、片手と両手
・もらって廻剣みたいにして打つ
・一人で基本組太刀4本目打太刀
・八相の確認、斬り返し
・○会組太刀
今日は○つぐさんの大学の学園祭でお茶会があると言うので、かえるも参加させていただいた。
ちゃんと着物を着たかわいいお嬢さんがお茶を点ててくれたけろ。美味しいお茶とお菓子をいただき、お茶会の雰囲気も味わえて楽しかった。
その後は先生とプレーリー先生にくっついて、初めての金町教室に参加。
そして、金町教室の後は護国寺へ。稽古前に理事会があり、演武会についての話し合い。護国寺稽古の後は、初めての釜飯屋さんでご飯。
今日は月に一度の金曜稽古に行って来たけろ～。今週は水曜日も稽古に出たから、週6回コースだわぁ～。(；´∀｀)
・足の入れ替え、半身の切り替え
・基本素振り
・斬り返し
・八相の確認
・大上段からの当てっこ
・基本組太刀4本目 しゃがんだところから
・基本組太刀 1～6本目
・居合 各自の課題
今日は居合の稽古。雨なのでちょっとブルーけろ～。
・刀を持たないで立ち居合、1～6本目
・基本素振り各種 廻剣・上段・斬り素振り
・納刀 二人一組で納刀の練習
（片方は上段で構え、相手を押さえる意識を切らさないように納刀。納めてもすぐに抜けるつもりで）
・縦納刀、逆手納刀
今日は神田の稽古に行って来たけろ～。
・足の入れ替え、半身の切り替え、半身相撲
・受け身
・歩法
・半身突き避け、中心への突き
（剣術）
・構え、素振り、八相の確認
・中上段からの当てっこ
・斬り返し、○しゃ刀
・基本組太刀
今日は王子の稽古に行って来たけろ～。
古武道の稽古のせいか、河内音頭のせいか、わらかないけれど太ももが筋肉痛・・・。（;´Д｀）たぶん、居合の稽古のせいだ。7本目連続10本・・・はもう、立ち上がれなくてヨタヨタしてたから・・・。
あだだだ・・・となりながら洗濯したり、お掃除してたら、うっかりおうちを出る時間を過ぎてしまい、遅刻してしまった。
会場に着くとカルチャーの○永さんがいらしていて、初の王子稽古に参加とのこと。隊長の迫力は充分にご存じなのだろうが、太い木刀を持った隊長はさらにパワーアップしているとビックリしていた。（笑）
（剣術）
・王子名物 斬り返し 振り棒から順に
・基本組太刀4本目 しゃがんだところから
・基本組太刀の打ち太刀を特訓
今日は午前と午後、いつものように西日暮里の稽古に、殿様がえると参加したけろ～。
で、夜は草加の河内音頭に出掛けた。ものすご～く疲れていたけど、今年最後の河内音頭のイベントだし～。殿様がえるには「バカじゃないの？大丈夫？？」と心配されつつ、何が何でもの気合いを入れて・・・。(´ﾍ｀；)
あんまり激しく踊らないで、今日は聴く方に回ろう！と思っていたけれど、やっぱりウズウズしてじっとしてばかりもいられず。特に江州音頭は久しぶりだったので、最初はちょっと忘れてしまっていたけれど、どんどんヒートアップして飛び跳ねてしまったけろ～。あ゛～っ！楽しかった！！
午前：
（自主稽古）
・薙刀の型を○中さんにお相手していただく
今日は午前中に岩盤浴に行き、夜は護国寺の稽古に行って来たけろ。
半年ぶりくらいの岩盤浴、いっぱい汗かいた～。デトックスけろ～。やっぱりお湯に浸かるよりも、岩盤浴の方が芯から温まる気がする。かえるは古武道を始めたお陰で、稽古の度に大量の汗をかいているけれど、運動をしない人や、代謝がにぶっているのを感じてる人にはきっといいと思う。
聞いたところでは、足や腕などから汗をかかくなったら、それは汗をかく機能の老化の始まり。新陳代謝が衰えているということらしい。汗をかかなくなった人は汗をかくトレーニングをしないと、どんどん汗腺機能の老化が進んでしまうのでヤバイそうけろ～。
・足の入れ替え、半身の切り替え
・半身のチェック
・前受け身
・前廻り受け身（目をつぶって色々）
今日は居合の稽古。
最近かなりヤバイことになってしまっていた、かえるの居合刀。鞘を自分で修理してみたんだけど、稽古でも大丈夫だった！良かった～。
使い始めてから1年ちょっとになるのかな。ちゃんと抜けないから刀が鞘の中をこすってしまい、内側の木の部分がすっかり削れ、そのせいで鯉口がゆるゆるに・・・。正座で少し前かがみになるだけで、刀が飛び出してしまう状態になっていたけろ。（;´Д｀）
今日も稽古でやった、二人一組で向かい合って腹抜き突き・・・速く抜こうと焦ると右手に力が入って、鞘をガリガリやりがち・・・。（;´Д｀）大きなダメージはこれだったかも？！
おマヌケだし、危ないし～、どうにかしなくちゃ～と、ネットであれこれ検索してみて、割り箸を薄く削ったのをボンドで貼る・・・という方法をやってみた。
ふと気が付けば、土・日・月の三連休。でも今月の三連休も結局、殿様がえると毎日稽古に参加。稽古三昧だったけろ～。
さすがに昨日はちょっと疲れたので、たっぷり睡眠を摂り、いつもより遅い時間に出掛けた。腕は筋肉痛だし、股関節の外側（中殿筋？！）を少し痛くしてしまった。
なんだかわからないけど、腕や太ももに青あざがいくつも出来てるし（背中にも！）。(；・∀・)ビックリだ・・・。
で、今日の自主稽古は、集団居合でやる表の3本をメインに練習。少しだけ剣術、基本組太刀の4本目と○しゃ刀の足斬りのところを練習。
今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ～。
日曜日の朝はとっても眠くて、起きるのが辛～い！でも、ふと考えてみるともう演武会まで、日曜稽古は6回しか無いのだ。薙刀とか杖とかの長物は日曜日しか練習出来ないから、あと6回しか練習出来ない？！と思ったら、さすがにサボるわけにはいかないけろ～。
今日は先生が関西講習会でいらっしゃらないので、午前は○つぐ先生、午後は770先生だった。
今日は午後、雨が上がったので久しぶりに殿様がえると公園で稽古をし、夜は護国寺の稽古に行って来たけろ。
この間ビクビクしまくりで、てんでダメだった当てっこや、薙刀・一人杖なんかを練習した。雨上がりだったので、前廻り受け身の練習が出来なかったのが残念！
護国寺稽古、今日は基本組太刀の4本目・5本目を特訓。
今日は居合の稽古に行って来たけろ。久しぶりに座長が登場！
やっぱり木曜日は座長がいないと淋しいけろね～。
・足の入れ替え
・刀を持たないで立ち居合6本×3セット
・基本素振り
・納刀