2008年8月アーカイブ

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。ホントに○本さんが9時に来たそうでビックリ！エライけろ～。

　午前：

・自主稽古　薙刀　基本の動作と1～6本目

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・同じ練習を一列で
・次に八相の打ちを左右、そして斬り返し
・○しゃ刀

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ、8本目10回ずつ。基本技3回ずつ
・○中さんの居合の型を。6本目で1回転する、7本目で飛ぶ

　午後：

（剣術）
・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身
・基本素振り、斬り素振り
・斬り返し
・巻き太刀の練習

（体術）
・肩抜き落とし、小手返し、両手胸落とし
・内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ
・後ろ両手首上
・手解き
・胸ぐらをつかまれて縦に斬るようにして相手を崩すヤツ
・中心の取り合い

　今日はおにゅ～のマイなぎなたを持参。基本の動作から1～6本目をぴょん様に教えて頂く。

　なぎなた、長い！！(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　袈裟に打って、持ち替えて・・・で床にぶつけてしまったり。まず長さに慣れないと。

　左に縦回転が難しい！杖でやるのはいつも右側に回転だったので、違和感バリバリで足が上手く入れ替えられず。練習しなくちゃ～。

　立ちの前廻り受け身、○浅先輩に教えて頂くが怖くて出来ない。床が固くて痛そうけろ～。((((；ﾟДﾟ)))　床におふとん敷いて練習しようかな。もしくは公園だ！

　斬り返し、自分が受ける時は間合いが近い！怖い！って思う事があるのに、打つ方になるとつい近すぎて注意されてしまう。

　○しゃ刀。受けは相手の打ちによっては取って行くつもりで行かないと全部割られてしまうとアドバイスされる。ううっ、前にも何度も注意されてることけろ。いつも基本通り、同じじゃ無く、相手に応じて臨機応変に受けられるようになって行かなきゃならないと。やっぱり強く意識して行かないと、出来るようにはならなそう。ただ受けてるだけじゃダメだ～。

　居合。すぐクビになる号令係をさせて頂く。（;´Д｀）　汗で手がベタベタなので、納刀が上手く行かない。8本目10回辺りになると、もうお尻が重たくて立ち上がれない。もう死にそう。（;´Д｀）

　午後は体術をいっぱい練習。

　両手胸落とし、手を添える位置も大切みたい。胸の中心に。

　内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ。土曜日に教えていただいて、よくわからなかったんだけど、手を伸ばした後に弧を描くようにすることで相手が崩れて行くみたい。そしてグルグル回されて目が回った。（笑）

　後ろ両手首上げ、まずどちらかのヒジで相手の中心を取ること。

　今日は護国寺稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身のチェック、半身相撲
・受け身
・縮地

（剣術）
・基本素振り
・八相の打ちに体を乗せて行く練習
・斬り返し

（体術）
・側面入り身投げ
・内側から手解きして斬るようにして手を伸ばし、相手を崩すヤツ
・後ろ両手首上げ
・中心の取り合い

　（自主稽古）
・居合を練習

　今日体験に来ていた○本さん、すごく熱心で楽しそうにやっていた。居合にも興味があって、居合刀をすでに購入してしまったそうなので、入会してぜひ居合の稽古にも参加して欲しいけろ～。

　　八相の打ちで体を乗せて行く練習。まず袈裟のラインにちゃんと打つことが大切なのかなぁ～。でないと、その後中心に入って行くことが出来ないかも。交点が上とか横とか、どっか行っちゃったり、あとは手だけが先行して突っ込んでしまったり・・・。

　それと押し込もう、前に行こうとあんまり思いすぎない方がいいのかな。相手を後ずさりさせるのが目的では無いのだから。

　側面入り身投げ、なかなか深い位置にスッと入れない。中心の取り合い、詰めが甘いと言われる。(´ﾍ｀；)

　おうちに帰ってから、マイなぎなたを入れる袋を縫った。かえる柄のキルティング地があったから、それにしようかと思ったけど、あまりに幼稚園児のお道具袋チックだったので止めた。(；´∀｀)

