かえるのほぼ古武道稽古日記？！

流山ドライブ？！

　今日は護国寺の稽古。

　護国寺稽古の前に、流山教室のプレオープンに参加させていただこうと、車で流山に向かったのだけれど、流山橋の手前でノロノロもいいところの渋滞に巻き込まれてしまい、「このままでは流山も護国寺も、どっちも間に合わなくなる！」と仕方無く、途中で引き返し、そのまま護国寺に向かうことに・・・。2時間、意味の無いドライブをすることになってしまった・・・。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ

　最近車で松戸方面に行ってなかったから、すっかり忘れていたけれど、この流山橋（埼玉→千葉）はものすごく渋滞するところなのだ。橋を越えるだけで1時間掛かることもあったくらい・・・。（;´Д｀）失敗したけろ～。松伏から野田経由で行ったらどうだったんだろう・・・？？

　護国寺稽古、内容は級ごとに分かれて試験対策を。

・しし○ん待ち、最初の打ちの間合いはホントに大切。相手が近くなると、自分が追い込まれてしまう。最後のしゃがんでから打ち落とすところ、車の構えから剣を立てて来る時、中心を開けないように注意する。

・横面打ち受け崩し、左ヒジを緩めるだけでなく、半身を切り替えるイメージを持つこと。

梶原稽古

　今日は月に一度の梶原稽古。午前中から雪が降ったけろ～。

　夕方には雨になるとのことだし、積もりそうになかったのでいつも通り車で稽古へ。途中、忘れ物に気が付いておうちに戻るハメになり、遅刻してしまった。

　竜之介さんもいらしていて、それぞれ級ごとに分かれて、試験直前対策な感じの稽古。

　とにかく巴合わせ、この間からダメ出しされているので、「かわして打つ」→「かわしたらもう打ち始めてる」ように意識を修正しつつ、隊長にお相手していただく。しかし、隊長は元気だ・・・。巴合わせもかえるの方が先に疲れてギブアップ！そして、どの科目もかえるが3回くらいやったら疲れてしまうのに、隊長は10回くらい平気でやっている・・・。すごいなぁ～。

斬るところを明確に

　今日は居合の稽古。この日暮里の会場は今日で最後とのこと。駅から近いので便利だったんだけどなぁ～。

・素振り
・ひ○ゅう剣を分解して
・納刀
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き
・腹抜きして血振りして逆手納刀
・縦抜き
・月○、本○、中○
・SGT1本目、腹抜き突きのところ
・かわして斬り下ろす前のところのヒジの使い方
・3、4、8、10本目

（体術）
・転換四方投げ、側面入り身投げ、三角入り

　ひ○剣、剣を立てて来るのはヒザを使うのだそう。腕でやろうとしないこと。ヒジを前に緩めて、右ヒザを前に送ることで剣を立て、ヒジを伸ばして打ち、足を入れ替える。

　本○は斬る場所を明確に意識すること。ヒザの下、スネを斬るんだから低い体勢にならないといけない。

　10本目、めちゃくちゃ難しい！かえるは演武会でもやっていないし、稽古したのは3回目くらい。普段の稽古では出て来ないし・・・。なので、全然わかんない！

　ヒザ下で抜いてから斬り上げる感じ？抜きながら立ち上がっちゃダメみたい。低い位置で抜いて、立ち上がりながら斬り上げる？？体重移動が大事みたい。

　演武会で裏の型をやった人と違って、かえるは全然練習してないから、ちょっと自主稽古しないとなぁ～。9？？11、12？？？・・・未知の領域けろ～。

炭点前＆炉の棚点前

　今日は月に一度の茶道教室。炉の棚点前をお稽古。

・お客様が一口飲まれたら、ふくさを腰に付ける←絶対忘れてしまう！
・水を１杯、釜に入れたら湯がえしを忘れないこと
・茶杓をとって、建水を下げた手で腰に付けたふくさを取る→茶杓を清める

　炉に炭を継ぎ足す、炭点前のお稽古もさせていただく。炭とお香の香りがすごくいい・・・。梅ヶ香という練り香、先生に伺うと松栄堂のものだった。今度おうち用に買おうかなぁ～。香木を焚く時に使う、炭団の上に乗せたらいいんだよね～、きっと。

