2007年10月アーカイブ

　今日は殿様がえるが代休です。なので、王子の稽古に一緒に行ったけろ。昨日の河内音頭で、ふくらはぎと足首が筋肉痛～。あだだだ。

　月曜日の昼間なので、大抵少人数みたいなんだけど、今日はTさんやHさんもいて、賑やかでうれしかった。

　まずはいつもの重たい振棒＆木刀での基本素振り。腕の力に頼らず、体を上手に使うと3kgもある振棒も、普通の木刀のように扱える・・・そうなのですが、とっても難しいです。明日は腕も筋肉痛・・・。(´ﾍ｀；)

　斬り返しはやっぱり4回目、打ち込む場所が違うと注意される。う～ん。刀が横で＆打ち込むところが下になり過ぎなのかなぁ～。腕で角度を付けようとするからいけないのかも？？とにかく、体を乗せていくことを意識してやっていこうっと。

　続いて基本組太刀。最初の1歩目。仕太刀の人と息が合わずに注意される。「合わせなきゃ」と意識すると、今度は遅れてしまう・・・。打太刀が遅れてしまったら、打太刀じゃなくなっちゃうもんね・・・。1歩目、大事にしなくちゃ。

　そして連刀。先生が打太刀をして下さった。1本目をやったら、車になって八相で右左と打って、しゃがんで・・・と手順を必死で頭に入れる。連刀という名前のように、全部がひとつの流れになっているので、ちゃんと覚えておかないと「次はなんだっけ？」と考えるヒマが無い。

　しゃがんでから相手の上段を打つ時、ちゃんと刀を立てて自分より前に出すこと。危ないから、刀より先に顔を出さないこと。気をつけないと・・・。

　最後に居合。初級者居合の4つを練習。あれれ、慌てるとやっぱり手足が合わなくなる。（;´Д｀）心の中で「1、2、3、4、5」とカウントしないとダメだぁ～。

　稽古の後、電車に乗って水道橋へ・・・。夜は殿様がえると、初めてのジャズライブを聴きに行く予定だったんだけど、「お腹が空いたね～。時間もあるし、この後どうするぅ～？」となって、まずは「揚州商人」へ。大好きなネギラーメンをいただく。やっぱり稽古の後は、お腹空くよね～。（笑）

　ここの夏季限定の冷し坦々麺、一度食べに来たかったのに、結局今年は食べ損ねちゃった～。辛いのが苦手なかえるにも食べられる程度の辛さで、すっご～くおいしいんだよぉ～。

　で、ちょっとホッとしようと、コーヒーを飲みにカフェに入る。チョコクロ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ・・・あれれ、すでに稽古で消費したカロリーを摂取カロリーが上回ったような予感・・・。

　聖地（？！）水道橋で、格闘技のビデオとか見て回りたかった二人だったんだけど、かえるどんがさすがに筋肉痛で、「歩きたくな～い」と言いだし、カフェでお尻から根っこが生えてしまった。

　あ゛～、ヴォルク・ハンのビデオ～。

　そして夜になり、初めてのジャズクラブ。ちょっとドキドキ～。ジャズなんて今まで、ライブで聴いたこと無いけろ～。って言うかライブで聴いたことあるのって・・・佐野元春、タイマーズ、筋肉少女帯・・・あとは長唄・常磐津・清元・端唄・・・なんかの邦楽だけかも？！すごい偏りようけろ～。（;´Д｀）

　さて、初めてのジャズライブ。まずウッドベースの存在感にビックリ～！本物って初めて見たけろ。すごいなぁ～。それからピアノとドラム。バッチリ息が合ってる感じ。

　ボーカルの女性はスタイルの良い美人。嫌みの無い声で、英語の発音がキレ～イ！すごく楽しそうに唄っていたのが印象的だった。

　途中、先輩の○藤さんがお仕事帰りに合流。初めて拝見するスーツ姿、おおっ！新鮮けろ～。

　そして間に休憩を挟みつつ、2ステージ聴いたのだけど、聴いたことある曲もあって、ジャズが全くわからないかえるでも、すごく楽しめたし、とってもステキだったけろ。ホント、すぐそばで歌ってくれるんだもん、なんて贅沢なんでしょうねぇ～。(´∀`*)

　ジャズも古武道も息が合わないとダメけろね～。たくさんのことが勉強出来た、有意義な1日だったけろ～。

　今日は日曜日。いつものように、殿様がえると稽古に行ったけろ。

　昨日夜更かししちゃったから、朝早く起きられなくて、いつもと同じ午後から。午前中から行ってがんばらなくちゃ・・・とは思うんだけど。(´ﾍ｀；)

　基本の足の入れ替え、半身の入れ替え、前受け身、前廻り受け身、後ろ受け身をやって、剣術。基本素振りから。

　八相の確認。○中さんにチェックしていただき、色々アドバイスをいただく。腕はまっすぐに伸ばすだけ。体を乗せていく。う～。腕で振るわけじゃあ無いのよね～。でもなかなか、体を乗せる感覚っていうのが難しいです。色々細かく教えていただいて、勉強になりました。

　次に昨日もやった、車から10回連続で打ち込むヤツ。「ダイエットメニュー」として数名が呼ばれる。(；´∀｀)あぁ・・・早く打とうとすると、やっぱり足が思うように動きません・・・。3回やったら、交代して受けに回る。

　で、受けをやっていたら、なんか音がして、なんかが飛んで行って、壁に当たって落ちた。？？何が起こったのか、一瞬わからなかったかえる。キョロキョロ・・・あれ、木刀が折れて落ちている・・・。自分の木刀に目をやると、「あ゛！！かえるのじゃん」・・・気が付くまでに数秒掛かった。あ～、ビックリしたけろ。（笑）