　押し入れを漁ると、熨斗目花色の唐獅子牡丹柄の帯地を発見！あ、これがいいかも～。化繊だから惜しくないし、なんか小物にでもしようかな～って思っていたんだっけ。

　O型の大ざっぱな作業。印付けもせず、いきなりジョキジョキとカットして、ガチャガチャとミシンを掛け、仕上げのアイロンも掛けずに完成！あまりに大ざっぱなので、縫った後に肝心のなぎなたが入らなかったらどうしようかと思ったけど、問題ナ～シ！大丈夫だったけろ～。（笑）

今年の河内音頭も終わったけろ～。楽しかった～！江州音頭を踊り損ねたことが心残りかな。

mixiの河内音頭コミュの15秒オフ会と言うのにも参加。名前はわからないけど、新しい踊りも覚えてとっても楽しかったけろ～。

そして今日は、マンボを面白い振付で踊っていたお兄さん達を見つけて目が釘付け。手を三つ叩くところが、お笑いの決めポーズとかになっているけろ。

そんなの関係ねぇ～とか、ゲッツとか。コマネチもあった！面白いので後をくっついて見てしまった。大久保でも会えるかな？

あ、その前に草加があるね。

あ～でもホントいつかは本場の大阪で踊ってみたいものけろ～。

今年も2日間楽しませていただきました。主催関係者の皆様な感謝！来年も開催されますように～。

　今日は待ちに待った錦糸町河内音頭！

　スタートは5時半～。少し遅れて到着したけれど、まだ明るい。すでに踊りの輪が出来ていた。年々人出が多くなるようで、8時くらいを過ぎるともう踊るのも大変なくらいの大賑わいになる。なので、早い時間に来て踊りまくり、後半は音頭を聴く方に回るのがいいかも～。体力的なペース配分も考えつつ・・・。

　1年振りにお目に掛かる音頭ファンの皆さんや、いつも一緒に踊っていただいている皆さんにもお目に掛かれてうれしい！でもぴょん子先生はいらっしゃれないとのことで、見ているだけで楽しくなってしまう、あのかっこいい踊りが見られなかった。ファンとしてはとっても残念・・・。

　明日も張り切って踊るけろ～！♪ヘ(＾－＾ヘ)(／＾－＾)／♪

　金曜日の稽古のお陰で、ずっと筋肉痛・・・。土日も稽古だったので、筋肉痛も蓄積して？！範囲が広くなっている。（;´Д｀）腕、肩、胸、背中、お尻？！・・・昨日も湿布を貼って寝たけど、やっぱり今日もあちこち痛い・・・。

　で、今日は王子の稽古に行って来たけろ～。おうちを出る時は降っていなかったけど、王子に着いたら雨が降っていた。

・足の入れ替え
（剣術）
・木刀で水平斬り、斬り素振り
・真剣で牛乳パック斬りに挑戦させていただく
・八相を打った後、体を乗せて行く練習
・体を乗せて八相を左右続けて打つ
・体を乗せて斬り返し

（居合）
・ひたすら縦抜き

　今日は人数が少なかったせいか、いつもの「王子名物振り棒で素振り＆斬り返し」でスタートせず、水平斬りの練習から。テーマは「重い・速い・斬れる」とのこと。斬り素振りを練習した後、真剣での牛乳パック斬りに挑戦させていただいた。

　お借りする真剣は重たい・・・。素振りをするとズシッと腕に来る。でも負けないようにヒジを伸ばすのだ！でも、袈裟に構えるが、構えがヘンだとまた先生に注意されてしまう。袈裟の構えって難しい～！まだまだ全然しっくり来ていないと言うか、馴染んでいないと言うか・・・。体をひねらないこと！