　検索していたら、「電子香炉」なるものを発見してしまった！こ、これ・・・いいかも。手軽に香木とか、練り香が楽しめそうけろ～。

稽古、稽古って

　そして、日曜日は西日暮里で稽古、月曜日は王子の稽古に参加。

　稽古、稽古って、稽古ばっかりだ！圭子さんが出て来ちゃうけろ～。(ﾟ∀ﾟ　)はぁぁぁぁ～。

今日も自主稽古

　今日は近くの柔道場を借りて、11時から2時間、殿様がえると自主稽古。もうそれで1日分の体力を消耗した感じ・・・。(´ﾍ｀；)

　帰り、お昼ご飯を済ませておうちへ。眠くて辛かった・・・。でも、お昼寝をする間も無く、夕方から後楽園の会場で稽古。いつもより広いところだったので、参加者も多く賑やかな稽古だったけろ。

　稽古の帰りは飲み会。

3、4本目は軸回転

　今日は居合の稽古。仕事が片付かなくてちょっと遅刻してしまった。

・○りゅう剣、廻剣、斬り素振り
・納刀
・壁抜き、縦抜き、腹抜き、腹抜き突き
・二人一組で相手に鞘を押されて壁抜きみたいに抜くヤツ
・二人一組で相手に左手を抑えられて、ヒザを使って刀を返して腹抜きするヤツ
・月○、二人一組で
・○返しの抜くところ
・SGT1、8、4本目

・二人一組で5本目の振り返るところをチェック
（体術）
・胸ぐらを掴まれて半身で斬るようにして崩すヤツ
・さらに相手の顔？から中心を斬るようにして崩すヤツ

　4本目、足を踏み出して右を向くのではなく、あくまで軸回転。でも、ちゃんとやろうとすると、真後ろを向く5本目より難しい。意識しないと鞘引きが引っかかってしまう。立ち上がるのは3本目の方が足の使い方が難しいかなぁ～。うーん、恐るべし3本目4本目。（;´Д｀）

　あとは2本目、半身を入れ替えることと斬り落ろすのの一致に注意しないと。

剣術の特訓！

　今日は殿様がえるも代休だったので、一緒に王子の稽古に行ったけろ～。

・足の入れ替え
・王子名物重たい木刀で基本素振り
・下段受中心立、受けがダメダメトリオはまず受けの特訓から
・先生が一人ずつチェックしてくださる
　受流左右、斬り落とし、袈裟斬り落とし、格子、巴合わせ
・○がい流1本目の特訓
・F心4本目、3本目

　今日の稽古は2時間みっちり剣術だった・・・。(；´∀｀)

　受流左右は、動くのが早過ぎるといつも注意されてしまう。それから左は小手が見えると注意されることが多い。気を付けなくちゃ。

　下段からの受けは、前で受ける、小手を取りに行くつもりで！交点に自分が入ること。「受けよう」としちゃダメなんだ、たぶん。

　F心4本目寄り、相手の打ちをかわすところ、かわして打つのが一拍子になるように。かわしたら、体がもう左から打つ体勢になっていること。

　待ち、しゃがんでからのところは縦に打って行くこと。最後打ち落とすところも縦に。

　○がい流の1本目、左手の使い方をまた注意されてしまった。やってるつもりなのに良くわかっていないみたい。もっと鞘を真下に落とす位の形にするのかな？肩は内側？うーん、難しい。プラスチックの鞘だとなんか引っ掛かるせいもあって、鞘が縦になるまで引けない気もする。差す場所を変えてみようかな。(ﾟ∀ﾟ　)

　この受けをたくさん練習するようになって、居合で出来た親指の付け根のタコが、木刀の鍔に当たってとても痛い。そしてさらに大きくなった気も・・・○がいダコだ！痛いよ～、これどうにかならないのかなぁ。テーピングは鍔までベタベタになるしなぁ。