　誰にも当たらなくて良かった～。でも、木刀が折れるなんて、すごいなぁ～。木刀も消耗品ってことなんだね～。

　で、基本組太刀の打太刀特訓。細かいポイントをきちんと、プレーリー先生に教えていただく。4本目・・・上段から打ち込むのは、しゃがんでいる相手の頭を狙って・・・と注意を受ける。言われればそうだってわかるのに、今までなんとなく「？？」と思いながら、空気を斬っていました・・・。そんな意味の無いことは、型にあるわけないのに・・・。

　それから皆さんに代わる代わる相手をしていただき、アドバイスをいただく。○良先生からは、腹を斬られる時ちゃんと下がること、と注意される。ううっ、また涼しい顔してお腹を切られてしまいました。

　続いて連刀。こ、これは9月の演武会の前に、1度だけ教えてもらったことがある。でも、全然覚えてない・・・。教えてもらいながらやってみるものの、まだ「次はなんだっけ？」と思いながらで覚えられなかった。はぁ～。

　最後は体術。手刀を受けて相手を崩すヤツ。昨日もやったけど、肩をつめて・・・っていうのがやっぱり難しい。

　それから間合いの稽古として、両手をつかもうとされる瞬間、右ヒジ（？！）で相手の中心に入って崩す・・・っていうヤツ。これがまたすごく難しかった。中心に入るタイミング、そしてヒジ？右腕？を入れる角度というか、入れ方というか・・・。

　なのでTさんと二人、「こんな感じですかね～？」「なんか違いますよね～」と言いながら練習してみた。しかし、かえるはTさんの胸にエルボー？ラリアット？！を喰らわせ（すみません）、またかえるもTさんから首に喰らわされた。二人して何度も、「う゛っ」、「ぐぇっ」みたいな・・・。（;´Д｀）

　殿様がえるに聞いてみたら、どうやら最初から右腕の角度？が違っていたらしい・・・。トホホ。手のひらを返した感じで入っていく、決してヒジからではないのであった。で、「楽しそうにプロレスしてたね」だって！違うもん！ヽ(`Д´)ﾉ

　そして稽古が終わると一度おうちに帰ってから、すぐに着物に着替え、草加の河内音頭に行ったけろ。袷じゃ暑いよね～、汗だくだろうなぁ～と、単衣にする。

　今年で3回目の草加河内音頭。本場大阪から、音頭取りさんがやって来るのだ。生演奏、生音頭・・・ってゆ～のがスゴイよね！迫力に感動！普通の盆踊りと違って、音頭を聴いているだけでも楽しいもん。もちろん、踊らずにはいられないけどね～。（笑）

　あ～、でも本当に楽しかったけろ～。関係者の皆さんには感謝、感謝です。草加名物になるように、ずっと続けて欲しいなぁ～。

　今年の関東での河内音頭イベント、あとは大久保だけになるのかな。ほぼ決定のようですので、こちらも楽しみですね。

　関東では知らない人の方が多い河内音頭だけど、もっとこの魅力を知って欲しいなぁ～。よさこいや阿波踊りと違って、見るだけじゃなく、飛び入り自由でみんな楽しく踊れるところがイイけろです。

　今日は台風で凄い雨。でも頑張って、殿様がえると稽古に行って来たけろ。

　足の入れ替え、半身の切り替え、受け身をやって、剣術は基本素振りから。車の練習。自分の前を刀を縦に通すヤツの時、右肩が最初に動いてしまっていると注意を受ける。

　連続で早く10回、車で打ち込む（受けは八相）って言うのは辛かった。足を素早く入れ替えるのが出来ない！上半身と足がバラバラになってしまう・・・。これはカロリー消費しそうけろ？！

　続けて基本組太刀。打太刀をやらせて頂く。打太刀は相手のレベルに合わせてあげなくてはいけない、待ってあげる時はちゃんと打つべき所に打ってから（もちろん止める）。

　打太刀はその辺りが難しい。こちらが打たないと相手が動けないのに、ついこちらから待ってしまったり、リズムがおかしくなって一瞬躊躇してしまったり・・・。

　体術は手刀を受けて、相手を崩すのをやった。肩をつめて、肩を抜いて・・・っていう感覚が本当に難しい。それに手刀を打ち込む方も、きちんと体重を乗せて行かないと、技として成立しなかったりする感じ。う～む。

　最後に居合。初級者用の型を4つ、練習。昨日教えてもらったばっかりなのに、先生に「やってみて」と言われると・・・ああっ、出来ない！！あれれ、足と手が合っていないけろ・・・。（;´Д｀）

　じ、実は昨日の稽古の時も、3歩目で抜く？斬る？・・・のはわかったけど、1歩目・2歩目は手はどうなっているのか、よくわからなくて、微妙に適当でした。すみません・・・。そこが曖昧で適当だから、手と足が合わなくなっちゃうのだ。

　1歩目で引く、2歩目で鞘引き・・・です。謎が解けました。これは2本目も一緒！ちゃんと練習しておかないと～。

　帰り道、タクシーに乗る時、頭をぶつけた。衝撃で頭の中から、いろんなデータが消えてしまった気がする・・・。(；´∀｀)･･･あはは

　今日は梶原稽古に行って来たけろ。

　まずは足の入れ替え、半身の切り替え。前受け身、前廻り受け身・・・。

　続いて木刀を持って、剣術の練習。基本素振りから。基本素振りでちょっと斜めになっていると注意される。左右の腕の力が均等でないと、無意識に斜めになっちゃうのかな？？気を付けないと～。

　しかし、廻剣はホント難しい。ぎくしゃく、ぎくしゃくしてる感じ。ヒジは曲げずに伸ばして。途中で手を持ち替えたりしないで、まっすぐ下ろすこと。

　上段も苦手・・・。全然言われた通りに出来ないけろ。上段と中上段を間違えたし。(´ﾍ｀；)左肘を下げる時、剣を下に下ろさないように意識した方がいいのかな？とにかく剣先は前に！