　で、ヒジを伸ばすことを意識して刀を振り下ろしたら、一回目でスパッと真っ二つに斬れた！自分でもビックリ！Σ(ﾟ∀ﾟ；) 正直、前回はまるで斬れなかったのに、今回斬れたのかは自分では良くわからないけろ。

　次に左からの袈裟。上の方だけ斬れるだけだったり、刀が牛乳パックに刺さってしまったりで2回失敗。3回目、思ったよりも低い位置だったけど斬ることか出来た。わ～、でも怖い！斬りたい場所をコントロール出来ない！あと7～8センチ上くらいを斬るつもりだったのに～！(；・∀・)真剣はとっても高価だから、曲げちゃったりしたら大変！気を付けないと・・・。

　八相で打った後、体を乗せて行く練習。打った後、緩まないこと、顔を出さないこと。打ったらそのまま、下半身を使って体を乗せて行く。

　重たい斬り返し、初動が見えると何度も注意される。打とうとする時、グッと右の胸が動いてしまうそうだ。なんとか、それをしないようにしないと！

　それから左の打ちがやっぱり弱く、重く打とうとすると顔が前に出てしまう。後ろに残すくらいのつもりで。
　
　縦抜き、鞘引きを真下に。剣先を意識。斜め前に抜く感じ？でも右手は使わないつもりで。右ヒジは突っ張らない。半身をしっかり切ること。縦抜きバッジへの道程は険しく遠いけろ～。

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ。筋肉痛であちこち痛い・・・。　

　午前：

・自主稽古　一人杖、薙刀1～4本目

・足の入れ替え、半身の切り替え

（剣術）
・基本素振り
・八相を打った後、体を乗せて相手の中心に入って行く練習
・杖を正眼で避ける練習
・斬り落とし、抜き、崩し、間無し斬り返し
・○角斬り留めの待ち、車から後傾して相手の小手のラインを取って行くところ
・○角斬り留め

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ10回ずつ
・基本技3回ずつ
・SGTの1本目10回
・各自やりたい居合～縦抜きを練習

（体術）
二人一組、帯刀した状態で
・壁抜きのように柄頭を押されられ、右手を使わずに抜く練習
・左手首を押さえられて股関節とヒザを使って刀を返す練習
・両手首を押さえられるバージョンも

　午後：

・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・基本素振り
・巴合、受流の止、受流
・正眼の構え、正眼でお互いに中心を取り合う
・杖を正眼で避ける練習
・八相を打った後、体を乗せて相手の中心に入って行く練習
・八相の確認と斬り返し、体を乗せた重い打ちで
・基本組太刀の4本目のしゃがんだところから
・基本組太刀の2本目の○龍剣で相手の打ちを打ち落とすところ
・大上段からの当てっこ

（体術）
・相手のヒジを股関節にぶつけるようなラインに押して？崩すヤツ
・小手返しみたいにするバージョン？
・相手のヒジが体についている状態で真上から押すようにして崩すバージョン？
・正座で相手の手刀を受けたら衿をつかんで転がす？？

　薙刀の型、先週に引き続き○中さんに教えていただく。が、なかなか覚えられなくて、何度も同じことを聞いてしまった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　久しぶりにやったら杖の三方突きも忘れていたし・・・。とりあえず演武会の動画を見て、手順だけは覚えておかないと・・・。

　居合の号令係をやらされるが早々にクビになる。早く続けて抜く・・・のは、かえるにはまだ出来ない！早くやろうとすると、形がメチャクチャになる。シクシク。

　SGTの1本目を10回・・・も厳しい。8回くらいで立ち上がるのが辛くなってしまう。た、体重が・・・。（;´Д｀）

　基本組太刀の4本目のしゃがんだところからを練習していて、「許してはいけない動きを許すな！」と先生に叱られる。しゃがんで車に構えたところから、相手の小手のラインを取って行く時、体を開いて（中心を見せて）いけないのだけれど、それを「あ・・・？！」と一瞬思っても、見逃してしまうと言うか、許してしまっていた。その感覚が合っているのか躊躇しているうちに終わってしまうと言うか、それを指摘する自信が無い・・・。