　格子はヒジの緩みを使うこと。

　巴合わせ、最初から逃げて相手のいないところを打ってると注意される。そう指摘されると確かにそうしてました！（;´Д｀）傾斜を使ってかわすこと。

　あ～、今日もすごく勉強になったけろ～。

手作りチョコに挑戦

　週末の出来事をまとめて・・・。

　金曜日、バレンタインデー前日ということでチョコの準備。今年はモモ先輩を見習って、手作りチョコに挑戦してみた。そして夜は、月に一度の指圧講座。任脈のツボ取りと、腹診の復習をやったけろ。かえるは途中からの参加だけれど、今日で十四経を一通り勉強したのだそう。

　土曜日。お昼から殿様がえると自主稽古。「時間が出来た」と急に言われたので、いつもの柔道場を借りられずフツーのセミナールームしか空いていなかった。隣の部屋から話し声が聞こえるので、剣術をやるのははばかられる雰囲気・・・。(´ﾍ｀；)居合と体術のみを稽古。

　夜は護国寺の稽古に参加。首都高の事故の影響で、西日暮里を過ぎてから大渋滞に巻き込まれ、大遅刻してしまった・・・。（;´Д｀）う～、車は楽だけどこういうことがあるんだよね～。

　日曜日、午前中から西日暮里の稽古に殿様がえると参加。袋撓の稽古で、殿様がえるに顔を打たれ、あごのところに青タンが出来た・・・。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡　昨日の自主稽古の時には、三角入りでいきなりチョーパンを入れられ、鼻の付け根辺りが痛い・・・。ひどいよ、ひどいよ。余計にペタンコになったらどうしてくれるけろ～。

　帰り、竹の塚の母がえるのところに寄り、一緒に夜ご飯。

居合の稽古

　今日は居合の稽古に行って来たけろ～。

・足の入れ替え
・刀を持たないで立ち居合い1～3本目
・二人一組で2本目の稽古。相手の斬りをかわすヤツ
・3本目、空手に置き換えてと言うのを初めて教えて頂く。突いてヒジ打ちして裏拳？？
・基本素振り各種、廻剣

・納刀
・壁抜き、縦抜き、腹抜き
・相手を意識しての腹抜き
・腹抜きから相手の斬りを受ける？守る？
・正眼の相手に、さっきみたいに腹抜きから、さらに相手の小手を取りに行くヤツ（左右）
・腹抜き突き連続20回
・斬り上げ
・月○を二人一組で
・SGT1本目、4本目
・各自課題
（体術）
・相手の手首を左手で持ち、鞘引きするようにして崩すヤツ
・三角入り

・自主稽古時間に剣術を○本さんにお相手して頂く

　正眼の相手に腹抜きから、さらに相手の小手を取りに行くヤツって昔は良く先生がやっていたのだそう。かえるは初めて見たけろ。最初、先生の動きは速いので何がどうなっているのか、全然っわからなかった。

　ゆっくり解説しながら動いていただくと、どうやら受けるようにした時の剣の交点から最短で刀を立てる感じ？左側はすごく難しい・・・。

　SGT3本目と4本目、スムーズに出来るようにいっぱい練習しなくっちゃ。先生も言っていたけど、まだ完全に後ろを向く5本目の方がやりやすい。4本目は意識してやらないと鞘引きが引っかかってしまう。（;´Д｀）6本連続で抜くのかぁ～。かなり体力使うけろ～。試験の時は、＋立ち居合の3本目やって～、基本技4本も抜くのだ～。続けて出来るのかな？！

久しぶりの火曜稽古

　今日は日暮里の稽古に行ったけろ～。火曜稽古に参加させていただくのは久しぶり～。昇級試験前なこともあってか、賑やかだった。

　あ゛～、下段受け中心立て、また出来なくなってたぁぁぁぁぁ～！ショック・・・。突っ込み過ぎみたい。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

　ホント、なんとなくこんな感じ？とつかんだつもりが、すぐに出来なくなる・・・。特に「立てる系」。凹む・・・。

　立ちの一○の裏、座長に「相手と近いところですれ違う感じの方がいい」とアドバイスをいただく。あ～、この間もちょっと右手で払う感じになっていると注意されたっけ。
「愛はすれ違い、体術もすれ違い」・・・（笑）