　次は車の構えから、2種類。最短を通って首を斬るのと、刀を立てるようにして八相から打ち下ろすヤツ。八相から打ち下ろす時は、腕で振らないように。体を乗せて行くこと。

　そして基本組太刀。あれれ、さっき車の構えから・・・って練習したのに、流れの中では出来ないけろ！手順でいっぱいいっぱいになってしまっている。ちゃんと最短を通して、首を狙って・・・。むむむ。

　4本目の胴斬りも、つい適当になってしまう。ちゃんと斬ること～。

　5本目、早い動きになるともう何も出来ない、自分の前に刀を出すしか出来ないのだから、余計なことはしないこと～と言われる。

　打太刀もやらせていただくが、4本目、腹を斬られる時に後ろに下がりながら、上段でつい振りかぶってしまう・・・。何回も注意されて、わかっているのにやっちゃうけろ～。練習しなくちゃ～。（;´Д｀）

　続いて居合。基本の腹抜き、縦抜きなどを練習してから、初級者居合でやるかも？！な立居合の型を2つと、正座からのなんとかかんとか？！（名前がなかなか覚えられましぇん）を1つ教えていただく。

　足の運びと、腕で扱う刀がちゃんと合っていないとダメなんだよね～。斬り上げをやる方は、足が逆になっちゃうし・・・。(´ﾍ｀；)

　正座のヤツは、え～っと右ヒザを立てながら、斬り上げて、ヒザを戻して上段に構えて～、左足を出して（伸ばして？）袈裟に斬る・・・のでした。

　う～ん、難しいけろ～。ちゃんと覚えられるかなぁ～。練習あるのみけろね～。ありがとうございました。

　帰りは雨が本格的に降っていた。天気予報を見たら、明日は1日雨みたい・・・。

　今週の土日は、草加の河内音頭なんだよね。土曜日は稽古があるから行けないけど、雨だったら中止か～。夕方には止むといいけどね・・・。

　日曜日は、昼間は古武道の稽古に殿様がえると行って、夕方から河内音頭に行くけろ～！6時～9時くらいまで？踊りまくるけろ～！楽しみぃぃ～。o(^-^)o

　「月曜日も稽古なのに、大丈夫なの？」と殿様に言われる。気合いだ～っ！！ヽ(ﾟдﾟ)ノあ、太ももとふくらはぎ、キネシオテープでテーピングして行こうかな。（笑）

　そう言えば、大久保の河内音頭、な、なんと今年は11/23になるらしい・・・。ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!・・・演武会とかぶってる・・・。（ ´Д⊂ヽ

　今日は茶道教室に行って来たけろ。せっかくなので着物で・・・。

　着物のＨＰに置いてあるブログなのに、最近はデグーのこと、古武道のことばっかり。（笑）なのでえ～っと、黒地の小紋（ポリ）に、薄黄色の名古屋帯（博多織で短冊柄）を着た・・・と書いてみる。（笑）

　かえるはよくわからないけど、やっぱり茶道のお稽古なんていうと、紬は×っていうイメージ？！どうなんだろう・・・。

　久しぶりにお太鼓締めたら、ちょいバカ太鼓になってしまった・・・。ううっ、直す時間が無いので気にしないことに。（笑）

　そして、初めてのお茶体験。茶道は昔から興味はあったけど、敷居が高くて習ったことはない。「最初はカルチャーがいいよ」なんて教えてもらったけど、それも未体験。なので緊張でドキドキでした。

　先生のお宅に着くと、早速お稽古開始。かえるは何も持って無いので、ふくさなど必要なものも、一式貸して頂いた。先生はとってもやさしそうだったので、少しホッとする。

　う～む、お茶ってやっぱり様式美けろね。何かを置く場所も、細かく決まりがあるみたい。ずっと通われているぴょん様や○田さんはやっぱり様になっている。立ったり座ったりと動くので、その立ち振る舞いも美しくないとダメなのね～。

　ふくさの扱い方もマジックみたい！（ふくささばきって言うの？！）鳩出せそう。（笑）何回もやらないと、せっかく教えて頂いたのにすぐに忘れてしまいそうけろ～。

　頂いたお茶もお菓子も、とってもおいしかった。ほんの入り口でしょうが、先生にお茶についての色々なお話を伺うことも出来ましたけろ。凄～い奥の深い世界だなぁ～。

　茶道って、教養が無いと楽しめない世界であることは間違い無い。日本の四季のこと、お花のこと、焼き物のこと、書のこと…沢山のことが関わって来るんだもんね。ぐふ～。

　日本人なら少しは知っておきたい世界だけど、敷居が高いのも事実だから、今日はそんな茶道の世界をちょっとだけでも体験させて頂いて、とっても幸せでしたけろ。(´∀`*)ありがとうございました。

　古武道の稽古の一環と言う所がまた凄いのかも・・・？！先生が「皆さんやっぱり、古武道されてるんですよね～」って言って、「はい」とみんなで答えると、「ビックリね～。不思議だわ～」って笑ってらした。（笑）

　最後に・・・。お茶碗を回す時、1回につき180度回してしまい、2回回したら1周してしまったかえるどん。(´ﾍ｀；)「いつもより多めに回しております」と突っ込んでくれたぴょん様・・・。

　そして、緊張のあまり（？！）お菓子をポロッとこぼしてしまったかえるどん。「ああっ！」と慌てふためくかえるの代わりに、「今のは無かったことに・・・」と、サッとお菓子を拾って片付けて下さったぴょん様・・・。

　どうもありがとうございました。(*ﾟ∀ﾟ*)

　今日もやっぱり筋肉痛けろ～。毎週火曜日は筋肉痛デーね。（;´Д｀）

　テレビでやってたけど、28日にHERO'Sがあるんだね。とうとう秋山が出るんだ。な、なんと相手はデニス・カーンだって！そっかデニス・カーンはああ見えて韓国の人なんだよね。韓国大会だから、盛り上がるだろうね。