　とにかく、「自分の感覚を信じて、取れるなら取る！」で稽古して行かないと、「お互いの稽古にならない、無駄な時間になってしまう」と先生に強く注意されたので、それはもう本当に気を付けないといけないと反省・・・。

　途中、先に顔から出て行ってしまい、ほっぺたに木刀をぶつけてしまうという失敗もしちゃうし・・・。あだだだ。おバカなかえる、何をやっているんだろう。

　小手のラインを取りに行く時、頭が少し動いていると注意されたので気を付けようっと。なんかこう、動き出しのきっかけを作ろうとするくせがある。初動を無くすって、ホントに難しいけろ～。

　今日は護国寺の稽古に行って来たけろ。

　昨日の稽古で腕が筋肉痛！○山さんの重たい打ちをたくさん受けたし～。

・足の入れ替え、半身の切り替え
・突きを左半身で相手の脇に入ってかわして、半身の切り替えと右腕で下から相手を斬るようにすることで相手を崩すヤツ
・前廻り受け身
・前廻り受け身を二人一組で、廻るにの右手を引っ張ってあげる

（剣術）
・基本素振り
・八相を打った後体を乗せて相手の中心に入って行く練習
・杖を正眼で避ける練習
・基本組太刀の4本目のしゃがんだところから

（体術）
・胸ぐらをつかまれて小さな縦抜きのようにして相手を崩すヤツ
・縦抜き加減を大きくして相手を斬るように

　突きを半身で避けて斬るようにするヤツは相手の脇、深い位置に入ること、

　八相の打った後に体を乗せて行く練習はやっぱり足が大切みたい。左は顔が前に出ちゃいがち？すごく難しい。

　前廻り受け身、今日はいっぱい練習出来たのはタイムリー？！昼間殿様がえるに、公園で少し教えてもらっけろ。横に転がらない、前に行かないように廻るのはなかなか出来ない。手を出来るだけ奥へ、奥へ、頭を入れ込む。頭を入れ込もうとするあまり、低くつぶれてしまうとダメだし・・・。

　人に右手を引っ張ってもらうと、縦に廻れた気がした。お～！こんな感じかぁ～。一人でやると上手く出来ないけど、その感覚を忘れないように練習しなきゃ～。

　梶原の稽古から帰って、夜は草加にあるダイキン工業の納涼祭で河内音頭を踊って来たけろ。久しぶりに江州音頭も踊れて楽しかった～。

　かわいいぴちょんくんグッズも頂いちゃったし。ヽ(´ー｀)ノ

　来週はいよいよ錦糸町河内音頭！4時間？4時間半？×2日間、踊りまくるけろ～。去年の大久保、春の草加も踊りに行けなかった分、ホントに楽しみ！

　昨日は久しぶりに居合の稽古が無かった。で、今日は月に1度の梶原稽古。

　○谷さんは仕事が忙しいとのことでいらっしゃられず、参加者は3名と月曜日より更に少ない人数。なので今日も濃い内容でしごかれたけろ～。

　足の入れ替え、半身の入れ替え、前受け身。

（剣術）

・基本素振り、廻剣
・大上段からの当てっこ
・斬り素振り
・斬り返し

　斬り素振り、右手が強すぎるとまっすぐに振れない。無意識に斜めになってしまう。左ヒジから振り下ろすイメージで。斬る対象物を意識すること。

　大上段からの当てっこ。剣は無理に立てないで、もっと楽に構えていいとのこと。

　当てる方はなかなか当たらないし、避ける方も当たり出すとなぜか続けて当てられてしまう・・・。その上、先生が相手だとすごく怖い。もうビクビク。で、顔を見てしまうと惑わされてしまうので、決して先生の顔を見てはいけない。(；´∀｀)

　その後は斬り返し。最初は右から1回ずつ、しっかり体を乗せて打って行く練習。顔を出さないようにと何度も注意されてしまう。剣先が先、で、剣と自分の距離は変えないように。