　側面入り身投げもそうだし、体術の技って相手から離れないことって大切なのかも～。固肘極の縦なんかも、相手から離れてしまうとかかりにくくなってしまう気がするぅ～。

　久しぶりに○中さんが登場。770先輩が「一度○中さんの打ちを味わってください」と言うので、味わわせていただいた。(´ﾍ｀；)

SGT3、4本目の足の位置

　今日は王子の稽古に行って来たけろ～。いつもより人数が多く、賑やかな稽古だった。

・王子名物素振り＆斬り返し
・基本受け
・八相の確認
・下段受け中心立て
・巴合わせ
・○がい流
・しし○ん
・居合　試験の課題

　下段受け中心立て、受けは引き込まないこと。

　○がい流、とにかく1本目の受けが・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　中心を取って・・・というのもイマイチ・・・イマニくらいわからない。シクシク・・・。

　しし○ん、最後は相手の剣を打ち落とすこと。腰斬りがやっぱり適当になってしまう。がんばってやらないと・・・。

　居合の3、4本目、足の使い方（立ち上がる時の位置）が良くわからないので○谷さんに細かく教えていただいた。謎が解けた！

　どちらもやっぱり前に踏み出すわけじゃないけろね～。これもがんばって鞘引きしないと、腹抜き突きの時に引っ掛かってしまう・・・。あわわ。

　自主稽古で体術。牛乳パック斬りもやらせていただいた。

西日暮里稽古

　今日は殿様がえるはお仕事なので、一人で西日暮里の稽古に行って来たけろ～。

　横面打ち受け崩し、左ヒジを緩めるとやりやすい！良いアドバイスをいただいた。

　十字受け斬り崩し、自分は上に残ること。体重は掛けない。(´ﾍ｀；)

　後ろ両手首上げ、左手は鞘引きみたいに使うこと。

護国寺稽古

　今日は護国寺の稽古に殿様がえると行って来たけろ～。

・足の入れ替え、半身の切り替え
・縮地、半身相撲
・受け身
・基本素振り、車の打ち
・斬り素振り、大上段からの当てっこ
・下段受け中心立て→合格したら下段小手

・○がい流
（体術）
・肩抜き落とし、脱力落とし、側面入り身投げ、十字受け斬り崩し、後ろ両手首上げ

　○がい流の1本目、受けの形を先生に修正してもらうが、きっともう明日になったら出来ない・・・。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　胸は落として、左手をちゃんと使う。半身になって・・・。あああ～！思っているより胸を張っているのかぁ～。もっと半身を意識しないとダメなんだ・・・。

　体験にいらした女性、入会されたそうでうれしい！

一○（立ちの裏）の謎

　月曜日に体術の稽古をしたことふと思い出す。と、視界の端を何かが横切ってビックリ！はっ！！デグーさんだ！

　みるこさん、脱走・・・。でも乾燥リンゴの入った袋をガサガサさせると寄って来るので、すぐに捕獲。（笑）どこから出て来たんだろう・・・。場所を特定しないと、何度でも同じところから出て来るので、デグ除けフェンスの中に返したみるこさんの様子をそ～っと伺う。

　金網（バーベキュー用の網byダイソー）とそこに針金で留めてある養生パネルの隙間が、囓られて広がっていたみたいで、その隙間を一生懸命ぺったんこになってよじ登っていた。（　゜Д゜）結構、狭いところも通れるのね～。

　でも、自分から入ったくせにお腹周りがつかえて！！花瓶から出られなくなったこともあったし・・・。そらちゃんね。妊娠してた時、みるこもやったけど、そらちゃんは・・・ただのデブです。(´ﾍ｀；)

　ああ～っ！体術の稽古のことを考えていたのに、デグーさんの話になってしまった！

　えっと～、十字受け斬り崩し、一○（立ちの裏）をやったんだっけ～。十字受け斬り崩し、よくわからない・・・。何度か教えてもらっているけれど、人によってかなり違うのだ。この間は両手を重ねたら、相手を覗き込むようにして両手に体を乗せて・・・って言われた。でも月曜日に先生に教えてもらったのは、ただまっすぐ斬るだけ・・・。う～ん、難しいよ～う。