　デニス・カーン、最後に見た試合では、彼女が死んじゃったとかで、別人のような負けっぷりだったけど、もう精神的に立ち直ったのかなぁ。

　あんな強い人でも、あんな負け方しちゃうんだもんね。やっぱり心技体だわ。あくまでもこの順番なのねん。

　それから、大山選手の相手、カーロス・ニュートンだって！これもビックリ。がんばって欲しいけど、カーロスに寝技で勝つのは至難の技だよね。インタビューでは「寝技で勝負したい気もあります」なんて言ってたけど、どんな試合になるんでしょう。

　そして、大晦日、サクちゃんと船木さんの試合が決まったそう。勝った方がヒクソンとやるらしい。ふ～ん。船木さんって今でも熱いファンがいっぱいいそうだよね～。

　ヒクソンもちょっと旬は過ぎちゃった気はするけど、やっぱりサクちゃんとやって欲しいかなぁ。お兄さん、強いですが・・・サクちゃんなら・・・と思いたい。

　あとヒョードルが、M1グローバルっていうアメリカの新団体と契約したんだって。ルールはほぼプライドを踏襲するらしいから、UFCより面白そう。早ければ、来年2月に旗揚げ戦だそう。WOWOWかスカパー！で放送して欲しいけろ！

　日本でもワールドビクトリーロードっていう新団体が設立されたし、DEEPの佐伯代表が「大晦日はさいたまにいるかも」発言したり？！PRIDEは消滅しちゃったけど、少しだけこれからどうなるか楽しみも出て来たかな。

　今日は王子の稽古に行って来たけろ～。

　まずは足の入れ替えをやってから、あの重た～い振棒と木刀で基本素振り。特に苦手な廻剣と、上段（？）を練習。先生や○谷さんにアドバイスをいただくが、なかなか言われた通りに出来ない。

　上級者の方は、簡単そうにやっていることなのに、なんでこんなに出来ないんだろう？？？頭の中が「？」でいっぱいになったけろ。トホホ。

　上段は左肘を下げて右手を伸ばす？これを1つのタイミングでやる。右手首をコネないこと。

　廻剣は刀を45度くらいに傾けたら、そのままヒジをまっすぐにして腕を上げる。刀の角度を変えない、手首の角度を変えない。刀が頭の上に来たら、そこからまっすぐ自分の正面に立てるイメージ。

　斬り返しを重たい振棒から順番にやる。ヨタヨタで全然打ち込めない。注意されたことは、切り返しは顎を引いて顔を出さない、首をちゃんと狙う、木刀を見ない、腕は伸ばすだけ、腕で振ろうとしないで体重を乗せる。

　続いて基本組太刀。1本目から・・・歩き始めはお互いの息が合わないとダメ。仕太刀は相手を信じて、余計なことはせずに打って行くこと。

　次は打太刀をやらせていただく。2本目、5本目の車はきちんと打ち込むこと。4本目の上段は、相手を見て、こちらから入って行かないといけないこともある。ううっ、打太刀はしっかりしなくちゃです。

　そして続いて体術。正座の状態から中心の取り合い、三角に入って行くヤツ。パワー部門で1、2を争うと噂の○山さんにドキドキしながら挑戦。

　先生や○谷さんに「ふっとばされるから、壁を背にしない方がいい。何人か激突してるから。」と言われて(((( ;ﾟдﾟ)))　怖かったけろ。（笑）で、あっと言う間に倒される。す、すごい。噂通りでした。

　三角に入るヤツは、まず一番最初に姿勢、軸を立てることが大切なんだって。先生に言われて、軸を立てようと姿勢を正すも、全然ダメ・・・。先生に直されて、初めて「お～！こ、これが正しい姿勢なのね」と実感。

　手首を掴まれている手はヘンに動かしたりしない。で、三角を作る準備をしてから、中心に向かって行く。む、難しい・・・。

　続いて居合。基本の壁抜き、縦抜き、腹抜き突きを練習。あとそれから、え～っと正座して腹抜きしながら立ち上がって・・・最後は納刀しながら正座するというアレ。なんて言うんだっけ・・・を練習。

　納刀の時、右ヒザが着くんだっけ？腕と足がバラバラにならないようにしないと・・・。あと、納刀がまだ下手くそなので、途中で引っかかってしまう。練習しなくちゃ～。

　そして、最後にまた基本組太刀を1本目から6本目まで、何度か○なさんと練習する。

　稽古の後、○なさんに操体という治療法？調整法？を教えてもらう。ありがとうございました。ちゃんと覚えれば、自分一人で出来るようになるんだそう。体の歪みが取れるっていう感じなのかなぁ？

　結局昨日は殿様がえるが帰って来たのが遅くて、相手をしてもらえなかったから、今日こそ中心の取り合いと、三角に入るヤツ、練習相手になってもらうけろ～。えっと～、軸は立てるのだ。負けへんで～。(ﾟ∀ﾟ　)

　・・・帰って来た殿様がえるに相手をしてもらった。3勝9敗くらいだった・・・。あ゛～ん！ぐやじ～い！ヽ(`Д´)ﾉ

　先週、久しぶりにひょーちゃん達の体重測定をしてみたけろ。すると、な、なんとはなちゃんが巨大化（？！）していた。ビックリ！

　うちのはなちゃんは、7匹兄弟の中でも産まれた時から一番小さくて、そのせいかとっても神経質。何かしらっていうと、ちゅ～ちゅ～、ちぃちぃ～鳴いて騒ぐ子。食もみんなと比べると細くて、おやつをあげようとしても「回し車の方がいいの～」って感じで一人だけ来なかったり・・・。

　なのに、最近はおやつタイムも、みるこママに負けじと積極的。たくさん食べた分が体重にも反映されようで、みるこママ294gにはなちゃん293gとたった1g差！そらちゃんは280g、ひょーちゃんはなぜか278gと少し痩せてしまった。