　左は更に難しい。体を乗せるためには右手の角度？方向？が大事みたい。斬り返しは本当に難しい！とにかくあごを引いて、顔から前に出ないように・・・これだけはまず直さなくちゃ～。

　今日は王子の稽古に行って来たけろ～。

　お盆休みが終わったせいかな？いつもより参加者が4名と少なかった。

　で、少人数と言うことで、水平斬りを練習すると突然先生が・・・。先日の昇級試験、3級の試験課題にあったのだけれど、ちゃんと出来ていた人が少なかったからとのこと。

　構えた時に左手は被せるように、右ヒジはしっかり体にぶつける。最初は3キロ近い振り棒で練習。振った後、重さに持って行かれる。手首がぁ～っ！(´ﾍ｀；)

　鏡を見ながらやってみると、剣が水平に動いていないことが良くわかった。意識して水平に、水平に。しばらく練習した後、真剣で牛乳パック斬りに挑戦させていただいた。

　真剣はすご～く重い！それを水平に振り抜くのはものすごく難しい。振った後に重さに負けて、手を離してしまいそうなのが、何よりすごく怖かった。とにかく、しっかり握って手を離さないことを一番に意識。

　で・・・やってみると、全然斬れなかった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　次は反対、左からの水平斬り。剣先を走らせるように。

　最後は袈裟。足を撞木に、ヒザでラインを作る感じ。体を早く開いてしまわないように。右ヒジをしっかり伸ばす。体を捻らない。

　でも切れ目が入るくらいで、牛乳パックは飛んで行ってしまい、ひどい時はへこんでるだけ。斬れないのは、ちゃんと刃が斬れる角度で当たってないってことなんだよね～。う～ん、ホントに難しい・・・。

　結局、スパッと真っ二つに斬ることは出来なかったけど、かなり勉強になったと思う。斬り素振り、練習しなくちゃ～。

　今日は西日暮里の稽古に行って来たけろ～。朝、ちゃんといつもの時間に起きたのに、ひょーちゃん達の様子を見たくてUSBカメラを設置していたら、すっかり遅刻してしまった。

　「どこでも携監」っていうソフトだと、携帯電話上でUSBカメラの画像を見ることが出来るので結構便利。セットなんかは簡単なんだけど、ログインパスワードをうっかりすっかり忘れてしまい、「あれ、どこに書いたっけ？ネタの種にメモしてある？？」とあちこち探し回って時間を食ってしまった。

　最近雷がすごくて、留守の間のひょーちゃん達がとっても心配・・・。越谷はよく雷が落ちるので、夏は停電することがしょっちゅう。一瞬の停電でもエアコンは停止してしまうので、暑さに弱いデグーさん達にとっては命に関わることになってしまうこともあり得るけろ。

　で、今日の稽古、自主稽古の時間は薙刀を教えていただいた。遅刻してしまったことを後悔！

　午前：
・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身

（剣術）
・基本素振り
・二人一組で正眼の構えでお互いに中心を取り合うヤツ
・正眼で杖の突きを避ける練習
・斬り落とし、抜き、その場斬り返し
・基本組太刀4本目のしゃがんで小手のラインを取りに行くところだけ練習
・それを立った状態で
・○角斬り留め　寄と待太刀

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げを10回ずつ
・基本技を3回ずつ
・応用技を3回ずつ
・SGTの1本目をなべさんが疲れるまで

（体術）
・柾目返し

　午後：
・足の入れ替え、半身の切り替え、受け身、半身相撲

（剣術）
・基本素振り
・下段からの突きと付け
・正眼で杖の突きを避けるヤツ
・上段からの付けを正眼で避けるヤツ
・斬り返し
・○しゃ刀、最後に受けの人が剣を立てる
・肩入れ？お互いに正眼で構えて、相手が上段に構えようとしたら小手を取りに行く？ヤツ

