かえるのほぼ古武道稽古日記？！

春日部で岩盤浴

　連休最終日はPRIDE武士道だったけろ～！夕方からはテレビにかぶりつきっ。

　でもその前に朝起きてから、まず春日部に新しく出来た岩盤浴のお店に行ってみた。それからブルブルに行き、ランチ＆お買い物して帰った。昨日もちゃんとブルブルには行ったよ～！

　新しい岩盤浴のお店は、11/7まではオープン記念で時間無制限1200円のところが1000円。何時間いてもいいんだねっ！・・・って、そんなに長くはいくらなんでも入っていられないけどね～。体力的に。(´ﾍ｀；)

　1000円って安いよね～。でも、敷きタオル・甚平さん（入浴着）だけが含まれているので、タオルは持参しなくちゃならないけろ。有料レンタルもあるらしい。あとはお水なんかは持ち込みＯＫで、もちろんお店でも売っている。

　浴室に入ってみると、温度は40℃に保たれているらしく、前に行ったところと比べて熱くない！ゆっくりと入っていられる感じ。床の石はなんだろう？！ベージュ色の石が一面に敷いてあるように見えた。麦飯石ってゆ～ヤツかなぁ？横になってみると、室温が低いからか、それとも床の石の違いか、なかなか汗が出て来ない。まぁ、じっくりのんびり入っていられる・・・とも言えるかな。それでも15分もすると、毛穴が開いて汗がたらたら～。

　かえるは今回も20分入っては5分休んで・・・を3回繰り返した。殿様がえるはその間、1回休憩しただけ。やっぱり汗がなかなか出なかったらしい。

　気になったのはオバサン達のおしゃべりっ！二人連れのオバサンが、しばらくの間ずっとフツーの声でおしゃべりしていたけろ。ヒソヒソならまだしも、フツーに！浴室内は響くからとってもうるさいけろ～。他にはおしゃべりしている人はいないのに、回りに迷惑になるって思わないのかなぁ～。リラックスしに来てるのに・・・。ヽ(`Д´)ﾉ

　でも直接注意すると角が立つと思って、フロントに注意して下さいと苦情を言いに行ったけろ。そしたら、従業員の人は「私達が注意することは出来ません。すみません、張り紙をしておきますから」とのこと。まだ新しいお店だから、その辺りまでまだ行き渡ってないのかなぁ。色んな人が来るのだから、やっぱり張り紙するなり、入店時に一言伝えるなりしないとダメだと思う。放っておくと、それが当たり前になって、そういうお客さんばかり集まるお店になるよね。いくら安くても、「あそこはマナーの悪い人が多いから・・・」って評判になったら、お店としてはどうかと思うけろ。最近岩盤浴のお店、どんどん増えてるし～。

　で、いい汗かいた後はPRIDE武士道！長かった～、PRIDE初の6時間超えだってさ～。後で気が付いたんだけど、DVDの録画が6時間で終わってしまっていた！Σ(ﾟдﾟlll)ガーン！どうしてくれるんだよぉ～。残りの数分再度録画したいがために、もう一回2100円払うのもなぁ～。トホホ。

　試合の感想は・・・また後で。（笑）

アメ横でお買い物

　3連休けろ～。でも、今月は旅行も控えてることだし、お買い物＆毎日ブルブル（DIET-END）に通うだけの予定にした。初日の今日は、ブルブルしてから上野のアメ横にかえるの靴を買いに行った。スカートでもカーゴパンツでも、履けそうなスニーカーが欲しかったけろ～。

　でも、いざ試しにいろいろ履いてみると、細長い形の靴は太っているかえるには似合わないことに気付く！(´ﾍ｀；)足だけ妙に小さく見える。（笑）履いて行ったのがブカブカのカーゴパンツだけに、すんごいヘン。むむむ、やっぱり、買う予定の靴に合わせたい服を着て行くべきだったけろ～！