　あ、あれ？！ひょーちゃんより、メス3匹の方がでっかくなっちゃった！！Σ(ﾟ∀ﾟ；)

　デグさんの適正体重ってどれくらいなんだろう？？ある文献によると、オス400g、メス300g・・・って聞いたけど、400gなんてあり得なさそうだし・・・。300g近い今でさえ、ムクムクのもっふりなんだから。

　およそのデグさんも、今まで小さかった子が急に大きくなったり、その逆だったりってこと、あるのかなぁ～。はなちゃんのあまりの変化。いったいはなに何が起こったのだろう。その心境の変化の原因は・・・？？

　途中ではなとそらが、入れ替わってしまっているという疑惑も捨て切れない。もともとそっくりで、「はなだか、そらだか」わからなかったから・・・。（笑）

　今日は殿様がえるがお仕事なので、かえるは一人で古武道の稽古に行ったけろ。

　最初は足の入れ替え、半身の切り替え。足の入れ替えって本当に難しく、すっごく苦手。つい上に飛び上がっちゃうし、軸もぶれぶれな気がする。いつかは軽やかに出来るようになりた～い。

　古武道エクササイズ？後ろに回した腕をまっすぐ縦にして、前に持って来るのが難しい。そればっかり意識していると、反対の腕がおざなりになるし・・・。プレーリー先生のお手本は、いつ見ても美しい・・・。(〃▽〃)

　前受身、前廻り受身、後ろ受身。受身ってホント難しいよね～。（さっきから難しいしか言っていない気が）全然出来ないけろっ！ヽ(`Д´)ﾉ

　前廻り受身、一昨日かな？リビングでやった時、1回だけちゃんと真っ正面向いて終われたことがあったけど、1回だけ！同じことは二度と出来ないの。ゴロン、ゴロンやってて、最初ははなちゃんがビックリしたらしく、「ぢゅぢゅっ！」って怒られたけど最近は慣れてくれたみたい。（笑）

　そして手解き。・・・これも本当に苦手。しっかり強く持たれてしまうと、もう全然腕が上がらない。特に厚めに持たれたり、手首より上気味に持たれるとギブアップです。

　それからえ～っと、木刀を持って基本素振りだったかな？○良先生が入会したばかりの方に説明しているのを、横で一緒に聞かせていただいたけろ。上段？？構えてから左手のヒジを下げて、右手を前に（右ヒジを伸ばす）・・・って言うのが全然出来ない！はぁ～。

　八相の確認では、右左と続けて打つ時、腕の力で引いてしまっていると、○澤さんにアドバイスをいただく。ああああ、そうでした。緩めることで、切り替えて行くのでした。この間も注意されたんだっけ。忘れないようにしなくっちゃ。

　次は木刀を縦に持つVS横に持つ・・・で、お互いに空いてるところを取り合う・・・のをやった。横に持ってやらせてもらったけど、攻めることばかり考えていると、相手は木刀を縦に持っているわけなので、下からお腹とか、上から頭を狙われてしまうけろ。

　○良先生にお相手していただいた時、「慌てないで、相手をよく見ましょう」とアドバイスをいただいた。「取られないようにしなきゃ～！」と慌てて、木刀を意味無く左右に動かしてしまうことで、せっかく空いているところを取ったのに、自分からそれを外して（離して）しまっていたの。

　空いてるところを取れたら、相手が反応して来たのを見て、対処する・・・言われてみると、当たり前のことなのに・・・。（;´Д｀）あああ、貴重なアドバイスでした。

　で、斬り返し。あごをあげないように～！(´ﾍ｀；)　基本組太刀。

　体術は、肩抜き落とし、手首を持って突くか、斬るようにして相手を倒すヤツ、相手の腕を持って右腕を乗せ、真下にストンとヒザをつくヤツなどを練習した。

　自分一人でも、軸がぶれないようにして真下にストンとヒザをつく・・・というのはかなり難しいけろ。ヒザをつこうとすると、その足を後ろに引こうとするせいで、前重心になってしまいがち。○谷さん、○藤さんにいろいろアドバイスをいただく。

　最後は正座しての中心の取り合い、正座して腕をおさえこまれた状態から相手の中心に三角に入っていくヤツをやった。

　中心の取り合いは、右手・右手のヒジ・左手のバランスが崩れないように、相手の中心にまっすぐ入っていかなくてはいけないのだけど、方向がちょっとズレていると○藤さんにアドバイスをいただく。ズレてしまうと、相手に空いている部分に入られて、倒されてしまうけろ～。

　むむむむ、中心、中心・・・。

　三角に入って行くヤツは、小さな三角じゃなくて、大きな三角を作ること～。（？！）で、肩に力を入れないこと。どうしても腕を前に押しだそうとして、肩が力んでしまうけろ～。

　腕っていうより、お腹とか、ヒジとか、なんか下の方から力を入れる感じなのかなぁ～？？

　11時過ぎたけど、まだ殿様がえるは帰って来ない。忙しかったみたいで、きっとおうちに着くのは今日も午前様かな。でもでも、帰って来たら、中心の取り合い、相手してもらおうっと。ぐふふ～、負けへんで～。(ﾟ∀ﾟ　)

　今日は殿様がえると、護国寺の稽古に行ったけろ。

　まずは足の入れ替え、半身の切り替え、突き、窓拭きみたいにしながら斜めに進んで行くヤツ、前後に歩きながらクルクル方向転換するヤツ、手解き。

　窓拭きみたいにしながら斜めに進んで行くのは、ちゃんと中心が守れてないとダメ。む、難しいけろ。

　続いて木刀を持って、基本素振り。八相の確認、車の練習。八相の構えから、ちゃんと首を狙って打たないとならないのに、なかなか出来ない。横振りになったり、位置がズレたり。（;´Д｀）