（体術）
・正座の状態、両手で胸ぐらをつかまれたのを、相手の腕の間に左手を差し入れ左半身になり、そこから半身を切ることで相手を崩すヤツ
・左手で相手の手首を持ち、鞘引きをするようにして相手を崩すヤツ
・同じように右手で体を斬る動作と同時にやるヤツ

　昨日に引き続き、正眼で杖の突きを避ける練習を午前と午後の両方でやった。昨日はなんとな～く「こんな感じ？」とやれていたことが、午前中にやったら出来なかった。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　まず正眼の構えがおかしくなっていたみたい・・・。肩に力が入っていたのかなぁ？？午後は少しマシになったかも。自分から取りに行くつもりで押さえること。

　○しゃ刀で受けの人が最後に剣を立てるヤツはものすご～く難しい！受けたら足を揃えて、相手の中心を見ながらその場で剣を立てる？？

　ここしばらくはずっと昇級試験の課題を練習していたけれど、今日は久しぶりに日曜午前の稽古ならではの難しいことをやった気がする。○角斬り留め・・・忘れてる！はぁぁぁ～。難しいよ～う！

　柾目返し、相手の流れを感じて受ける・・・練習をしたのだけれど、受けって本当難しい。自然にしているつもりだと「遅れている」と言われたので、ちょっと意識してみたら「自分から行っている」と注意される。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

　で、最後は○多良先生に「重い・・・」と言われた。ヽ(`Д´)ﾉ

　稽古の後、今日は気功教室があった。少人数だったけれど、マッサージと気功でリフレッシュ！元気をもらったけろ～。

　今日は護国寺の稽古に行って来たけろ。夜は雨と風で大荒れになるかも～と天気予報で言っていたので、かえる色の長靴を履いて行った。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身相撲、前廻り受け身

（剣術）
・基本素振り、足を入れ替えながら低い姿勢でも、
・廻剣、斬り素振り
・二人一組で正眼の構えでお互いに中心を取り合うヤツ
・基本の受けと八相の確認、
・正眼で杖の突きを避ける練習
・正眼で八相の打ちを避ける練習、正眼で斬り返しの受け

（体術）
・相手の左脇を袈裟に斬るようにしてくぐり抜け、頭をくるん

　今日の稽古は正眼がテーマ？！正眼の構えでお互いに中心を取り合うヤツ、どうしたらいいのか、良くわからない。途中、真ん中で剣同士がぶつかってしまうじゃないの？？・・・それは考えなくていいらしい。

　とにかく自分を守りつつ、相手の中心に向かって行く。剣先じゃなくて、交点になる辺りを意識するのがポイントみたい。で、譲らないこと。プレーリー先生にアドバイスをいただく。

　正眼で杖の突きを避ける練習、いきなり杖が相手でビックリ！！正眼で構えて自分を守りながら、相手に近付いて行き、相手が突いて来たらヒザを使って避ける。腕だけで押しのけようとしないこと。

　正眼で斬り返しの受け、怖すぎる・・・。（;´Д｀）正眼だと足がなぜかスムーズに動かず、後ろに下がれなくなるのはどうして？？途中、袴を踏んづけてひっくり返ってしまうし・・・。

　振り回さない、立てるだけ・・・で、たぶん足を普通の受けみたいに使ったら、受けられるんだろうと思うんだけど・・・。シクシク。

　今日は居合の稽古。

・足の入れ替え
・基本素振り
・壁抜き、腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ
・縦抜き、最初は上に抜くところまで
・納刀
・SGTの1本目、5本目
・立ち居合の1本目、2本目