　立ちの一○の裏。これも謎だった・・・。相手をどこまで崩せばいいのか、肩を押さえて床に押し付けるところまで？？自分は後ろを向かないとダメなのかな？とか・・・。

　先生に聞いてみたら、相手がどれだけ体を乗せてくるかにもよるから、こだわらなくてもいいとのこと。そうなんだ～。結果としてそうなるだけであって、大事なのは相手の打ちを受けたら、半身を切っていなくなること！で、相手が打ち込んだ方向に崩れる・・・・のかな？！

　なので、とにかく半身を切っていなくなることだけを考えてやってみた。そしたらなんとなく感じはつかめたような・・・。今度の稽古で出来るかわからないけど～。(´ﾍ｀；)

　○川君が「わ～っ！」と言いながら、飛んで行ったのは楽しかった！（ネタです）(ﾟ∀ﾟ　)

やり取りをちゃんとしないと

　今日は王子の稽古に行って来たけろ。○川君や昨日から復活した○合さんも参加されて、いつもより賑やかな稽古だった。

・王子名物、重たい木刀での素振り
・斬り返し
・巴合
・斬落（止）、袈裟斬落（止）
・八相重たい打ち右
・○心4本目
・○がい流

（居合）
・立ち居合3本目
・SGT3・4本目

　袈裟斬落止め、これもどうしたらいいか良くわからなかったけれど、「剣を打ち落とすのではなく、相手を少しだけ取るつもりで」とのこと。中心を取りたい→剣が邪魔→剣を打ち落とそうとすると、腕で叩いていると注意されていたので、自分のヒジとか肩辺り？！の体で、剣じゃなくて最初から相手の中心を取るつもりで打ってみた。ちょぴっと近付いたかなぁ？！

　○心4本目、最後までやってみたら全然お互いに息が合わない・・・。「やり取りになっていない」と先生に注意される。途中からは基本組太刀の4本目と同じハズなんだよね～。しばらくやっていないと、やっぱりすっかり忘れてしまっている。

　腰斬りを明確にすること！斬られる方はそれをギリギリでかわすこと。その後、腰斬りした方がしゃがんで車に構え直したら、頭が空くので上段に打って行く。まだ相手の頭が空いていないうちに打ってしまっては、逆に自分がピンチになってしまうことをちゃんと考えてやらないと×とのこと。

　今までもそう言われて来たハズなのに、改めて「そっか～！」と反省・・・。難しいなぁ～、4本目・・・。（;´Д｀）

　○がい流は1本目、受けが上手く行かない・・・。受けの時、やや剣を立てる感じにするといいとのこと。そして4本目、今度は立てるのが上手く出来ない。

　はぁぁぁ～。立てる系はホント難しい。出来た！と思ったら、次の日には出来なくなっている。やっているうちにどんどん悲しくなって来て、「あたし、いったい何やってるんだろ？何のため？！」という声が聞こえて来る。（笑）

　最近受けの時、つい手に近いところで受けてしまっている。気を付けないと・・・。

試斬演武

　今日は午前中は西日暮里の稽古に参加。午後からは堀船東ふれあい館まつりに参加させていただいた。

　昨日と比べて体調も戻り、頭もスッキリして一安心・・・。真剣を持たせていただくので、ちょっと怖かったのだけれど。良かったぁ～。

　赤羽の翡縁会メンバーの剣術や居合などの演武に続き、王子稽古常連メンバーは試斬をやらせていただいた。

　かえるは袈裟・逆袈裟・袈裟・逆袈裟と、一畳の巻き藁を4回斬ることに挑戦。なんとか斬ることが出来た。かな～り怪しいけど・・・。(；・∀・)

　最初の袈裟斬り、緊張のあまり真ん中近くを斬ってしまい、「げっ！次斬るとこ、どうしよう！」になってしまったけろ。あわわわ。何回斬るのか、ちゃんと最初に考えてやらないといけないけろね～。(´ﾍ｀；)

　でもホントに貴重な体験をさせていただきました。感謝、感謝です。

　そして終わった後、お蕎麦屋さんで打ち上げ。お蕎麦、おいしかった～！