　車は肘を緩めて、刀を横から最短で打つのと、自分の顔の前を通って刀を縦に持って来るのと、2種類練習した。

　刀より顔や体が前に出てしまったり、刀が遠回りしちゃったり、すごく難しかった。打ち下ろす時も腕で振ってしまったり・・・。

　次は基本組太刀。打太刀を練習させてもらう。4本目、無茶苦茶・・・。(´ﾍ｀；)お腹を切られそうになったら、後ろに下がらないといけないのに、手順のことでいっぱいになり、下がり忘れてしまう。トホホ。

　手順で覚えようとしちゃいけないのに～！
　涼しい顔でお腹を切られてはいけません！

　でもとっても勉強になったけろ。忘れないようにおうちで復習しなきゃ。

　で、次は体術。左手首を掴まれたら、手解きして横にまわり肩を斬るようにして倒すヤツ。○モさんと練習したのだけど、どうも力で引きずり倒してるような感じ。なんか違うかも。あ゛～。

　後は胸元？襟元？を掴まれて、相手の肘を伸ばして倒すのと、下に崩すようにするのをやった。

　相手が掴みながら前に押して来るか、後ろに下がって自分が引っ張られるか、でどちらで対処するかもあるけど、一番は相手の掴み方でどうするか、になるみたい。
　
　これも引っ張られた時、下に倒そうとするあまり、体重を乗せようとジャンプ？！○モさんに笑われた。違う技になっていました、ハイ。すみません。

　さらに座った状態で両手で胸元を掴まれた時、相手の腕と腕の間に自分の左手を入れて、半身を入れ替えながら、右手で相手の左腕（肘？）を押して倒す、というのをやった。

　最初良くわからなくて、「テコの原理みたいな感じ？」と思いながらやっていたんだけど、先生が「半身の入れ替えを使うんです」と言ったので、意識してまず左を前の半身にしてからやってみたら、コロンと相手の○野さんがひっくり返ってびっくりしたけろ。

　体術って、すごく難しいけどたまにうまく行くとすごくうれしい。(´∀`*)でも、同じことが二度と出来ないのが辛い。あ゛～。

　明日もがんばるけろ～！

　今日は友禅教室・・・だったはずが、郵便局の集荷がなかなか来てくれなくて、結局夕方になってしまい行けなかった。トホホ。支度して着替えて待ってたのに・・・。花香先生、ごめんなさい。やっぱり午前中の集荷を逃すと、午後がつぶれちゃうけろ～。

　でも、その後だんだん具合が悪くなって来た。風邪ひいたみたい。熱っぽい。(´･ω･`)風邪薬とエキナシア飲んで、のんびりすることに・・・。殿様がえるに「風邪ひいた」とメールしたら、「張り切り過ぎたんじゃない？」と笑われた。

　週末、銀座の「琳派百図展」に久しぶりに着物で出掛けようかなぁ～と思っていたけど、みんな都合が悪いようで、一緒に出掛ける相手がいない。風邪ひいちゃったし、中止にしようっと。

　11月にはサントリー美術館で、「鳥獣戯画がやってきた！―　国宝『鳥獣人物戯画絵巻』の全貌」っていうのをやるから、これは絶対に観に行くけろ～。にゃんこさん、一緒に行こうね～。

　ワークショップで　「鳥獣戯画の模写に挑戦！」 なんてのもやるんだよね。鳥獣戯画の模写って、個性が出て結構おもしろいけろ～。

　ミクシィにみるちゃんの「みるこダンス」動画をアップしてみた。（笑）

　今日は仕事も溜まっていたので、お仕事＆家事＆お買い物。昨日稽古の帰り、Tさんに「ではまた明日、神田で～」と言われたけれど、さすがに今日は時間的なこともあって行けませんでした。

　あんまり無理すると、燃え尽きちゃいそうだし・・・。早っ！（;´Д｀）線香花火けろ・・・。ヒザも痛いし～。

　でも今日は珍しく、殿様がえるが早くカエルとメールがあったので、ひょーちゃん達のお散歩を早めに済ませておいて、殿様がえるが帰って来たら、二人で公園に行って稽古したけろ。

　早く・・・って言っても、公園に出掛けたのは10時半くらいかな？殿様が居合刀を持ち出したので、さすがに夜の公園で、それを振り回すのはヤバイのではないけろか？と止めた。(´ﾍ｀；)

　公園に着いて、「あ、あそこが明るいけろ～」と藤棚＆ベンチのところに行ってみたら、あらま、カップルがいちゃいちゃしていた！（/ω＼）

　そんなところで木刀出して素振りなんかし出したら、いやがらせ？腹いせにおまわりさん呼ばれても困るので、ちぇっ・・・と、仕方なく薄暗い場所へ・・・。

　基本素振り、基本組太刀なんかを練習。昨日やった正眼の構えでの受けも、思い出しながらやってみる。って言うか、普通に八相を受けながら、後ろに下がるのもすごく難しい。足が交互に下がらなくて、いっぺんに下がるのはなぜ？！いっぱい練習したら、ちゃんと出来るようになるのかなぁ～。

　最後に当てっこした時、全然当たらないのでフェイント掛けてしまった。そしたら当てられた。(´∀`*)でも、いけないことなのかな？！

　うちに帰ってからは居合の練習。居合刀で、腹抜き・縦抜き・斬り上げをやってみた。月曜日の稽古で、縦抜きの時自分を斬りそうになっていたので、何がいけないのかなぁ～とか・・・。半身になるのが遅いから？刀の位置が近過ぎる？難しいけろ～。