（体術）
・縦抜きみたいにして相手を崩すヤツ

　縦抜き、上に抜くところを先生が袋撓でチェック。とにかく鞘引きで抜くこと。剣先が遅れてしまわないように。

　抜く時に足を上げ、ダン！と足を下ろすのと斬るのを一致させる練習もした。

　立ち居合、慌てると鞘引きも遅れるし、手と足がバラバラになってしまう・・・。ううっ、落ち着いて、落ち着いて。

　体術の縦抜きみたいにして相手を崩すヤツ。半身になることと、前のヒザを緩めることをもっと意識すること。

　今日は王子の稽古に行って来たけろ～。

・足の入れ替え、半身の切り替え

（剣術）
・王子名物の素振り、斬り返し
・受けの人が二人、背中合わせに立って斬り返し
・受流の止め
・基本組太刀の1本目、4本目
・連刀

（体術）
・横面打ち内受け崩し
・手解き肩返し
・小手返し

（居合）
・縦抜き、腹抜き、腹抜き突き、斬り上げ
・SGTの1、6、7本目

　基本組太刀、手順だけでやらないこと。打ち太刀はしっかり打つこと。仕太刀はちゃんと相手の中心を取って、負けないこと。

　基本組太刀の4本目の仕太刀、しゃがんでからのところ、相手の小手のラインをしっかり打ち落とすこと。難しい～！

　横面打ち内受け崩し・・・は、まず横面打ちを左手で受ける。やや後傾で相手の打ちを殺すような感じ？？この受けている左手の位置は大切みたい。自分に近すぎないように。

　で、後は左手を下に落としながら自分が沈み込むことで相手は勝手に崩れてくれる感じ？？決して相手の手を引っ張ったりして、崩すわけでは無い。

　SGTの1本目、最後の斬るところ、もっと体を乗せるように。最近いつもそう注意されるんだけど、なかなか言われたように出来ない。(´ﾍ｀；)もっと強く意識しながら練習しないとダメなんだ・・・きっと。

　昨日今日は、久しぶりに古武道の稽古をお休みしちゃった。土日と続けて稽古に行かないなんて、年末以来かも～。

　なんだかすご～くゆっくり出来て、ホッとしたけろ。

　で、今日はものすご～く久しぶりの河内音頭の講習会に参加した。去年の大久保の河内音頭は、古武道の演武会と重なってしまったために出られず、今年の春の草加も、確か合宿とぶつかっちゃって行けなかった。シクシク・・・。

　忘れていないかと心配だったけど、始まってしまえば覚えているものね～。ぴょん子先生は相変わらず元気で軽やかに踊っていた！さすが～。

　今月22日は、草加にあるダイキンの納涼祭で河内音頭が踊れるけろ～。そして、浜町の盆踊りは22・23日。う～ん、ダイキン納涼祭とぶつかっちゃうのかぁ～。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　そしてそして、今年の錦糸町河内音頭は27・28日（水・木）！年々人出が多くなっているから、早めに行って少しでも空いているうちにガンガン踊っておかないとね～。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)　う～、楽しみけろ～。

　今日は月に一度の指圧講座。「手の少陽三焦経」のツボについて勉強したけろ。

　脈診をしてから、まずそれぞれお腹の様子をチェックし合う。（腹部打診）硬さや温かさなどの触った時の感じ、それからトントンと叩いた打診音でお腹の状態を判断。

　かえるの脈を島田先生に診て貰ったら腎虚と言われ、更にお腹は冷たくて、音がしなかった・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

　かえるのパソコンデスク、冷房が直撃なのもきっと原因の一つだ・・・。（;´Д｀）長時間作業をしていると、足の感覚が鈍くなるくらい冷えてしまうのが自分でもわかるくらい。面倒臭がらずに靴下履いて、レッグウォーマーして、ひざ掛けもしておこう。腹巻きも？！

　で、三焦経のツボを指圧してから再度お腹をチェックすると、触った感じでも打診音でも状態が改善されたことがわかった。すごい！

　殿様がえるが仕事の帰り、急いでやって来たものの、指圧講座には残念ながら間に合わず、その後の飲み会だけ一緒に参加。

　今日は居合の稽古に行って来たけろ～。

・足の入れ替え

（居合）
・居合刀を持って基本素振り
・斬り素振り
・壁抜き、二人一組で相手の柄頭を押さえるヤツ
・腹抜き、腹抜き突き、縦抜き、斬り上げ
・SGTの1本目、ヒジの使い方を練習