　色んなのを試し履きすればするほど、いったいどんなスニーカーが欲しいのか訳わかんなくなってしまった。かわい～い！とパッと見、気に入ってもいざ履いてみると似合わなかったり、イメージが違ったり・・・。随分前だけど、ニューバランスので茶色（ベージュかな）の革っぽいヤツ、OL風のおねいさんがスカート姿で履いていて、「あんなのいいなぁ～」なんて思ってたんだけど・・・。そんなイメージのヤツは、メンズ用にはあったのに、女性用には無かったんだよね。トホホ。

　結局、安～いリーボックのスニーカーをゲット。帰り、殿様がえるに「こんだけ歩き回って、買ったのは結局2800円のスニーカーかいっ！」とボヤかれた。（;´Д｀）だって～、殿様が「かわいいじゃん」とかゆ～の、17800円とか23000円とかばっかなんだも～ん！！主婦にはそんな高級スニーカー、履けないけろぉ～。

岩盤浴初体験！

　殿様がえるが午後からの出勤になったので、　午前中に岩盤浴へ行ったけろ。最近話題の岩盤浴、初体験～っ！松原団地駅から3分のところにある「山形石の湯」というお店、朝の6時から9時までは通常90分1800円のところ半額の900円で入れるのだ。安～い！これなら気軽に体験出来るよね。

　お店の店員さんはみんな若い人。でも、マニュアルがきちんとしているのか、入浴方法やらなんやら、とても詳しく説明してくれた。まずは発汗を促すお茶を、無料でサービスしてくれるのもいいけろ～。

　敷きタオル・バスタオル・フェイスタオル・甚平さん（入浴着）・ミネラルウォーター500mlがセットになっている。手ぶらで来ても大丈夫けろね～。で、早速着替えて岩盤浴～！女性専用ルームと共用ルームがあるので、カップルで来ても一緒に入れるようになっている。まぁ、一緒に入っても浴室では私語禁止だから、おしゃべりは出来ないけどね～。

　かえるは殿様と一緒に共用ルームへ。さすがに平日の午前中、男の人はいないらしく、貸し切り状態だったけろ。いざ中に入ってみると、かなり熱い！デジタル室温計は41と42℃の間を行ったり来たりしているよう。サウナが苦手なかえる、ちょっと辛いかも・・・。(´ﾍ｀；)

　横たわるところには、黒い石が敷いてあり、この上に敷きタオルを広げてゴロンするのだ。この黒い石はなんだろう？ブラックシリカ？うちのお風呂にも入れてあるけろよ～。(ﾟ∀ﾟ　)まずは腹這いで5分・・・。じんわ～り、じんじんと体の芯から温かくなって来る。とっても気持ちいい！でも、すぐに顔の毛穴も一斉に開いて、汗がだらだら～。

　次に仰向けで10分。う～ん、遠赤外線で芯からじっくり焼きガエルな気分・・・。（笑）だんだん息苦しくなって来たので、基本通り15分で休憩することに。休憩ルームは涼しくて気持ちい～い！ここはおしゃべりしてもＯＫなので、殿様がえると感想などおしゃべりする。「すごい汗けろ～」「お水500mlじゃ足りないけろ～」

　で5分休憩して、また岩盤浴に。15分入って5分休憩を3回やった。これで着替える時間を入れて、全部で90分でお店を出ればちょうどいい感じ。まぁ、90分というのはそんな感じで設定しているんだろうね～。

　結局、お水は500×2本飲んだけろ。体は芯からポッカポカ。普通のお風呂とは違って、あんまり疲労感も少ないかも。汗もベタベタしないから、出来ればシャワーで流さない方がいいんだって。

　帰り、殿様と一緒にお昼ご飯を食べて別れた。殿様はお仕事に、かえるは帰宅してからお買い物＆ブルブル。んで、その後がすごかったけろ～。お水をたくさん飲んだせいもあるんだろうけど、トイレがすごい近くって！行く先々で、何回もトイレに行ったけろ～。（笑）

　これはかえるだけじゃなく、殿様もだったらしい。会社で10回くらい行ったって。（笑）代謝が良くなったってことなのかなぁ～？不思議～。でも、体も軽くなってとても良かったので、また行きたいと思ったけろ～。岩盤浴＆ブルブルで果たしてスリムになれるのだろうか？！（笑）