　殿様が鞘をひょーちゃん達のケージにぶつけたら、みんなビックリしていた。ビビリーなんだから、気を付けてあげて下さいけろぉ～。

　昨日の「3kg」のお陰で、腕が筋肉痛・・・。でもがんばって、初めての日暮里稽古に参加させていただきましたけろ。これで全部の曜日、体験出来たかなぁ～。

　今日はまず基本の足の入れ替えから、半身の切り替え、半身相撲（？！）、前受身、前廻り受身、後ろ受身なんかをやって、木刀を持って剣術の練習。

　初めてやった正眼の構えで八相の受ける・・・というのがとっ～ても難しかったけろ。足が上手く下がらないし、腕は振っちゃうし・・・。両足がいっぺんに下がりそうになる。それじゃエビじゃん。(´ﾍ｀；)

　後ろに下がりながらなんかするっていうのは、練習しないとスムーズに行かなさそう・・・。それはかえるだけ？！腕は振らないで、足を下げる時に股関節と膝を緩めると、自然に刀は斜めになって、相手を受けられるんだそう。

　正眼に構えたまま前に歩いて行って、相手の中心に入る（取る？）という練習（相手の人は八相で）も難しかったなぁ。（って結局全部難しいけろ）

　これは間合いの稽古なんだそう。最初の歩き出しは怖くないハズだよね。相手の剣は届かないんだもん。で、近付いて行って、お互いの剣が届く距離になってから、膝を緩めて入って行く・・・そこから始まるという感じみたい。

　間合いって難しいなぁ～。でも一番大切なことなのかも？！斬り返しも、最初の「右」が届かなかったりしちゃうし・・・。

　続いて、体術。体術の練習は、上手く出来たとしても同じ事がなかなか二度出来ない。ホントに微妙な感じ。

　腕を下げた状態で両手首をつかまれたら、片方のヒジで相手の中心を捉えるっていうのをやったけど、体をひねってしまったり、ヒジより先に顔が突っ込んでしまったり、なかなか上手く行かなかった。

　先生が「ヒジより先に顔を出してはダメ」と言っていた。

　あれ、こうやって書いていて思ったけど、体術の説明って難しいけろ～。コマンドサンボみたいに、「○○の××による脱出」とか「○○の××による防御」って書いておく？（笑）

　「襟のつかみに対して左手は相手の右手を下へ、右手は相手の左手を上へと互い違いな感じにしての脱出？！」・・・やめた・・・。（;´Д｀）なんだかわからないけろ。

　昨日殿様がえるに、「だらだらやったことをそのまんま書いておいても、後で読むのが面倒臭いし、わかりにくいから、何かひとつだけ大切なことを忘れないように絞ったら？」と言われた。むむむ、確かにそうなのかも～。

　まぁとにかく、間合いをちゃんとつかめる（感じられる？）ようになりたい、顔を先に出さないように気を付けたい、剣術の受けで後ろに下がるヤツは練習しなくちゃ～と思った稽古でした。

　自主稽古の時間、キックボクサーの古○さんと○島さんがスパーリングをしていたので、目が釘付けになり見学。すご～い動きが早い！さすがプロ。それに、なんであんなに動き続けられるんだろう。スタミナもすご～い！

　間近で見ると、ヒジって怖いなぁ～。あんな至近距離で下から縦に入って来たら、あわわわ～。

　古○さんは（プロなんだから名前は書いてもいいのかな？？）、11/9に試合があるそうなので、観戦希望者はチケットを購入。殿様とかえるも観に行かせていただきます。

http://www.boutreview.com/data/news05/071109jnetwork.html

　今日練習していたあの技は出るのかなぁ～。かっこいいなぁ～！(ﾉ´∀｀*)がんばって下さい！

　殿様がえるが「かえるちゃんも稽古日記を書きなよ」と言う。言葉で表現するのは難しそう～、でも書けるだけ書いてみようかな・・・。後で読み返すと、タメになるかも？！

　今日は初めて、王子の稽古に参加させていただきましたけろ。せっかく昨日の稽古の後、帰ってからすぐに洗って干しておいた道着を忘れて来てしまった！乾いてたのに～。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ　袴だけ履いてもヘンかなぁ？！と思ったので、なんだかおマヌケなTシャツに7分丈のスパッツ姿。トホホ。

　先生のブログで見ていたけど、「王子名物3kg素振」。実物を見てビックリ！持って更にビックリΣ(ﾟ∀ﾟ；) 　振棒っていうの？太い木の棒けろ。持ち上げようとすると、ヨタヨタしてしまう。

　それに続くのは太～い木刀。「これって木刀？！」って思うくらい太いけろ。でも、さっきのよりは軽いので、なんだかホッとする。そしてまた次は、いつも使っているのより太めで重め・・・って感じの木刀。

3kg→1.5kg→650g→500g・・・っていう具合に軽くなって行くのだそう。

　最後、いつも使っている木刀を持ったら、すごく軽く感じるから不思議。「あれ？こんなに軽かったけ～？」みたいな。

　でも、あんなすごいモノ、いつかはちゃんと振れるようになるのだろうか？！斬り返しも全然腕が前に出なかった。

　続いて先生が受けて下さって、普通の木刀で斬り返しの練習。「右・左・右・左」の最後の左。刀が横になっちゃうというか、打つところが違って、「・・・こう！」と打つ位置示されて、同じ注意を何度もされたけど、なかなか言われた通りに出来ない。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

　つい木刀ばっかり見ちゃうのも気を付けないと・・・。

　そして基本組太刀の練習。○谷さんが打太刀、かえるが仕太刀。かえるは相手の木刀を見てしまっているせいで、一人時間差になって遅れてしまっていると先生に注意を受ける。そ、そうだったんだ～。指摘されなかったら、全然わからなかったけろ。トロいから遅れちゃうだけじゃないんですね・・・。

　1本目～6本目まで何度も、じっくりと教えていただきましたけろ。

　ここで休憩が入ってちょっと一休み・・・で、次は左右に動きながらの廻剣の練習。動き始め、どっちに廻剣する時、どっちに動くのか・・・が一瞬「？！」となってしまう。左をやったら右に動いて、右をやったら左に動くんだよね。逆にやったら、意味無いもんね。（;´Д｀）