（体術）
・鞘引きの形で相手の右手を引いて崩すヤツ
・胸ぐらをつかまれたのを縦抜きみたいに斬るようにして崩すヤツ

　縦抜き、しっかり半身を切ること。鞘引きは真下に。

　SGTの1本目、立ち上がった時には突いていること。遅れないように。ヒジは顔の前に立てるようにする。で、真っ向に斬る・・・。

　右腕のヒジの辺りを左手で押さえて、ひたすらヒジの使い方を練習した。とにかくヒジを立てることだけを意識。

　今日は王子の稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え

（剣術）
・基本素振り
・斬り返し、八相の確認
・格子、飛龍剣、大上段の当てっこ
・連刀
・○心3本目

　（体術）
・転換四方投げ、側面入り身投げ、固肘極の縦

（居合）
・縦抜き、腹抜き突き、斬り上げ
・各自課題の居合

　なんだか昨日の試験の復習のような稽古内容だけど、モモ先輩が稽古の後に試験だったので、そのための特訓だったよう。

　当てっこ、一列になって順番に。当てられたら元太刀になり、最後まで元太刀側に残った人は素振り200回と言われ、ドキドキハラハラの稽古。当てようとするとなかなか当たらないものけろ。

　結局ぐるっと一周して、モモ先輩が飛龍剣100回の刑に・・・。(´ﾍ｀；)

　今日は古武道を習い始めてから、3回目の昇級試験だったけろ。ヒザを痛めてお休みしている殿様がえるも、今日だけは死ぬ気でがんばる！と一緒に参加。

2つの級を受けさせてもらえることになったので、練習しなくちゃならない課題もたくさんあったから、結構頑張って試験のために練習したつもり。夢に見る位。(；´∀｀)

でも本番で失敗しちゃったけろ～。今回は一段高くなった舞台の上、一人ずつ。気合い乗りし過ぎて緊張しちゃった。あんなに練習した受流の止。

　落ちなかったよ～！ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!

　頭真っ白～っ！(|| ﾟДﾟ)ﾄﾗｳﾏｰ　

　その後4級の試験もあったけど、その一瞬で燃え尽きたけろ。あ～あ。

　帰りは飲み会に参加。

　今日は護国寺の稽古に行って来たけろ。

・足の入れ替え、半身の切り替え、半身相撲

・八相の確認、受流の止め、受流
・○心3本目の寄りを練習

・固肘極の袈裟と縦、立ちのＩ教、側面入り身投げ、転換四方投げ

今日は試験前、最後の稽古。課題の最終確認のはずなんだけど、固肘極の袈裟は出来たり出来なかったりが激しいけろ～。袈裟のラインを明確に取って行くにはどうしたらいいのかな。腕を持っている状態だと、袈裟に斬ると言うのが良くわからなくなってしまう。

　まず相手の肩が抜ける方向を意識して、ヒザを緩めて肩で袈裟に斬る・・・う～ん。「肩だけで斬る」と言われてどうしたらいいか、良くわからなかったけど、自分で自分の右手首を引いてみると、なんとなく少しだけイメージがつかめた。

受流の止め、受けがちゃんと出来ないとやっぱりキレイに落ちない。「受けがすべてですね」、とプレーリー先生。明日の試験では全身全霊で受けないと～。

あ、○心の3本目、待ちの方を練習したかった！本番でスムーズに動けるかな。明日早めに行って、自主稽古しなくちゃ～。

　今日は女性だけの飲み会があったけろ。

　銀座のスペイン料理のお店、女性ばかり10名でとってもにぎやか、楽しい会でした。シャンピニオンのバター焼？！とパエリヤがおいしかった。

　やっぱり○浅先輩とアニキはおもしろい。あれでアニキはノンアルコールなんだもの。お腹がよじれたけろ。

　で、いよいよ明日は試験前最後の稽古だ～。