　廻剣って、すご～く難しい！どうやっていいのか、全然わからないし、やっててもしっくり来ないけろ。自分の腕がすごく短く感じて、思うように腕が上げられないし、なんか色んなところが当たって邪魔になるし。(´ﾍ｀；)

　「練習してたらちゃんと出来る日が来るのかな・・・」と、とっても不安になるけろ。　

　するとそこに、○村さんがいらっしゃる。いつも月曜日の稽古にいらしているそうで、お目に掛かるのは初めてけろ～。

　で、続いては居合の練習。まずは壁抜きから。最初に刀を壁に当てておく位置がずれていたみたいで、先生に「おへその前」と教えてもらった。女性用の居合刀は、普通のものより3㎝くらい短いそう。なので、殿様がえるの居合刀を借りて練習していた時よりは楽だけど、刃の位置がつい下がってしまう。

　次に腹抜き。これもなかなか上手く出来ない。鞘を左手で抜くんだけど、なんか途中で引っかかってしまう。

　最後に縦抜き。これはもうホントに難しくって、先生に「自分で自分を斬りそう」と言われる。自分ではわかってないけど、きっと恐ろしい様子になっているのだろう。左手をちゃんと使うことも気を付けないと・・・。むむむむ。練習します・・・。

　そして続いて、○村さんにお相手をしていただき、基本組太刀の練習。自分がいかに適当にやっていたのか、改めて明白になった。Σ(ﾟдﾟlll)

　仕太刀・・・2本目、しゃ（車？斜？！）の構えから、きちんと相手の刀を打ち落とすこと～。で、首へ。でも、その相手の剣をきちんと打ち落とさないで、ヘンなところに振ると相手の人はがら空きになっている訳なので、怪我をさせてしまうから要注意！

　4本目、足を出す順番（？！）がまるで違っていたけろ。しゃがんだ後は、刀を出すと共に右足が前になること～。その時はちゃんと相手の刀に当てて（打って？）、しっかり腹切り。で、しゃがんで立つ時に、また足を入れ替えるけろ。

　5本目、しゃの構えから相手の剣を押し返して、ちゃんと右足が下がること。で、次の上段から打ち下ろす時に、右足が前になるけろ。

　打太刀・・・日曜日に殿様がえるに教えてもらったけれど、これまた全然わかっていませんでした。(´･ω･`)

　2本目・・・しゃの構えから、適当に刀を前に出すのではなく、首に打つつもりで。

　4本目・・・今まで見たことのなかった（はしょられてしまって）手順があった。上段から打って、後ろに下がる時、ただ下がるだけでは無かったけろ。刀を右に下げて（あ～ん！先生はなんて表現したっけなぁ～。上手く言葉に出来な～い！）除ける？かわす？！みたいな感じで下がって、再度上段から・・・。

　5本目・・・しゃの構えから、刀を縦に振らないように。

　先生が「手順で覚えるな！打つべき所に打つんだ」と言っていた。目からウロコ。盆踊りでは無いわけで・・・なるほど、そうなんですね・・・。貴重なお言葉でしたけろ。

　はぁ～。すっごく勉強になりました。かえるごときにこんなにたくさん教えていただいて・・・。感謝、感謝です。

　月曜日の稽古は、がんばって出来るだけ出させていただこうと思ったかえる。帰り道、放心状態だったけど。(；´∀｀)明日は筋肉痛になるかなぁ～。

　しかし、情けないのは途中でまた痛くなってしまったヒザ。うう・・・ブルブルでの仁王立ちがいけなかったのかなぁ～。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ（ヒザ突っ張って仁王立ちすると、お腹にブルブルパワーが直撃するからさ～）

　中学の時からもう数え切れないほど脱臼して、ギシギシ言うかえるのヒザ。去年自転車で片道30㎞を往復漕いだせいで、靱帯痛めちゃったのがやっと治ったのになぁ～。

　せっかく相手をしてもらっているのに、だんだん動けなくなって来て・・・。(ﾉД`)ｼｸｼｸ　すみません・・・。 痩せたらダメージが少なくなるよね。ダイエット、がんばるけろ～。

　今日は殿様がえると古武道のお稽古。「午前中から行く～」と張り切っていた殿様だったけど、結局二人とも起きられずに午後から。(´ﾍ｀；)

　帰りに竹の塚に寄って、お母さんと一緒に夕ご飯。京都のお土産をもらったけろ。

　しばらく書くのをサボってしまったけろ～。明日、明日とアップは遅れても、いつもテキストに書くだけは書きためておくんだけど・・・。なんも書いてない。(´ﾍ｀；)ま、いっか～。

　昨日、10/7（日）は藤の会のお手伝いをさせていただきました。江戸東京博物館で、「子供たちに伝える伝統芸能公演」が、花季藤子先生と門弟の皆さんによる藤の会の主催で開かれたけろ。

　かえるは諸事情により、端唄のお稽古に通えなくなってしまったので、残念ながら今回はお手伝い。「雀の子」を唄う練習していたんだけどね～。でも、お手伝いだけでもさせていただくことが出来て、本当に良かったけろ。お客さんもたくさん入って、大成功でした！

　もっと近かったら良かったなぁ～なんて思っても仕方ないけど、またいつかお稽古に通える日が来るといいな。せっかく教えていただいたんだから、三味線は時々触っておかないとね～。忘れちゃうけろ～。暗譜の「奴さん」、まだちゃんと覚えてるかな？！(´ﾍ｀；)

　しかし、江戸東京博物館の楽屋は遠いけろ。草履で（それも歩きにくい畳表を履いて行っちゃった）歩き回って、足がくたびれた～。今日着た小紋は、そろそろ生き洗いに出さないとダメかなぁ。